01/04/2026
🤧 Influenza intestinale? Ecco cosa fare👇
💧 Bevi spesso, a piccoli sorsi: acqua, tisane o soluzioni reidratanti aiutano a reintegrare i liquidi e i sali minerali persi
🥣 Mangia leggero (riso, patate, carote, banane), evita cibi grassi, fritti e latticini
🦠 Assumi fermenti lattici per riequilibrare la flora intestinale
⚠️ Evita l’Imodium (loperamide)
Anche se può sembrare la soluzione più rapida, spesso è meglio evitarlo. Blocca la motilità intestinale e può impedire l’eliminazione di virus e batteri, rischiando di prolungare l’infezione
✔️ Meglio alternative più delicate
Preferisci integratori a base di sostanze adsorbenti o naturali che aiutano a rendere le feci più solide senza bloccare completamente l’intestino, permettendo al corpo di liberarsi dell’infezione in modo fisiologico