02/09/2026
Il tuo corpo non è un ostacolo.
Abbiamo imparato a fare una cosa piuttosto strana: trattare i bisogni del nostro corpo come delle interruzioni.
Prendersi cura di sé non significa aspettare di stare male.
Significa anche accorgersi di quei piccoli segnali quotidiani e dare loro spazio.
Un respiro più profondo.
Qualche minuto di movimento.
Un momento di pausa.
Un pasto consumato senza fretta.
Il riposo quando arriva la stanchezza.
Non dobbiamo sempre chiedere al corpo di adattarsi a noi.
A volte siamo noi che dobbiamo tornare ad ascoltare lui.
🤍
Ispirato a “Il corpo non è un taxi” di Andrea Bariselli
