Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 18:30 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 18:30 Venerdì 09:00 - 19:00

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Indaco

Lo studio olistico Chamán mamà è la concretizzazione di un sogno, realizzare uno spazio idoneo dove accogliervi, conoscerci e crescere, migliorando sempre più.

Trattamenti e percorsi, singoli e di gruppo, per il proprio benessere, attraverso la prevenzione, l'ascolto di sé e della ciclicità, la consapevolezza e la voglia di amarsi! Le conoscenze apprese durante il corso di laurea in osteopatia e i corsi frequentati negli anni mi permettono di proporvi vari trattamenti basati sulla visione olistica, dove ogni singolo individuo è visto, pensato e sentito come un'unità formata da corpo, mente, emozioni, spirito e anima. Il percorso terapeutico prevede un colloquio iniziale per entrare in sintonia e comprendere le vostre esigenze, così da proporvi l'iter più adatto da seguire per il vostro benessere.

16/10/2026

Ci sono incontri che arrivano in un momento particolare della vita.
Momenti in cui sentiamo il bisogno di essere ascoltati davvero, di dare spazio a ciò che portiamo dentro e di ritrovare un filo che sembrava essersi perso.

Ogni persona arriva con la propria storia, le proprie domande e i propri tempi.

Il mio compito non è avere tutte le risposte, ma accoglierti senza giudizio, creare uno spazio in cui puoi ascoltarti, riconoscerti e ritrovare nuove possibilità.

Grazie, Angelica, per la fiducia e per aver scelto di condividere una parte della tua esperienza.

💙 Se senti anche tu il bisogno di dedicarti uno spazio tutto tuo, INDACO è un luogo in cui possiamo partire proprio da te, da ciò che stai vivendo e da ciò di cui hai bisogno.

Per informazioni o per capire quale percorso possa essere più adatto a te, puoi scrivermi in privato.

14/10/2026

Non possiamo cambiare ciò che non vediamo.
Ma quando iniziamo a osservare con sincerità i nostri pensieri, le nostre emozioni e gli schemi che si ripetono, qualcosa cambia.

Non perché tutto si risolva all'improvviso, ma perché la consapevolezza apre uno spazio nuovo.

Uno spazio in cui possiamo scegliere, invece di reagire.

Comprendere non significa giudicare.
Significa portare luce dove, fino a quel momento, c'era solo automatismo.
Ed è spesso da lì che inizia ogni trasformazione.

🌿 A volte, il cambiamento nasce dal vedere con occhi nuovi.

12/10/2026

Ci sono emozioni che facciamo fatica a esprimere.
Pensieri che rimangono in silenzio.
Esperienze che non trovano subito le parole.

A volte, mentre la mente cerca di andare avanti, il corpo ci invita a rallentare.

Non per spaventarci.
Ma per richiamare la nostra attenzione.

Ascoltare il corpo non significa cercare risposte immediate.
Significa concedersi il tempo di fermarsi e chiedersi:
" Come sto?'
" Cosa sto vivendo?"
"Di cosa ho davvero bisogno, in questo momento?"

🌿 Ogni percorso di ascolto inizia da un gesto semplice: essere presenti a sé stessi.

✨ Ti è mai capitato di accorgerti che il tuo corpo stava cercando di dirti qualcosa? Se ti va, condividi la tua esperienza nei commenti o prenditi semplicemente un momento per ascoltarti oggi.

09/10/2026

Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di te chiede di essere ascoltato.

Un'emozione che ritorna.
Una sensazione che non riesci a spiegare.
Un cambiamento che senti arrivare, anche se non sai ancora dove ti porterà.

E se, invece di cercare subito una risposta, ti concedessi uno spazio per ascoltare ciò che senti?

🌸 Quando incontri un fiore nasce proprio da questo desiderio: fermarsi, osservare e lasciare che qualcosa di nuovo possa emergere.

Attraverso le carte oracolo dei Fiori di Bach, l'osservazione, la meditazione guidata e la libera espressione, ci prenderemo un tempo per incontrare ciò che si muove dentro di noi.

Non per trovare una risposta giusta.
Ma per aprire uno sguardo nuovo su di noi.

A volte, per comprendere qualcosa di noi, abbiamo bisogno semplicemente di fermarci a guardare.

📍 INDACO – spazio di evoluzione olistica, Conversano
📅 Venerdì 23 ottobre, ore 18.30
📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in privato.

07/10/2026

A volte cerchiamo di cambiare una convinzione alla volta, senza accorgerci che alcune sono sostenute da qualcosa di molto più profondo.

Ci sono pilastri che abbiamo costruito nel tempo.

Alcuni per proteggerci, altri perché ne avevamo bisogno, altri ancora perché abbiamo imparato a considerarli veri.
Ma riconoscere da dove arrivano può permetterci di scegliere se vogliamo ancora portarli con noi.

🔑Tu Sei la Chiave nasce anche da qui: dalla possibilità di fermarti, osservare ciò che ti abita e iniziare a scegliere, con maggiore consapevolezza, cosa vuoi continuare a costruire dentro di te.

Non per diventare qualcun'altrə.
Ma per avere sempre più libertà di essere te stessə.

E tu, quale convinzione senti che potrebbe essere uno dei tuoi pilastri?

Se questa domanda ti ha toccato, forse vale la pena ascoltarla.

05/10/2026

La tua mente protegge… o limita?
La mente cerca, prima di tutto, di proteggerci.
Lo fa attraverso ciò che ha imparato nel tempo, costruendo strategie, convinzioni e schemi che un giorno sono stati utili.

Ma ciò che un tempo ci ha protetto può, con il passare degli anni, trasformarsi in un confine invisibile.

Così iniziamo a dire:
"Non sono capace."
"Non fa per me."
"È troppo tardi."
"Non sono abbastanza."
E, senza accorgercene, smettiamo di chiederci se quelle parole raccontino davvero chi siamo.
Forse la domanda non è se la mente ci protegge o ci limita.

Forse la vera domanda è:
Quello che sto credendo oggi mi aiuta a crescere… oppure mi sta trattenendo?

✨ C'è un pensiero che senti di ripeterti spesso e che vorresti mettere in discussione?
Se ti va, raccontamelo con una parola nei commenti.

01/10/2026

Cosa ha catturato il tuo sguardo?

Non serve sempre sapere perché.
Non serve trovare subito un significato.
A volte basta fermarsi, guardare e ascoltare ciò che quella carta muove dentro di noi.

Cosa vedi?
Cosa senti?
Cosa ti richiama?
E soprattutto: cosa racconta di te in questo momento?

Questa è la carta di ottobre🍂
Il suo significato, questa volta, lo lascio a te.

Che cosa ti attrae, in questa carta?
Potrebbe essere un dettaglio, un colore, una sensazione...

Non c'è una risposta giusta.
C'è quella che nasce da te.

30/09/2026

“Devo sempre essere forte.”
“Se dico di no, deluderò qualcuno.”
“Prima vengono gli altri.”
“Se non faccio tutto bene, ho fallito.”
“Non posso permettermi di sbagliare.”
“Se mi fermo, sto perdendo tempo.”

Quante di queste frasi sembrano semplicemente pensieri?
E quante, invece, sono diventate nel tempo convinzioni?

Le convinzioni limitanti non sempre si presentano come qualcosa di evidente.
A volte si nascondono nelle nostre scelte, nei nostri “devo”, nei sensi di colpa, nel bisogno di essere all'altezza.

E soprattutto, possono diventare così familiari da non chiederci più se ci appartengono davvero.

Da dove arrivano le idee che hai su di te?
E quali, oggi, non ti servono più?

Forse il primo passo non è cambiare.
È accorgersi.

TU SEI LA CHIAVE
Dal 12 ottobre, 5 incontri per andare a guardare proprio lì.

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in DM

limitanti

28/09/2026

E se la chiave che stai cercando fosse già dentro di te? 🔑
Tu sei la Chiave è un percorso di 5 incontri dedicato alle convinzioni che, spesso senza rendercene conto, influenzano il modo in cui pensiamo, scegliamo e viviamo.

Quelle frasi interiori che abbiamo imparato nel tempo. Quei “non posso”, “non sono capace”, “non sono abbastanza”.Quei limiti che finiscono per sembrare parte di noi.

In questo percorso ci prenderemo uno spazio per osservarli, ascoltarli e trasformare il modo in cui li viviamo, attraverso diversi strumenti, momenti di condivisione, pratiche esperienziali, meditazioni guidate.

🌿 5 incontri per tornare a te.
Perché il cambiamento non nasce dal diventare qualcun altro, ma dal riconoscere ciò che sei oltre ciò che hai imparato a credere di essere.

📅 Si parte il 12 ottobre
📍 INDACO – Spazio di Evoluzione Olistica

Se senti che questo percorso parla proprio a te, scrivimi in privato per ricevere tutte le informazioni e conoscere le modalità di partecipazione.

La chiave non è fuori. Potresti essere tu..🔑

CredenzeLimitanti EvoluzioneOlistica AscoltoDiSé

25/09/2026

Da dove nasce il cambiamento?

Forse non da ciò che accade fuori.
Forse da quel momento in cui inizi a guardare dentro.

Quando ti accorgi di ciò che ripeti.
Di ciò che temi.
Di ciò che credi di non poter cambiare.

Quando inizi a farti domande diverse.
A mettere in discussione ciò che hai sempre dato per vero.
☀️A scegliere, invece di reagire.

Perché a volte non serve cambiare tutta la tua vita.

Serve cambiare il modo in cui la stai guardando.

E da lì, qualcosa può iniziare.

Indirizzo

Via Vito Antonio Lippolis, 4D
Conversano
70014

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 18:30
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

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