Just Juice It

Just Juice It Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Just Juice It, Corinaldo.

🍍🌞BIKINI TIJD IN AANTOCHT, LAST MINUTE JUICE WEEK?? 🌞🍍Ohhhhh het lijkt erop dat Italië voor Nederlanders bijna van het s...
26/05/2021

🍍🌞BIKINI TIJD IN AANTOCHT, LAST MINUTE JUICE WEEK?? 🌞🍍
Ohhhhh het lijkt erop dat Italië voor Nederlanders bijna van het slot gaat, lees 30 mei 🍀🍀🍀

Dusssss zit ik te twijfelen of we toch een Last Minute Juice week er tegen aan gaan gooien om van al dat “Covid Spek” en “Netflix bankhangbenen” af te komen. Want ondanks dat we toch weer een hele winter hebben gehad om te sporten en op voeding te letten heb ik het weer eens heerlijk op z’n “Claire’s” laten verslonzen 🙈 Dusssss uiteraard tegen een actietarief, want het is ook een enorm zelf belang 😇.

Ik zat te denken aan de week van 14 juni of de week van 21 juni, vluchten zijn uiterst voordelig op het moment.

Heb je interesse om hier op de Casa te komen voor Juicen, sporten, massages, bindweefsel & cellulite behandelingen? ( het is rond de 25 graden dus je kunt tussen door ook heerlijk aan het zwembad hangen of aan de kust doorbrengen)

Stuur mij een appje of mailtje! Bellen kan natuurlijk ook!

Liefs
Claire
06 57 23 49 90
[email protected]

❤️🥑VERLEIDING 🥑❤️Plots hebben we haast, 10 minuten geleden zat ik nog lekker op de bank het nieuws te kijken met een gem...
23/10/2020

❤️🥑VERLEIDING 🥑❤️

Plots hebben we haast, 10 minuten geleden zat ik nog lekker op de bank het nieuws te kijken met een gember appel shotje en dan in ene slaat de tijd toe. Niks nieuws onder de zon gezien wij structureel te laat zijn maar als je aan het sappen bent is dit dus het moment dat de uitdaging het grootst is en je moet kiezen of op tijd of ga je voor gezond? Ik kies voor gezond, dan maar geen make-up en een zonnebril op, ben toch al geen ster met wenkbrauwen potloden en met die malletjes zie ik er helemaal uit als een clown.

Maar de rest van de dag is ook niet zonder gevaren, we zijn op weg om naar de “race der races” te gaan kijken, ofwel de Mille Miglia waarbij circa 1 miljard euro aan auto’s door de meest prachtige dorpen van Italië scheuren. Maar natuurlijk niet alleen, vrienden zijn er al, die zijn wel op tijd, en ergens heb ik het vermoeden dat we met lunch tijd niet terug zijn om ons lekkere sapje maar binnen te werken. Dus alvast een sap mee om de ergste verleiding te weerstaan. Vrienden, prachtige dorpjes, de Mille Miglia is toch allemaal gezellig genoeg?! Het zit alleen in mn hoofd, maar ik weet waar ik het voor doe, en wat is nou 7 dagen op m’n leven?? Trots duurt langer! Dus hop, niet zeuren, we kunnen dit!

Recept van de morning juice volgt vanmiddag!

Ciao!

22/10/2020

🤣🥕PASTINAAK DAT GEEN PASTINAAK WAS 🥕🤣

Ik neem al mijn woorden over de pastinaak terug! Michel, die deze week de “juicemaster” dwz haalt alle boodschappen en maakt alle juices had deze witte peen aangezien voor pastinaak! 🤣🤣

🥑🥦🥒 THE GREEN STUFF 🥦🥑🥒 Weet je, eigenlijk alles ziet er wel lekker uit als je het maar juist presenteert. Deze Juice ha...
22/10/2020

🥑🥦🥒 THE GREEN STUFF 🥦🥑🥒

Weet je, eigenlijk alles ziet er wel lekker uit als je het maar juist presenteert. Deze Juice had echt heel lekker geweest als ik de pastinaak er uit had gelaten maar juist die is zo ontzettend gezond en nodig wanneer je bezig bent met een Detox, in dit flesje lijkt die tenminste nog lekker.
Michel zegt altijd wanneer ik een sapje drink die ik eigenlijk niet te hachelen vind “je drinkt het niet omdat het lekker is”, daar zit natuurlijk wel wat in maar het is wat makkelijker vol te houden als het het sapje wel te pruimen is. Eigenlijk is dat bijna altijd het geval, zelfs de juices met bietjes slurp ik zo weg.

