La grotta di Gaia

La grotta di Gaia Grotta di sale rosa Himalayano, prodotti di sale rosa e trattamenti per il benessere della persona

💛 Incontro estivo di Buteyko!Prosegue il miglioramento del nostro respiro con Cristina, che ci insegnerà semplici e prat...
16/06/2026

💛 Incontro estivo di Buteyko!

Prosegue il miglioramento del nostro respiro con Cristina, che ci insegnerà semplici e pratici esercizi da eseguire per pochi minuti al giorno per fare tornare il nostro respiro a fisiologia medica 🫁

Cosa significa questo ❓
Che se sei uno sportivo o soffri di allergie, asma, russamenti, apnee notturne, problematiche del pavimento pelvico, ansia…è l’attività per te 🌷

Ricordiamo al nostro corpo cosa significhi respirare DAVVERO, sia in studio che in grotta di sale!
Vi aspettiamo 🌬️

✋ STOP allo stress!Entra in grotta di sale e lasciati coinvolgere dall’happy genetica: un’attività che attraverso risata...
16/06/2026

✋ STOP allo stress!
Entra in grotta di sale e lasciati coinvolgere dall’happy genetica: un’attività che attraverso risata indotta, movimento e meditazione favorisce relax, buonumore e benessere psicofisico -
per farti uscire con una carica tutta nuova 🥳☀️

Vieni a provare il benessere che nasce da un sorriso 💚

📍La grotta di Gaia - Via de Amicis 49a, Collegno

29/05/2026

🆘S.O.S. ESTATE
I 5 oli essenziali che ti salvano la vacanza!

Piccoli rimedi ma potenti, che puoi portare sempre con te e che non occupano spazio in borsa.
Puoi utilizzarli singolarmente o in sinergia preparando una miscela:

🌿Oe di eucalipto citrodoro
Muscoli e articolazioni, torcicollo, anti zanzare, prurito e irritazioni (da piante)

🌿Oe di elicriso
Muscoli e articolazioni, torcicollo, ematomi e lividi, vesciche

🌿Oe di lavanda spica
Torcicollo, abrasioni e ferite, vesciche, herpes facciale, eritema, ustioni, puntura d’insetto, ustione da meduse, doposole, prurito e irritazioni (piante)

🌿Oe di menta piperita
Cefalea, muscoli e articolazioni, mal di movimento e nausea, ematomi e lividi, eritema, doposole

🌿Oe di tea tree
Abrasioni e ferite, vesciche, herpes facciale, prurito e irritazioni (piante)

Si possono anche miscelare, in base al problema, con olio di arnica, calendula, gel di aloe o latte neutro.

💚Fai tesoro di questi consigli e prepara la tua “farmacia naturale da viaggio” con gli oli essenziali indispensabili dell’estate!

👉Salva questo post e scrivi in Dm se hai bisogno d’informazioni.

La grotta di sale non serve solo in inverno! ❄️ ➡️☀️Molti associano la grotta ai mesi freddi, ma anche d’estate può esse...
26/05/2026

La grotta di sale non serve solo in inverno! ❄️ ➡️☀️

Molti associano la grotta ai mesi freddi, ma anche d’estate può essere un grande alleato per il benessere 🦋

🧘🏻‍♀️ È importante regalarsi una seduta anche durante l’estate, per mantenere le vie respiratorie libere e ridurre le tensioni accumulate quotidianamente

👀 curiosità! 🔽
In grotta manteniamo una temperatura costante tra i 25/27ºC - quindi quando fuori ci sono più di 30º troverai un luogo fresco e piacevole oppure caldo e accogliente nei mesi freddi. Insomma, sempre perfetto!

Prenota la tua seduta a 📍Collegno, via de Amicis 49a

‼ Data Buteyko modificata ‼Con Cristina impareremo e metteremo in pratica dei semplici esercizi per reimpostare corretta...
23/05/2026

‼ Data Buteyko modificata ‼

Con Cristina impareremo e metteremo in pratica dei semplici esercizi per reimpostare correttamente il nostro respiro.

Gli incontri si terranno il 5 giugno nei seguenti orari:
- In grotta di sale (di gruppo) alle ore 13.00 e 18.00
- In studio (individuale) dalle ore 14.30-16.30

Vuoi tornare a respirare al 100% con noi?
Scrivici e prenota il tuo posto 💚

Indirizzo

Via Edmondo De Amicis 49a
Collegno
10093

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+390116993134

Sito Web

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