Dott.ssa Mariangela Rucco nutrizionista

Casa
Italia
Concorezzo
Dott.ssa Mariangela Rucco nutrizionista

Rivevo a:
–CONCOREZZO (MB)
via XXV APRILE 35
-AGRATE
via Ugo Foscolo 23/ B
- CESANO MADERNO
-ARCORE

20/04/2024

Risotto allo zafferano con ca****fo 😋

27/03/2024

😋😋😋Hummus di ceci... potere saziante che, se combinato con crostini integrali, risulta di alto valore biologico (i ceci sono tra i legumi più ricchi di proteine).
Prova a prepararlo anche tu! 👍

Ingredienti:

• 300 g di ceci cotti (o acquistati precotti)

• 2 cucchiai di tahina o psyllogel

• Il succo di 1 limone spremuto

• 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

• 1 spicchio di aglio fresco (o 1 pizzico di aglio in polvere se non si amano i sapori decisi)

• 1 pizzico di sale

• ½ cucchiaino di semi di cumino

• una manciata abbondante di prezzemolo

• 1 pizzico di paprika(facoltativo)

25/12/2023

Buon Natale 🎄🎅

Indirizzo

Via Xxv Aprile 35
Concorezzo
20863

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/on8mBj

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