13/08/2026
Ci sono momenti in cui senti il bisogno di fermarti.
Di rallentare davvero.
Di uscire per un attimo dalla routine, dai doveri, dalle corse di ogni giorno… e tornare ad ascoltarti.
È da qui che nasce RETREAT di fine estate. 🌿
Il 3 e 4 ottobre, alla Baita Patrizi, vivremo due giorni dedicati al benessere, alla presenza e alla cura di sé.
Yoga, meditazione, movimento, respirazione, mindful eating, cooking class, face yoga, rituali viso e una camminata nel bosco.
Non per “fare di più”.
Ma per concederti finalmente il tempo di rallentare, respirare e ritrovarti.
Saremo solo 10 donne, perché desideriamo creare qualcosa di intimo, autentico e speciale, dove ognuna possa sentirsi accolta e libera di vivere questa esperienza con i propri tempi.
Con me ci saranno Ilaria, biologa nutrizionista, e Kate, insegnante di Yoga, Pilates e Personal Trainer: tre mondi diversi che si incontrano con un unico obiettivo… prenderci cura di te, nella tua totalità.
✨ 3–4 ottobre
📍 Baita Patrizi
🌿 Pernottamento, pranzo, cena e colazione inclusi
🤍 Massimo 10 partecipanti
Non è semplicemente un weekend fuori.
È uno spazio che scegli di regalare a te stessa.
Due giorni per rallentare.
Per respirare.
Per ritrovarti.
Per informazioni e prenotazioni: Sharon 347 73 45101
