Dott.ssa Anna Solfrizzi - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Anna Solfrizzi - Biologa Nutrizionista Biologa nutrizionista. Mi occupo di educazione alimentare e programmi nutrizionali personalizzati.

Effettuo la rilevazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria. Laureata in Biologia cellulare e molecolare nel 2007, presso l'Università di Bari con votazione 110/110, ho conseguito nel 2010 la Laurea Specialistica in Biologia cellulare e molecolare con votazione 110/110 con lode. Nel 2010 ho superato positivamente l'esame di stato per l'abilitazione all'esercizio della professio

ne di Biologo con conseguente iscrizione all'Albo Professionale sez.A. Da settembre 2011 a settembre 2012 ho frequentato il master in "Alimentazione e Nutrizione Umana" ed ho fatto della nutrizione la mia professione. Dal 2011 ad oggi ho continuato ad aggiornarmi partecipando a vari corsi di perfezionamento quali: contaminazione alimentari e rischi per la salute, residui di sostanze xenobiotiche negli alimenti, disturbi dell'universo maschile e nello sport, gastroenterologia pediatrica, nutrizione, obesità e cancro, cause ed effetti dell'infiammazione cronica sistemica, ecc. Elaboro piani alimentari personalizzati per obesità e sovrappeso, allergie e intolleranze alimentari, gravidanza ed allattamento, menopausa, per atleti e attività sportive, vegetariani, pazienti con stati patologici diagnosticati dal medico. Sono costantemente in formazione, continuo a studiare per scoprire quanto ancora ci sia da imparare. Sono fermamente convinta che si possa mangiare con gusto anche stando a dieta. Il lavoro mi impegna a tempo pieno, ma è ciò che amo e faccio con estrema passione.

Buongiorno 🌞 Oggi voglio presentarvi questo bellissimo ciclo di incontri WORLD CAFFÈ del progetto CONNESSIONI HUB! Un ve...
11/06/2026

Buongiorno 🌞
Oggi voglio presentarvi questo bellissimo ciclo di incontri WORLD CAFFÈ del progetto CONNESSIONI HUB!
Un vero e proprio caffè delle idee dove scambiare OPINIONI, DUBBI, BUONE PRATICHE su stili di vita salutari e SANA ALIMENTAZIONE.
DOVE?
Ci vediamo a Conversano, Monopoli e Polignano nelle date indicate sulla locandina 😊
Per qualsiasi info contattami pure in privato 📝

LEGUMI?! 🫘NON SOLO IN ZUPPE E MINESTRONI INVERNALI🍵🫘Ceci, lenticchie, fagioli e piselli sono perfetti anche nei mesi più...
01/06/2026

LEGUMI?! 🫘NON SOLO IN ZUPPE E MINESTRONI INVERNALI🍵

🫘Ceci, lenticchie, fagioli e piselli sono perfetti anche nei mesi più caldi: sono versatili e ideali per creare piatti unici completi, sazianti e bilanciati.

👩🏻‍⚕️Le linee guida nutrizionali raccomandano da tempo di aumentare il consumo di legumi come fonte di proteine vegetali, fibre e micronutrienti. 💯Eppure, nella pratica, vengono ancora consumati troppo poco e spesso relegati ai soli mesi invernali.😔

👩🏻‍🍳In realtà possono diventare protagonisti di piatti semplici e bilanciati, soprattutto se abbinati a:
🥗 verdure di stagione
🍚cereali
🍶grassi buoni

❓E tu li consumi anche in estate?

Farro soffiato! ✅ basso contenuto di zuccheri e grassi✅ alta quantità di fibra ✅ alto potere sazianteMangialo on yogurt ...
21/05/2026

Farro soffiato!

✅ basso contenuto di zuccheri e grassi
✅ alta quantità di fibra
✅ alto potere saziante

Mangialo on yogurt o latte, frutta fresca e frutta secca per una colazione completa e bilanciata

In questi giorni dalle mie parti in molti hanno cominciato la raccolta delle  🍒🍒🍒 🍒 Il nostro oro rosso di cui van pazzi...
13/05/2026

In questi giorni dalle mie parti in molti hanno cominciato la raccolta delle 🍒🍒🍒 🍒

Il nostro oro rosso di cui van pazzi grandi e piccini!

Ti piacciono i cereali a colazione ⏰☀️☕️? Ecco alcuni semplici suggerimenti per una scelta più sana:1️⃣ Scegli prodotti ...
01/05/2026

Ti piacciono i cereali a colazione ⏰☀️☕️?
Ecco alcuni semplici suggerimenti per una scelta più sana:
1️⃣ Scegli prodotti integrali 🌾
2️⃣ Prediligi prodotti che abbiano il più basso possibile contenuto di zucchero (< 5g/100g)
3️⃣ Attenzione anche al contenuto 🧂di sale! …eh si c’è pure quello!! 😜 (< 0,3g/100g)

Attenzione agli integratori: sono pochissimi quelli davvero utili o necessari per la nostra salute. Affidatevi sempre a ...
14/04/2026

Attenzione agli integratori: sono pochissimi quelli davvero utili o necessari per la nostra salute. Affidatevi sempre a un professionista qualificato in ambito nutrizionale prima di assumerli.
caldo nutrizionistaconversano annasolfrizzinutrizionista

Un augurio sincero di serenità e rinascita 🐣
05/04/2026

Un augurio sincero di serenità e rinascita 🐣

Non si smette mai di studiare
04/04/2026

Non si smette mai di studiare

Ieri giornata di
15/03/2026

Ieri giornata di

La pausa pranzo di una mia paziente ❤️ Piadina integrale conSalsa yogurtPolloRucola
12/03/2026

La pausa pranzo di una mia paziente ❤️
Piadina integrale con
Salsa yogurt
Pollo
Rucola

Indirizzo

Via S. Lorenzo 38
Conversano
70014

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00

Telefono

+393336247220

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