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Lotus Nath Home

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Lotus Nath Home, Sito Web di salute e benessere, Via Ponte Tesina, 9, Costermano sul Garda.

Lotus Nath Home è un centro olistico nel quale si pratica Yoga e Meditazione, e su richiesta Kinesiologia Quantistica, Access Bars, Workshop di Psicoterapia e connessioni mente-corpo

14/10/2026

Radici stabili e robuste sono il fondamento indispensabile per crescere ed espandersi. 🌱

Troppo spesso la vita quotidiana ci porta a vivere interamente "nella testa". Quando entriamo nel loop del controllo e del pensiero continuo, perdiamo il contatto con la realtà presente: l'energia si sposta in alto e il corpo si irrigidisce.

In questo video, Patrizia ci parla dell'importanza del radicamento (grounding): l'esatto opposto dell'avere la testa fra le nuvole.

Il grounding funziona come un parafulmine: raccoglie l'energia caotica dei pensieri e la scarica a terra, restituendoci una sensazione immediata di calma, stabilità e coraggio. I nostri piedi diventano così il simbolo del legame con le nostre origini e con la terra che ci sostiene ogni giorno.

👉 Senti il bisogno di fermare i pensieri e ritrovare la stabilità sotto i tuoi piedi?

Al centro Lotus Nath Home dedichiamo molta attenzione alle tecniche di radicamento e presenza per aiutarti ad affrontare la vita quotidiana con maggiore forza interiore.

🌸 Iscrizioni aperte per i nuovi allievi!
Vieni a trovarci o richiedi informazioni per la tua prima lezione:

📲 WhatsApp / Tel: +39 333 5921711
🌐 Sito Web: https://www.lotusnathome.com/

(Metti un "Mi piace" o condividi il post con chi ha bisogno di un po' di stabilità in questo periodo!)

11/10/2026

Quando nella pratica incontri un ostacolo e pensi di dover rinunciare, forse stai solo guardando da un’unica prospettiva!
Vedere oltre l’automatismo ti mostra un’altra strada, che ti può portare a sperimentare qualcosa di nuovo.
Restare sotto la soglia della consapevolezza richiede scarse energie mentali, ma limita le tue potenzialità.
Se vuoi uscire dai confini che hai inconsciamente costruito, inizia a compiere azioni diverse. Fermati, respira e ascolta il tuo corpo. Osserva l’impulso a reagire: la rabbia per qualcosa che non corrisponde alle tue aspettative o la frustrazione che ti porta alla rassegnazione. Crea una finestra di osservazione consapevole, uno spazio per accogliere quello che emerge… Quando impari a farlo, si apre una possibilità che ti permette di vedere una nuova via, una soluzione creativa, una risposta diversa.
La chiave è sempre dentro… nella pratica e nella vita!" personale emotiva

10/10/2026

Qual è la ferita che si nasconde dietro la tua reattività? Impara a riconoscere i modelli di comportamento impulsivi e inconsapevoli e trasformali attraverso la mindfulness 🧘
Info: 3335921711 whatsapp

07/10/2026

È affascinante sentire come il corpo riesca a guidare la mente verso la pace. 🌸

L’attenzione focalizzata che la pratica dell’Hatha Yoga richiede è molto più di un semplice allenamento per dare forza, flessibilità e resistenza al corpo. È il mezzo con cui interrompiamo i processi di ruminazione e di stress quotidiano.

Quando il corpo si concentra, la mente finalmente rallenta e si entra in uno stato di profondo benessere: una sensazione di appagamento totale che si vive appieno nel rilassamento finale.

👉 Anche tu senti il bisogno di alleggerire la mente dai troppi pensieri?

Al centro Lotus Nath Home accompagniamo ogni allievo a ritrovare questo equilibrio naturale. I nostri corsi sono aperti a tutti, sia per chi inizia per la prima volta che per chi pratica già.

🌱 Vieni a provare una lezione con Patrizia:
📲 WhatsApp / Tel: +39 333 5921711
🌐 Sito Web: https://www.lotusnathome.com/

(Lascia un "Mi piace" se anche tu credi nel potere della connessione tra mente e corpo!)

06/10/2026

🌸 Le stagioni del Femminile 🌸
Un incontro per partire dalla conoscenza del corpo e arrivare al senso profondo del Femminile, esplorando elementi di fisiologia, Medicina Tradizionale Cinese, fitoterapia e un focus particolare sulla menopausa.
Insieme a Rita Pietribiasi (Naturopata, Life-Coach e Costellatrice Familiare).
📅 Venerdì 09 Ottobre | ⏰ Ore 20:30
📍 Lotus Nath Home – Via Ponte Tesina 9, Costermano sul Garda (VR)
🎟️ Entrata Libera (Prenotazione obbligatoria)
📲 Info e iscrizioni (WhatsApp):
Rita: 3481063700
Patrizia: 3335921711

03/10/2026

Il capovolgimento del corpo richiede preparazione, ascolto, capacità di propriocezione, flessibilità ed equilibrio, che ti aiutano ad accrescere la plasticità neurale favorendo la creazione di nuove connessioni cerebrali. Allo stesso tempo, questa pratica fa emergere timori e insicurezze legati alla perdita dei tuoi riferimenti, della tua base sicura, del modo in cui guardi il mondo. Uscire dal conosciuto costa fatica ma avvicinandoti per gradi e accogliendo il tuo sentire, puoi rompere gli schemi che ti limitano e trovare il coraggio di esplorare nuovi punti di appoggio che potrebbero regalarti esperienze straordinarie!

Sei pronto a mettere alla prova i tuoi punti di vista e sperimentare nuove possibilità? Scrivimelo nei commenti! zone

Indirizzo

Via Ponte Tesina, 9
Costermano
37010

Orario di apertura

Lunedì	09:15 - 10:40
	17:15 - 20:15
Martedì	09:15 - 10:40
	17:45 - 20:45
Mercoledì	09:15 - 10:40
	12:45 - 14:00
Giovedì	09:20 - 10:40
	18:30 - 21:15
Venerdì	09:15 - 10:40
	18:00 - 19:15

Telefono

+393335921711

Sito Web

http://www.lotusnathome.com/

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