12/01/2018
Difficoltà a mangiare frutta e verdura? Prova con i centrifugati! Ecco qualche ricetta provata ed approvata da noiJ
CENTRIFUGA ESTIVA: mezzo melone, 2 pesche, 1 cetriolo sbucciato
CENTRIFUGA ANTIOSSIDANTE: 2-3 prugne rosse, frutti di bosco misti, 1 grappolo di uva nera CENTRIFUGA DISINTOSSICANTE: 2-3 mele, 1 limone, 1 lime
CENTRIFUGA TONIFICANTE: 1-2 fette di ananas, 1 mela, un pezzetto di zenzero CENTRIFUGA DEPURANTE: 1 fi*****io, 1 gambo di sedano, 1-2- pompelmi
CENTRIFUGA ABBRONZANTE: 1-2 carote, 1 fetta di ananas, 1 arancia, 2-3 albicocche
Quale preferite?