Nutrizionista Dottoressa Mirella Murgia

Nutrizionista Dottoressa Mirella Murgia Ampio parcheggio antistante.

Consulenze ed elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche, per adulti, bambini in età scolare e per attività sportiva.

Una colazione che mi piace proporre spesso: yogurt greco, banana (o altra frutta), fiocchi di frumento integrali, mezzo ...
03/03/2026

Una colazione che mi piace proporre spesso: yogurt greco, banana (o altra frutta), fiocchi di frumento integrali, mezzo cucchiaino di miele e una spolverata di cannella. Accompagnata da una buona tisana... 🍓🍌🍎☕️🥄🍶

Oggi festeggio 14 anni di attività. Anni in cui ho aiutato tante persone a stare meglio, a ritrovare la forma fisica e r...
01/03/2025

Oggi festeggio 14 anni di attività. Anni in cui ho aiutato tante persone a stare meglio, a ritrovare la forma fisica e riacquistare autostima. Ma sono stati anche anni in cui ho potuto conoscere le loro vite i loro pensieri e le loro emozioni. Spesso sono nate delle amicizie; inoltre in questi anni i pazienti che si sono persi strada facendo hanno poi deciso di riprovarci e di rinnovare la scelta. Per questo sono grata di questo lavoro, che giorno dopo giorno mi regala grandi soddisfazioni. Grazie di cuore a tutti i miei pazienti ❤️

06/11/2024

Lo studio riapre lunedì 11 novembre

03/11/2024

A nome mio e di tutta la famiglia, ringraziamo chi si è unito al nostro dolore.

16/02/2024

Un riso "Cantonese" in versione più leggera e rivisitata poiché non sono sati fatti sottritti e il riso non è stato saltato in padella. Anche questo è un ottimo piatto unico, da consumare anche al lavoro.🍲Ingredienti: riso basmati, zucchine, uovo, gamberi, piselli e avocado. 👩‍🍳Procedimento: il riso è stato cotto e poi passato sotto l'acqua fredda. Le zucchine cotte al crisp senza olio, mentre i gamberi sono stati scottati nella padella antiaderente. L'uovo sbattuto e cotto in antiaderente con un goccio d'olio. I pisellini sbollentati nell'acqua calda. L'avocado tagliato a dadini. Tutto poi condito con olio evo a crudo. Buon appetito!😊

Voglio condividere con voi una ricetta veloce per un piatto unico. Magari da portare anche al lavoro! Riso basmati fredd...
03/02/2024

Voglio condividere con voi una ricetta veloce per un piatto unico. Magari da portare anche al lavoro! Riso basmati freddo, zucchine a dadini saltate in padella, salmone affumicato, avocado a dadini, pomodori camona, rucola, un filo d'olio e buon appetito!☺️

Un secondo con contorno fresco dopo gli eccessi delle feste! Iceberg, pomodorini, rucola e feta greca.
03/01/2024

Un secondo con contorno fresco dopo gli eccessi delle feste! Iceberg, pomodorini, rucola e feta greca.

06/12/2023

👩‍🔬Cari pazienti, l'agenda di dicembre è al completo. Sto programmando gli appuntamenti di gennaio 2024.

Lo studio riapre il 6 settembre. Per info o per prenotare potete chiamare o scrivere al: 3421956932
24/08/2023

Lo studio riapre il 6 settembre. Per info o per prenotare potete chiamare o scrivere al: 3421956932

08/01/2023

Cari pazienti, lo studio riapre domani 9 gennaio. Per info o prenotazioni chiamare al 3421956932

01/01/2023

Felice e sereno 2023 a tutti!

Indirizzo

Via Delle Camelie, 2
Dolianova
09041

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393421956932

Sito Web

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