IL TUO Centro

IL TUO Centro Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di IL TUO Centro, Nutrizionista, Viale Italia, 224, Conegliano.

IL TUO CENTRO unisce un team di operatori olistici, esperti in tecniche di riequilibrio psico-fisico.
- Consigli per un alimentazione sana
- Yoga come pratica di lunga vita
- Ayurveda scienza millenaria per il mantenimento dello stato di salute

🌿 SARVANGA ABHYANGAIl rituale ayurvedico dell’olio e dell’ascoltoNella tradizione ayurvedica, l’Abhyanga è il trattament...
02/09/2026

🌿 SARVANGA ABHYANGA

Il rituale ayurvedico dell’olio e dell’ascolto

Nella tradizione ayurvedica, l’Abhyanga è il trattamento oleoso del corpo, un rituale dedicato al benessere, all’ascolto e al riequilibrio della persona.

Il Sarvanga Abhyanga, trattamento completo di tutto il corpo, viene eseguito con olio ayurvedico caldo, scelto in relazione alla costituzione individuale, allo stato dei dosha e alle specifiche esigenze della persona.

Attraverso il calore dell’olio e manualità lente, armoniose e avvolgenti, il trattamento invita a rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare una piacevole sensazione di calma e presenza.

Un momento in cui corpo e mente possono abbandonarsi al ritmo del trattamento, ritrovando spazio per il rilassamento e il proprio equilibrio.

✨ Un antico rituale ayurvedico per prendersi cura di sé, con consapevolezza.

Durata: 60 minuti





🥣 Mangiare bene non basta.Siamo abituati a pensare che esistano cibi “sani” in assoluto.Ma secondo l’Ayurveda, ciò che f...
31/08/2026

🥣 Mangiare bene non basta.

Siamo abituati a pensare che esistano cibi “sani” in assoluto.
Ma secondo l’Ayurveda, ciò che fa bene a una persona può non essere adatto a un’altra.

E allora… come possiamo imparare a scegliere ciò di cui il nostro corpo ha davvero bisogno? ✨

In questo incontro scopriremo come costruire un pasto equilibrato, imparando a considerare la nostra costituzione, la digestione, la stagione, i sapori e le caratteristiche degli alimenti.

Non parleremo di diete rigide o di rinunce, ma di consapevolezza e ascolto, per acquisire strumenti semplici da portare nella vita di ogni giorno.

🌱 Impareremo a scegliere gli alimenti più adatti
🔥 Comprenderemo l’importanza di Agni, il fuoco digestivo
🥣 Scopriremo come comporre un pasto armonico
🌿 Impareremo ad adattarlo alla stagione e alle nostre esigenze

E soprattutto… metteremo subito in pratica ciò che avremo imparato, costruendo insieme un pasto e concludendo l’incontro con un pranzo ayurvedico condiviso. 🤍

Non vieni solo per imparare cosa mangiare.
Vieni per imparare ad ascoltare il tuo corpo e costruire il tuo pasto.

📅 Sabato 26 settembre 2026
🕘 Dalle 9:00 alle 13:00
📍 Il Tuo Centro – Viale Italia 224, Conegliano (TV)
👩‍⚕️ Con la Dott.ssa Barbara Bergnach

📲 Per informazioni e iscrizioni: 347 8458358

✨ Ti aspettiamo per vivere insieme un’esperienza di conoscenza, pratica e benessere.




🌿 Ci siamo quasi.Il 17 settembre ci aspetta una serata che abbiamo pensato per voi.Una serata per conoscere, sperimentar...
27/08/2026

🌿 Ci siamo quasi.

Il 17 settembre ci aspetta una serata che abbiamo pensato per voi.
Una serata per conoscere, sperimentare e avvicinarsi all’Ayurveda in modo semplice e piacevole.

✨ Giovedì 17 settembre · ore 19.00

L’incontro è gratuito e aperto a tutti.
Sono rimasti ancora alcuni posti: la prenotazione è necessaria.

Se non avete ancora riservato il vostro posto, questo è il momento. 🤍

Vi aspettiamo a IL TUO CENTRO. 🌿

🌿 UN’ORA PER RITROVARE IL TUO EQUILIBRIO.Secondo l’Ayurveda, stare bene significa prima di tutto ritrovare armonia dentr...
18/08/2026

🌿 UN’ORA PER RITROVARE IL TUO EQUILIBRIO.

Secondo l’Ayurveda, stare bene significa prima di tutto ritrovare armonia dentro di noi.

Anche lo Yoga può diventare un piccolo rituale quotidiano: il corpo si muove, il respiro si fa più consapevole e la mente lentamente si quieta. 🤍

Dal 22 settembre, ogni martedì, tornano i nostri corsi di Yoga.

✨ 09:00 – 10:00
🌿 13:30 – 14:30

Due momenti diversi della giornata, un unico intento: coltivare il proprio equilibrio, con gentilezza e senza forzare.

Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

Perché nell’Ayurveda non esiste una pratica uguale per tutti.
Esiste ciò che, in quel momento, fa bene a te. 🌸

📍 Il Tuo Centro – Viale Italia 224, Conegliano
📲 347 8458358







🌿 UN NUOVO INIZIO, INSIEME. 🌿Il 24 agosto IL TUO CENTRO riapre le sue porte e sarà bello ritrovarci dopo la pausa estiva...
10/08/2026

🌿 UN NUOVO INIZIO, INSIEME. 🌿

Il 24 agosto IL TUO CENTRO riapre le sue porte e sarà bello ritrovarci dopo la pausa estiva. 🤍

Nel frattempo, vogliamo già condividere con voi il primo appuntamento della nuova stagione.

✨ GIOVEDÌ 17 SETTEMBRE | ORE 19.00
“Da dove si comincia, quando si decide di stare bene?”

A volte basta una domanda per fermarsi un momento, ascoltarsi e iniziare a guardare a noi stessi con occhi nuovi.

Una serata dedicata all’Ayurveda, all’ascolto di sé e alla conoscenza dei principi ayurvedici, pensata per chi già conosce questo mondo e per chi desidera avvicinarsi per la prima volta. 🌸

Sarà anche una bella occasione per presentarvi in anteprima gli incontri e le esperienze che abbiamo preparato per voi per l’autunno e l’inverno. ✨

💛 DA OGGI SONO APERTE LE ISCRIZIONI.

I posti sono limitati e la prenotazione è necessaria.

Se vi fa piacere esserci, scriveteci per riservare il vostro posto.

Sarà bello ritrovarci, condividere e ripartire insieme. 🌿🤍






Ogni bambino merita di crescere accompagnato con amore, ascolto e rispetto della sua unicità. 🌿Con grande gioia vi prese...
18/07/2026

Ogni bambino merita di crescere accompagnato con amore, ascolto e rispetto della sua unicità. 🌿

Con grande gioia vi presentiamo il nuovo Servizio Pediatrico Ayurvedico de Il Tuo Centro, insieme alla Dott.ssa Serena Scarlino.

Un nuovo percorso dedicato al benessere dei più piccoli. 💚

Corriamo tutto il giorno.Tra impegni, pensieri e cose da fare, spesso dimentichiamo di dedicarci anche solo un momento.L...
23/06/2026

Corriamo tutto il giorno.

Tra impegni, pensieri e cose da fare, spesso dimentichiamo di dedicarci anche solo un momento.

Lo yoga è questo spazio. 🧘‍♂️

Un tempo per rallentare.
Per respirare.
Per ritrovare equilibrio e presenza.

✨ Nuovi corsi in partenza dal 22 settembre.

☎️ Chiama per una prova gratuita !

📍 Il Tuo Centro

✨ Due incontri gratuiti per fermarsi, respirare e stare bene.A giugno apriamo le porte del nostro centro con due lezioni...
12/05/2026

✨ Due incontri gratuiti per fermarsi, respirare e stare bene.

A giugno apriamo le porte del nostro centro con due lezioni dedicate a chi desidera avvicinarsi allo yoga e conoscere il percorso che inizierà a settembre. 🌿

Un’occasione semplice per prendersi una pausa dalla corsa quotidiana, sciogliere un po’ di tensione e regalarsi un momento tutto per sé.

Gli incontri sono gratuiti, con iscrizione obbligatoria.
Trovate tutti i dettagli nella locandina qui sotto 💛



Oleazione e attivazione del corpo. 🔆Sono gesti quotidiani, piccoli ma profondi: nutrono la pelle, stimolano la circolazi...
03/05/2026

Oleazione e attivazione del corpo. 🔆

Sono gesti quotidiani, piccoli ma profondi: nutrono la pelle, stimolano la circolazione e risvegliano l’energia.

Insieme, diventano una vera pratica di presenza.

Mi sento più leggera e attiva.

Vuoi sapere come farlo al meglio? Scrivimi ✨

🌿 VASANTA è un invito a un percorso.Un cammino graduale e profondo, pensato per accompagnarti a sciogliere gli accumuli,...
29/04/2026

🌿 VASANTA è un invito a un percorso.

Un cammino graduale e profondo, pensato per accompagnarti a sciogliere gli accumuli, alleggerire il corpo e ritrovare una nuova qualità di energia e presenza.

Non si tratta di un singolo trattamento, ma di un lavoro mirato e continuativo, che unisce trattamenti in studio e indicazioni personalizzate per sostenerti anche nella quotidianità.

Perché la trasformazione più autentica nasce da ciò che coltivi, giorno dopo giorno.

Se senti che è il momento di fare spazio, VASANTA è qui per accompagnarti.

💌 Scrivimi per ricevere tutte le informazioni.




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Telefono

+393478458358

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