Terug naar de pastinaak, begrijp zo waarom dit onder vergeten groente valt 😱, pastinaak heeft een geneeskrachtige werking. Door het volop aanwezige mineraal foliumzuur ben je beschermd tegen dementie, hartziekten en osteoporose. Het wordt ook vaak aanbevolen om te herstellen van bijvoorbeeld nierziekten. Pastinaak stimuleert namelijk de nierwerking en daardoor worden afvalstoffen sneller verwerkt.

Maar ben je een “beginner” qua juicer zou ik hem nog lekker even achterwegen laten. Als je met enige regelmaat gaat juicen ga je steeds meer smaken lekker vinden.

Moet bekennen nu ik het sapje weg drink deze eigenlijk een stuk beter smaakt dan ruikt!

Nog even genieten van het late warme zonnetje en bijkomen van m’n training, dat overigens echt essentieel is tijdens het juicen! Daar later meer over !

Salute!

The green stuff
3 cm gember
2 appels
1 stengel bleekselderij
1 komkommer
Handjevol spinazie
3 cm broccoli stam

Optioneel 1 pastinaak

Alles in de Juice en hoppe klaar!

🥒🥦🥑OFFDAY 🥒🥦🥑Dag 4 van de 7 Zo, dag 3 was dus een offday 🙈Vorige week waren de meiden allebei stront verkouden en ook Mi...
22/10/2020

🥒🥦🥑OFFDAY 🥒🥦🥑

Dag 4 van de 7

Zo, dag 3 was dus een offday 🙈Vorige week waren de meiden allebei stront verkouden en ook Michel liep snotterend door de Casa. En gisteren was het dus de b***t aan mij. Maar ik heb niet opgegeven! Wel wat extra sterke gembershotjes genomen en nu kan ik er weer tegenaan! Gelukkig maar want in deze gekke Corona tijd voel je je al een crimineel als je plots moet niezen in de supermarkt.

Vandaag een groen shotje om mee te beginnen! Bleekselderij, komkommer & en weer extra veel gember! De werkzame stoffen in bleekselderij vallen actieve stoffen aan die ontstekingen in het lichaam doen opvlammen. Het is een wondermiddel bij verkoudheid en griep omwille van zijn antibacteriële en antivirale werking. En gember lost slijmen op en voorkomt of verzacht keelpijn. Bovendien geeft het je immuunsysteem een boost, waardoor het je niet alleen helpt genezen, maar je ook minder snel ziek zal worden. Remt ontstekingen. En nog de komkommers die zijn een bron van belangrijke vitaminen en en mineralen. Zo bevat deze groente onder andere vitamine C, B en K, foliumzuur, calcium, ijzer en kalium. Daarnaast bevat een komkommer veel antioxidanten die een ontstekingsremmende werking hebben en celveroudering tegengaan dus word er ook nog jong van 🤣

De rest van de juices vandaag volgen nog, we gaan zo eerst even naar “het groente vrouwtje”. Deze oude Italiaanse Signora verkoopt groente en fruit direct van het land. Nederlandse recepten volgen hier op het Italiaans boerenland kan af en toe nog al eens uitdaging zijn want hier hebben ze qua groente en fruit echt alleen wat er op dat moment op het land staat en daar wordt je en creatief van en het zowel beter voor mens en milieu om alleen maar seizoensgroenten tot je nemen!

Ook word ik al helemaal vriendjes met de weegschaal ook zo een fijne bijkomstigheid! De 6 is weer in beeld! Tien jaar geleden was ik pas blij als de 5 in de beeld kwam maar na de komst van Nikkie heb ik die hoop maar opgegeven.

En m’n man valt zowaar niet in slaap op de bank tijdens het TV kijken en iedereen die Michel een beetje kent zou het met me eens zijn als ik zeg dat dat een wonder is! Het is gewoon bizar hoeveel energie je krijgt van de juiste sapjes! Niks geen dipjes om 16 uur of hongeraanvallen! Je bloedsuikerspiegel blijft stabiel alleen na het “avond eten”, lees Juice met banaan of avocado heb ik trek in wat lekkers en als een grote kop niet bevredigend genoeg is maak ik een “appelgebakje in een Juice”. Deze warme appeljuice met kaneel is echt fantastisch en zeker nu het kouder wordt echt heerlijk! Zie onder het recept!

Na de boodschappen en de juices trekken we onze sportschoenen aan en gaan we aan de wandel! Het weer is prachtig, het lijkt wel lente!

