Essere Genitore

Essere Genitore Aiuto donne brillanti e realizzate nel lavoro a ritrovare autorevolezza e connessione con i figli adolescenti. Vuoi conoscermi?

Per-corsi online personalizzati - Accesso su candidatura
20 anni di esperienza - 97 famiglie accompagnate nell'ultimo anno Clicca qua: https://esseregenitore.com/marcella-valdameri/

17/06/2026

Quando un figlio non ascolta, il dolore raramente nasce solo da ciò che fa.

Nasce dal significato che gli attribuiamo.

Perché dietro quel comportamento possiamo leggere:

• una mancanza di rispetto
• un fallimento educativo
• una perdita di autorevolezza
• la prova che non contiamo abbastanza

Eppure spesso ciò che ci ferisce non è il comportamento in sé.

È la storia che ci raccontiamo su quel comportamento.

Ed è proprio lì che vale la pena fermarsi ad osservare.

Cosa significa per te quando tuo figlio non ti ascolta?
❤️

- perché mio figlio non ascolta?
- come gestire rabbia e frustrazione coi figli

15/06/2026

La fine della scuola porta con sé molto più di un cambiamento di orari.

Per molte mamme significa ripensare intere giornate, trovare nuovi equilibri, organizzare attività, centri estivi, nonni, vacanze e lavoro. Significa tenere insieme tanti pezzi diversi cercando di farli combaciare nel miglior modo possibile.

E spesso ci riesci.

Il problema è che, mentre sei impegnata a far funzionare tutto, rischi di perdere qualcosa che non compare in nessuna agenda e che non puoi inserire in nessuna lista delle cose da fare.

La tua presenza.

Non il tempo che passi con tuo figlio, ma la qualità della tua attenzione quando siete insieme.

Perché il pilota automatico è utile quando devi gestire la quotidianità. Ti aiuta a essere efficiente, a risolvere problemi e ad arrivare in fondo alla giornata.

Ma una relazione non si costruisce con l’efficienza.

Si costruisce attraverso momenti di attenzione, ascolto e presenza che spesso durano pochi minuti, ma che lasciano un segno profondo.

Forse, allora, la domanda più importante da portare con te in questa estate non è come organizzarla al meglio, ma:

Quanto sarò davvero presente mentre la vivo insieme a mio figlio?

Scrivi PRESENTE nei commenti se anche tu senti che, da quando è finita la scuola, la tua mente corre più veloce delle tue giornate.

- organizzare l’estate di un figlio adolescente
- come essere presente coi figli
- migliorare la relazione con figlio adolescente
- come conciliare lavoro e figli d’estate

10/06/2026

Sento spesso dire:
“I ragazzi di oggi vivono troppo velocemente.”
“Il mondo cambia troppo in fretta.”
“Una volta era tutto più semplice.”

Forse.

Ma c’è una convinzione che raramente mettiamo in discussione:
l’idea che ciò che è nuovo sia necessariamente peggiore.

Perché siamo noi adulti ad avere un termine di paragone, siamo noi a percepire l’accelerazione.

Un adolescente no.
Per lui questo è semplicemente il mondo e il suo presente.
E forse uno dei nostri compiti più importanti non è convincerlo a vivere come vivevamo noi, ma comprendere il contesto in cui sta crescendo.

Perché quando guardiamo i nostri figli attraverso la lente della nostalgia… rischiamo di perdere la realtà che stanno vivendo.
Ed è qui che entrano in gioco le convinzioni.
“Prima era meglio” è davvero un fatto? O è una percezione?

👉Perché le convinzioni che non mettiamo in discussione smettono di essere idee e diventano filtri.

E attraverso quei filtri leggiamo il mondo e i nostri figli interpretando i loro comportamenti.

Per questo il lavoro sulle convinzioni non è teoria.
È educazione.

👇
Quale convinzione stai ancora difendendo… anche se non ti sta più aiutando a comprendere tuo figlio?

08/06/2026

Ogni volta che accade un episodio di violenza tra adolescenti ci facciamo la stessa domanda:
che cosa sta succedendo ai ragazzi?

È una domanda legittima, ma forse ce n’è un’altra, più scomoda.

Che cosa stanno imparando da noi i nostri figli?

👉Perché nessun bambino nasce pensando che chi è diverso sia una minaccia.
👉Nessuno nasce pensando che l’aggressione sia una soluzione.
👉Nessuno nasce credendo che la frustrazione vada scaricata sugli altri.

Queste cose si imparano.
Si osservano.
Si assorbono.

E spesso non vengono insegnate con le parole ma trasmesse attraverso le convinzioni di noi adulti.

🔹Nel modo in cui parliamo delle persone che non la pensano come noi.
🔹Nel modo in cui reagiamo alle critiche.
🔹Nel modo in cui gestiamo il conflitto.
🔹Nel modo in cui attribuiamo agli altri la responsabilità di ciò che proviamo.

Perché prima dei comportamenti ci sono sempre delle credenze.
E le credenze, che non mettiamo mai in discussione, finiscono per diventare l’eredità invisibile che lasciamo ai nostri figli.

Forse il problema non è soltanto educare i ragazzi a rispettare gli altri.
🔥Forse il primo passo è osservare quali convinzioni stiamo incarnando ogni giorno davanti a loro.

E questo è l’argomento del nuovo percorso che partirà in settimana.

Resta con me se vuoi scoprirlo.
⸻

* violenza tra adolescenti
* leadership genitoriale
* relazione genitori figli
* bullismo
* educazione emotiva

06/06/2026

Quante volte hai pensato: “è colpa mia se mio figlio si comporta così ” o ti sei ribellata a chi ti ha giudicata e ti ha fatto sentire in colpa?

