06/10/2026
Dopo i 40 anni il corpo cambia, e nessuno ti dice davvero come accompagnarlo.
Ho raccolto 5 cose che sento dire spesso alle donne che arrivano alle mie lezioni, e che vorrei sapesse chiunque stia pensando di iniziare:
1️⃣ Non è (solo) per dimagrire: serve a mantenere la massa magra.
2️⃣ Non si lavora per gli addominali scolpiti, ma sul Powerhouse, il core profondo.
3️⃣ La rigidità non è “l’età”: si può recuperare, con pazienza.
4️⃣ Non serve essere già in forma per iniziare.
5️⃣ Conta più la costanza della perfezione.
Se ti sei ritrovata in una di queste slide, il mio corso è perfetto per te🩷
🗓️ Martedì 17:00 · Mercoledì 9:00 e 10:00
📍 Uggiate con Ronago (CO)
📲 Scrivimi in DM o su WhatsApp per prenotare la tua lezione.