Shot
1 stengel bleekselderij
1 komkommer
3 cm gember

Appelgebak Juice
3 appels
Theelepel kaneel
1 cm gember

Gooi de appels en de gember in de sapcentrifuge, verhit het vervolgens in een pannetje giet het in een glas en strooi wat kaneel erop. Geniet ervan!

🥦☕️BUT FIRST COFFEE ☕️🥦Dag 2 van de 7 Oh nee toch niet, koffie is out of the question tijdens de sap 7 daagse. En dat vo...
20/10/2020

🥦☕️BUT FIRST COFFEE ☕️🥦

Dag 2 van de 7

Oh nee toch niet, koffie is out of the question tijdens de sap 7 daagse. En dat voor een koffiejunkie als ik is dat al een uitdaging opzich.

Vanochtend vroeg al een selderij - komkommer shotje op en nu deze “proteine powerhouse” zoals Jason Vale het noemt, het lijkt toch best op een cappuccino, het smaakt alleen net ff anders 🙈
De avocado en vegan proteïne poeder in deze Juice maakt hem heel rijk, en dat heb ik nodig vandaag want vandaag heb ik eerst een uur Bootcamp op de planning staan en vervolgens gaan we oud stucwerk van de muren bikken, dus veel energie nodig!

De weegschaal was vanochtend zeer vriendelijk tegen me, -0,9 kg. En ja ik weet het, het is vocht, en je doet het niet om af te vallen maar voor je gezondheid maar toch is het hele fijne motivatie voor de rest van de dag 🤩. Juist in deze tijd van het Corona is het zeer belangrijk dat je immuunsysteem op z’n best functioneert dus kom maar op met al die vitamine!

Nou hop hop aan de slag!

Shot
1 komkommer
1 stengel bleekselderij
Beide in de sapcentrifuge en klaar!

Juice
1 avocado (blenden)
1/2 ananas
Handvol spinazie
3 cm broccoli stam
1 appel
Handvol doperwten
1/2 komkommer
1/2 limoen
1 schep vegan proteine poeder

Alles in de sapcentrifuge en de avocado en de proteine poeder in de blender, vervolgens bij elkaar mixen en proost!
Dit is ongeveer een liter, waarvan de helft als ontbijt en de andere helft voor in de avond!

Ciao! Ik zeg gedag tegen me wijntje, nu voor het “echie”, althans voor 7 dagen. Dat voelt als een eeuwigheid, tis niet d...
19/10/2020

Ciao! Ik zeg gedag tegen me wijntje, nu voor het “echie”, althans voor 7 dagen. Dat voelt als een eeuwigheid, tis niet dat ik alcoholist ben maar bij mij gaat koken altijd gepaard met een wijntje en wat het opeten betreft idem. Daarbij komt ook nog eens dat ik een man getrouwd ben die het niet met de Nederlandse bammetjes kaas heeft tussen de middag, nee die is al echt “veritaliaanst” en die wil pasta en je raadt het al daar hoort een wijntje bij!

Vandaag de eerste dag van onze sap 7 daagse en meestal probeert mijn lijf en geest op een eerste dag mij ongelofelijk te saboteren. Beetje verkouden, ah we beginnen volgende week. Verjaardag van de broer van de buurman, ah we beginnen volgende week. Dochter die plots Sushi wil eten, ah we beginnen volgende week! Herkenbaar??

Nee de strijd is gestreden, ik begin vandaag en ik ben sterker dan mijn saboterende geest, toch?!?
Gelukkig heb ik een man getroffen die fanatiek mee doet. En ik weet dat ik na overmorgen barst van de energie en al gelukkig wordt van het getal op de weegschaal, dus hop niet zeuren! Wat is nou 7 dagen op een mensen leven?!?

Vandaag beginnen we de dag met een appel & gember shotje, ik moest eerst ontzettend wennen aan de gember maar nu vind ik het heerlijk!
Mijn ontbijt Juice en avond Juice zijn het zelfde, daar zit oa avocado vult wel lekker.

In de middag heb ik iets met bieten, daar gruwel ik van maar gezien ik heel “glas gevoelig” ben en Michel dit naar mijn inziens in het beste wijnglas heeft geschonken ziet het er best heel lekker uit!

Proost!

Wel of niet voortgang van gewicht delen?? Vind dat wel een dingetje 🙈🙈🙈

Ps een echte aanrader is de docu van juicemaster Jason Vale, https://youtu.be/Aaxa7rxEbyk

Indirizzo

Corinaldo
60013

Telefono

+31657234990

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Just Juice It pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi