NaturHouse Dolo Via Cairoli

NaturHouse Dolo Via Cairoli Esperti in educazione alimentare

☑️ Ricordatevi che organizzare i menu della settimana vi aiuterà ad evitare gli sprechi e a bilanciare meglio la vostra ...
04/06/2026

☑️ Ricordatevi che organizzare i menu della settimana vi aiuterà ad evitare gli sprechi e a bilanciare meglio la vostra settimana!

Oggi parliamo di ASPARAGI! I veri protagonisti di questo periodo!!!! ➡️ Gli asparagi sono ortaggi primaverili ipocaloric...
17/04/2026

Oggi parliamo di ASPARAGI! I veri protagonisti di questo periodo!!!!
➡️ Gli asparagi sono ortaggi primaverili ipocalorici (circa 20-24 kcal/100g), ricchi di acqua, fibre, vitamine (A, C, E, K, folati) e sali minerali come potassio e fosforo. Hanno spiccate proprietà diuretiche, depurative e antiossidanti, utili per la salute cardiovascolare, il controllo del colesterolo e la regolarità intestinale!!!
👩🏼‍🍳Ecco qualche idea per cucinarli!
Buon weekend a tutti!

21/03/2026

Pronti per la Pasqua ?!?! 🐣 Noi si!!! Vi aspettiamo 🌸🌼

Weekend prima di Natale e tutti abbiamo tanti impegni! Cene di lavoro, con la famiglia, con gli amici… Natale è un perio...
20/12/2025

Weekend prima di Natale e tutti abbiamo tanti impegni! Cene di lavoro, con la famiglia, con gli amici… Natale è un periodo magico ( e anche un po stressante 😝) che mette a dura prova il nostro percorso… ma tranquilli… noi non vi lasciamo soli 🥰.
Ricordatevi, non vogliamo la perfezione, ma l’equilibrio ♥️🎄
Vi ricordiamo che siamo operative fino a martedì 23!!!

𝗕𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝘥𝘪𝘤𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 🎄🎅🏼. 🔴 Un mese in cui, più degli altri mesi dell’anno, ci si concede qualche stravizio alimentare in ...
02/12/2025

𝗕𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝘥𝘪𝘤𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 🎄🎅🏼.
🔴 Un mese in cui, più degli altri mesi dell’anno, ci si concede qualche stravizio alimentare in più.

💪🏽Perdere peso prima delle feste è una buona strategia per godersi i pasti natalizi senza sensi di colpa, per iniziare l’anno con un obiettivo già raggiunto e per interrompere il circolo vizioso delle dipendenze da zuccheri. Un peso iniziale più basso facilita anche la gestione del bilancio calorico e riduce lo stress, evitando di dover poi affrontare un drastico recupero a gennaio.

➡️ Riuscire a limitare l’accumulo di grassi con queste leccornie davanti risulta un po’ difficile, ma seguire la dieta anche a dicembre può sicuramente aiutare anche per concedersi qualcosa in più in vista del periodo natalizio senza sensi di colpa.
⚠️Quindi NON ASPETTARE l’anno nuovo per prenderti cura della tua salute e del tuo benessere!
🎄Con il nostro metodo puoi rimanere in forma anche durante le feste.

👩🏻‍⚕️ Oggi affrontiamo una questione di cui si parla frequentemente in consulenza in queste settimane: 🔥Con l’arrivo del...
30/06/2025

👩🏻‍⚕️ Oggi affrontiamo una questione di cui si parla frequentemente in consulenza in queste settimane:
🔥Con l’arrivo del gran caldo umido tante di voi si sentono più gonfie e la bilancia fatica a scendere nonostante si segua alla lettera il programma alimentare… Niente paura! ➡️ Ecco cosa succede:

Cosa ci vuole per dimagrire⁉️➡️ IMPEGNO, COSTANZA e PAZIENZA! 😐 Dirlo è facile, invece sappiamo che non è sempre così. D...
18/02/2025

Cosa ci vuole per dimagrire⁉️
➡️ IMPEGNO, COSTANZA e PAZIENZA!
😐 Dirlo è facile, invece sappiamo che non è sempre così.
Dev’esserci anche la GIUSTA MOTIVAZIONE: quel traguardo a cui vogliamo arrivare, quel qualcosa che ci fa alzare la mattina cariche e ci aiuta a rinunciare a quella fetta di torta che vorremmo tanto mangiare.. che ci fa mettere le scarpe da ginnastica e alzarci dal divano anche in una giornata fredda, quella decisione che non ci fa perdere il controllo anche se siamo di corsa e incasinate…
🍀Per noi la motivazione più grande sono i vostri successi, i vostri traguardi, il vostro sorriso quando vi sentite più belle, quando le analisi del sangue sono migliorate, quando vi mettete quel vestito o quella gonna che era da anni in armadio… Quale migliore motivazione che quella di amare il proprio corpo, ritrovare l’autostima e prendersi cura di se stessi?
È sempre un buon giorno per cominciare! Sapete dove trovarci 😉

Benvenuto febbraio
04/02/2025

Benvenuto febbraio

Sei ancora indecisa? Ecco qualche motivo per ve**re a trovarci 😬Noi ti possiamo aiutare ❤️
23/01/2025

Sei ancora indecisa?
Ecco qualche motivo per ve**re a trovarci 😬
Noi ti possiamo aiutare ❤️

Zucca che bontà 😋. 🎃 La regina di questa stagione 🎃
14/10/2024

Zucca che bontà 😋. 🎃 La regina di questa stagione 🎃

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Via Cairoli 104
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30031

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