28/08/2026
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🫀 SINDROME METABOLICA: quando il corpo ci chiede attenzione
Pressione, glicemia, peso, trigliceridi e colesterolo sono parametri importanti per la nostra salute.
Quando alcuni di questi valori si alterano contemporaneamente, può esserci una condizione chiamata sindrome metabolica, legata a diversi fattori come alimentazione, sedentarietà, peso e predisposizione individuale.
E il colesterolo? È importante, ma non è l’unico valore da considerare. Conta il quadro generale.
🥗 Alimentazione equilibrata
🚶♀️ Movimento
⚖️ Controllo del peso
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