L'albero Dell'Armonia

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19/08/2023

Tra colori e profumi appaiono scorci di verde e di cielo...

18/03/2023

Capita a tutti di avere paura, di una situazione, di un evento futuro, di un giudizio o di una relazione.
Come ogni emozione, la paura, da risposta istintiva dell’organismo a una situazione di pericolo, si può trasformare in uno stato emotivo alterato permanente, su cui si può intervenire con i fiori di Bach.

17/03/2023

Facciamo un esperimento.
Chiudiamo gli occhi, visualizziamo il nostro corpo e tracciamo il contorno dei polmoni.
Fino a dove si allingano?
Li abbiamo delineati a partire da un punto in alto sulla cassa toracica fino ad appena sotto il petto?
Si tratta di un errore molto comune.
I polmoni si allungano molto più in giù!
(Guarda immagine nel post)
Se ci limitiamo a convogliare il respiro solo nella parte superiore, l'ossigeno non raggiungerà mai anche l'importante porzione inferiore.
Nella parte superiore il flusso sanguigno corrisponde a circa una mezza tazza da tè, nella parte inferiore il flusso è 10 volte superiore.
Lo sapevi?

15/03/2023

È da stamattina che sto rimandando la pubblicazione di questo post.
Perché? Perché i DCA riguardano anche me.
Perché ci riguardano tutti.

Partiamo dalla definizione ufficiale.
Nel DSM-5 i disturbi alimentari (DCA) sono descritti come “caratterizzati da un persistente disturbo dell’alimentazione, oppure da comportamenti inerenti l’alimentazione che hanno come risultato un alterato consumo o assorbimento di cibo che compromette significativamente la salute fisica e il funzionamento psicosociale”.

Un po' di dati.

Ne soffrono 10 adolescenti su 100, soprattutto donne. La fascia più colpita è quella tra i 15 e i 25 anni, ma il trend sta cambiando. Si va verso un abbassamento dell’età di esordio (8-9 anni) e un incremento nelle donne adulte, soprattutto over 40.

Come per altri tipi di disturbi è raro che il disturbo alimentare abbia un esordio in età adulta, spesso resta silente per manifestarsi in seguito ad un evento scatenante, quale ad esempio un lutto, una gravidanza o la menopausa.

I dati affermano che i DCA sono aumentati anche nella terza età. La paura di invecchiare sembra essere la causa principale, accompagnata dalla tristezza, dalla solitudine e dai lutti che caratterizzano questa fase della vita.

Come dicevo...siamo tutti coinvolti, direttamente o indirettamente.

Mi viene spesso da riflettere sul significato che si nasconde dietro alla parola "alimentazione" (un alimentarsi in modo consapevole) ed alle sue parole "sorelle", "cibo" e "nutrimento", alle sottili differenze che si svelano dietro alla sequenza delle lettere.

Il disturbo si nasconde anche lì, nel significato delle parole.

Io, posso aiutare a nutrire il tuo corpo d'amore e a percepire i confini del corpo, come si fa con il massaggio infantile ed i neonati...ma il percorso per uscirne è sicuramente lungo e deve essere guidato da persone e team specializzati. Ma uscirne è possibile e necessita sicuramente del supporto delle persone più strette e di una società non giudicante e consapevole.

11/03/2023

👶 Vuoi imparare anche tu una nuova modalità di dialogo con il tuo bambino?

👶Vuoi essere informato sulle prossime date di laboratori per bambini o sui prossimo corsi di massaggio infantile?

👶 Scrivimi per maggiori informazioni❣

09/03/2023

Lo sai che diverse tecniche di massaggio, usate in sinergia, possono aiutare il tuo corpo a fronteggiare meglio le allergie stagionali?
In questo modo puoi migliorare la qualità della tua vita e goderti appieno la bella stagione!

🌱 Scrivimi per saperne di più!

08/03/2023

L'importanza della VITAMINA O... O come OSSIGENO!
L'ossigeno è un elemento fondamentale per la nostra salute.
Tu cosa ne pensi?
Hai mai fatto trattamenti all'ossigeno?

06/03/2023

🌼 8 che forse non conosci riguardo la vita di Edward Bach, il creatore dei
🌼 Un personaggio che io stimo e ammiro profondamente.
🌼 Leggi e scrivimi cosa ne pensi
🌼 Non conoscevi la sua storia? Dimmi se un po' incuriosisce anche te come ha incuriosito me la prima volta che ho letto di lui!
🌼 Conoscevi già la sua storia? Dimmi cosa ti ha colpito di più e cosa avresti aggiunto alle curiosità!

Utilizzo spesso i
durante i miei massaggi !

🌼 Chiedimi info!

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