Sai che c’è?
Non esiste colpa e soprattutto non è colpa tua.
Ma nella relazione con tuo figlio, nella tua vita, ogni tua azione è una tua responsabilità.

La colpa ti blocca.
La responsabilità ti muove e ti fa trovare nuove soluzioni.

Ho costruito un percorso
per accompagnarti da una all’altra.
Breve. Preciso. Profondo.

Apre il 12 giugno.
I posti sono limitati.

Scrivi PILOTA nei commenti e parliamone. Scopriamo insieme se questo percorso è quello adatto a te
👇

- come smettere di sentirsi in colpa come madre
- responsabilità genitoriale
- cambiare il rapporto con tuo figlio
- percorso genitoriale online
- credenze limitanti mamme

Ci sono credenze che porti dentro da anni, imrpigionate nell'inconscio, e non te ne accorgi più di averle.Ma se fai atte...
04/06/2026

Ci sono credenze che porti dentro da anni, imrpigionate nell'inconscio, e non te ne accorgi più di averle.
Ma se fai attenzione scopri che in fondo non le hai nemmeno scelte: ti governano anche se non lo vuoi.

Si sono formate da sole — nell'infanzia, nelle esperienze ripetute, in quello che hai visto fare.
E oggi guidano il tuo modo di reagire con tuo figlio.
Senza che tu te ne accorga.

Il problema non è tuo figlio.
È il filtro attraverso cui lo guardi.

Quindi chiediti: quale di queste credenze sento più mia? E prosegui: Posso cambiarla?

Il cambiamento inizia da te e vuoi scoprire un metodo che ti aiuti a trasformarle velocemente continua a seguirmi perché fra pochissimo ti svelo cosa sto preparando per te.

- credenze limitanti genitori
- come cambiare il rapporto con tuo figlio
- schemi automatici genitoriali
- genitorialità consapevole

01/06/2026

Reagisci con tuo figlio in un modo che non vuoi e non riesci a smettere?

Non significa che sei “sbagliata”
ma c’è una spiegazione precisa.

Si chiama pilota automatico.

Un programma costruito anni fa per difenderti e che oggi si ri-attiva in un nanosecondo — prima ancora che tu possa scegliere.

La cosa più importante?
Si può riscrivere!

Io l’ho fatto anni fa ed è vero!
È possibile cambiare un’antica memoria che ci fa re-agire sempre nello stesso modo, anche quando non vorremmo, trasformandola in un pensiero potenziante.

E siccome vedo tanti genitori intrappolati in questo, ho deciso di preparare qualcosa # proprio per questo.

Se vuoi essere la prima a sapere di che si tratta
scrivi VOGLIO SAPERE nei commenti e te lo racconto in anteprima in privato. 👇

perché reagisco male con mio figlio
come smettere di urlare con i figli credenze limitanti genitori

29/05/2026

Molte madri mi dicono:

“Ci sto pensando.”
“Vorrei farlo.”
“Adesso non è il momento.”

E spesso sono sincere.

Il problema è che stanno aspettando una sensazione che non arriva mai: sentirsi pronte.

Ma la prontezza non precede il cambiamento.
Molto spesso arriva dopo.

Dopo che hai preso una decisione.
Dopo che hai accettato che continuare così ha un costo.
Dopo che hai smesso di aspettare che siano gli altri a cambiare.

La domanda non è: “Sei pronta?”

La domanda è:
“Da quanto tempo stai aspettando di esserlo?”

📌 Se ti occupi di adolescenti o stai vivendo difficoltà nella relazione con tuo figlio, questa domanda merita una risposta onesta.

• mio figlio adolescente non mi ascolta
• come parlare con un figlio adolescente che si chiude
• conflitti tra genitori e figli adolescenti
• come recuperare il dialogo con un adolescente
• autorevolezza genitoriale in adolescenza

Tuo figlio ti parla ogni giorno.Con il corpo. Con il silenzio. Con le reazioni.Quando si chiude in camera.Quando rispond...
28/05/2026

Tuo figlio ti parla ogni giorno.
Con il corpo. Con il silenzio. Con le reazioni.

Quando si chiude in camera.
Quando risponde a monosillabi.
Quando esplode per una cosa piccola.
Quando ti cerca solo per cose pratiche.
Quando torna a casa e non saluta.

Non è distanza. Non è maleducazione. Non è indifferenza.

È comunicazione.
Solo che parla una lingua che nessuno ci ha insegnato a leggere.

- come capire il comportamento del figlio adolescente
- figlio che non parla con la madre
- come capire mio figlio adolescente
- madre e figlio distanti

26/05/2026

C’è una cosa che chiediamo ai nostri figli ogni giorno.
Ascoltami.
Dammi retta.
Perché non capisci quello che ti sto dicendo?

E mentre glielo chiediamo, leggiamo quello che vogliamo leggere.
Sentiamo quello che vogliamo sentire.
Interpretiamo prima ancora di capire.

E questo succede perché l’ascolto vero è la cosa più difficile, sia per loro, sia per noi.

Ma non puoi chiedere a tuo figlio quello che non riesci a fare tu per prima.

L’ascolto vero inizia da te.
Non da lui.
E lo sai già.

Se stai cercando contenuti scomodi ma veri, sei nel posto giusto.
Seguimi.

come migliorare l’ascolto con i figli adolescenti
come comunicare con gli adolescenti
come ascoltare davvero tuo figlio
comunicazione genitori figli adolescenti

Indirizzo

Crema
26013

Sito Web

, ,

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Essere Genitore pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare