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Fisioattiva - Dott. Simone Sestagalli

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Fisioattiva - Dott. Simone Sestagalli

🎯 Fisioterapia e riabilitazione sportiva
💪 Lo sportivo non riposa mai
📍 Milano (Duomo) | Corsico | Cesano Boscone
📲 Prenota: 3385025617
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15/06/2026

Dopo un infortunio il riposo assoluto sembra spesso la scelta più sicura, ma nella maggior parte dei casi è proprio l’opposto di ciò che serve davvero!

Il dolore non va ignorato… ma neanche temuto.
Fermarsi completamente troppo a lungo spesso significa perdere forza, mobilità e aumentare i tempi di ritorno alla normalità.

Per questo in Fisioattiva crediamo in una riabilitazione attiva, progressiva e costruita sulla persona. Contattaci per saperne di più:
📞 338 502 5617
📩 [email protected]

11/06/2026

Il dolore al ginocchio può influenzare ogni aspetto della quotidianità: sport, lavoro, movimento e qualità della vita.

Con il giusto percorso è possibile recuperare forza, mobilità e tornare a muoversi, senza fermarsi.

Siamo specializzati in questa problematica: uniamo fisioterapia, manipolazioni, esercizio terapeutico e FisioTraining per ridurre il rischio di ricadute e costruire risultati duraturi nel tempo.

08/06/2026

Un percorso di fisioterapia efficace non inizia dal trattamento, inizia dalla comprensione del problema.

Per questo in Fisioattiva ogni percorso parte sempre da una prima visita approfondita: ascolto, test specifici, valutazione e obiettivi chiari.

Il nostro metodo si divide in due fasi:

1. ridurre il dolore e recuperare il movimento

2. consolidare i risultati con il FisioTraining

Pronto a costruire insieme un percorso chiaro, personalizzato e sostenibile nel tempo? Ci trovi a Corsico, Milano (Duomo) e Cesano Boscone.

04/06/2026

Ogni recensione per noi ha un valore enorme perché dietro a queste parole ci sono fiducia, impegno e soprattutto un percorso fatto insieme.

Sapere di essere riusciti ad accompagnare un ragazzo giovane nel recupero, rispettando i tempi giusti e mettendo al primo posto la sua salute, è esattamente il motivo per cui lavoriamo così ogni giorno!

Grazie per esservi affidati a noi.

03/06/2026

Eh già, nel tennis gli infortuni più frequenti non riguardano né la spalla né il gomito.

La maggior parte dei problemi nasce tra anca e ginocchio! Scatti, frenate improvvise, cambi di direzione continui e carichi asimmetrici mettono il corpo sotto stress ad ogni partita o allenamento.

Per questo la prevenzione e il lavoro specifico fanno la differenza, non solo per evitare ricadute ma anche per migliorare la performance in campo.

Nel video ti sveliamo tre esercizi specifici per chi pratica questo sport!

28/05/2026

Si può “stare bene” in poche settimane però tornare davvero forti, sicuri e pronti a muoversi richiede un lavoro diverso.

È proprio da qui che nasce il FisioTraining: un percorso che unisce fisioterapia ed esercizio terapeutico.
Non è un allenamento generico, è un lavoro personalizzato, guidato e costruito sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi!

Scrivici o chiamaci per scoprire se il FisioTraining può essere il percorso giusto per te.

25/05/2026

Il mistero della fascite plantare che non voleva guarire... alla fine non era davvero un mistero!

Nel video spieghiamo perché l’anamnesi e i test sono importantissimi per impostare il percorso giusto per te.

Contattaci per risolvere la tua problematica:

📞 338 502 5617

📩 [email protected]

22/05/2026

Se gestito nel modo corretto, il movimento può essere parte della guarigione anche quando il dolore è ancora presente.

Esistono parametri e progressioni precise che permettono di lavorare in sicurezza, rispettando i tempi dei tessuti e riducendo il rischio di peggiorare la situazione. Perché il vero obiettivo non è evitare ogni minimo fastidio. È tornare a muoversi nel modo giusto!

Scrivici e raccontaci la tua situazione: ti aiuteremo a capire come affrontare il recupero in sicurezza.

18/05/2026

Lo stretching è una delle pratiche più diffuse ma anche una delle più fraintese.

Non è la soluzione a tutto e soprattutto non sempre è il momento giusto per farlo!

Vuoi capire cosa è davvero utile per il tuo caso? Prenota un appuntamento nei nostri studi a Corsico, Milano (Duomo) e Cesano Boscone.

15/05/2026

Dietro a ogni atleta professionista ci sono sì le partite, ma anche viaggi, preparazioni, imprevisti, recuperi e un lavoro quotidiano che spesso non si vede.

Il percorso con Matteo Arnaldi è iniziato quasi per caso, con una chiamata arrivata mentre ero in Sardegna. Da lì sono iniziati tornei, trasferte e mesi di lavoro insieme tra Europa, America, Asia e Australia.

Paradossalmente, uno dei primi giorni insieme è arrivato subito un imprevisto: una distorsione alla caviglia durante il torneo di Halle, pochi giorni prima di Wimbledon. Fortunatamente siamo riusciti a gestirla rapidamente e a continuare il percorso senza fermarci.

Per ottenere risultati con un atleta d’elitè è fondamentale la professionalità di ogni singolo individuo del team e la capacità di lavorare insieme. Orgoglioso di poter dare il mio contributo. Go Matteo!

Indirizzo

Via Giovanni Falcone, 9
Corsico
20094

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 21:00

Telefono

+393385025617

Sito Web

https://www.fisioattiva.it/

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