09/07/2026
Il ginocchio ti cede all’improvviso? Questo non è un sintomo da ignorare❌
Il cedimento indica una perdita di stabilità articolare o di controllo neuromuscolare.
Può dipendere da lesioni meniscali, instabilità legamentosa, deficit del quadricipite o dolore articolare importante😥
L’errore più comune è continuare a caricare il ginocchio senza capire la causa.
Ma anche immobilizzarlo completamente è sbagliato, perché aumenta rigidità e perdita muscolare🔥🔥
La cosa fondamentale è capire quale struttura sta causando il cedimento.
Ti è mai capitato che il ginocchio “mollasse” mentre camminavi? Scrivicelo nei commenti⬇️⬇️