Alpha Gym Training Center

Alpha Gym Training Center Vi diamo il benvenuto nel nostro centro attrezzato, con ISTRUTTORE LAUREATO IN SCIENZE DELLE ATTIVIT

Vi diamo il benvenuto nel nostro centro attrezzato, con ISTRUTTORE LAUREATO IN SCIENZE DELLE ATTIVITA’ MOTORIE E SPORTIVE pronto ad offrirvi professionalità e supporto tecnico per corsi e sala pesi. Il centro vi offre:

• L'utilizzo della sala pesi attrezzata
• La possibilità di avere una scheda di allenamento preparata e illustrata dall' istruttore, periodicamente aggiornata e compresa nel prezzo


• La frequenza dei corsi nella sala fitness
• Locale climatizzato provvisto di wifi
• Spogliatoi uomini e donne forniti di docce

Formazione Continua Bianca Vedele diventa ufficialmente TECNICO FEDERALE 🐺
01/12/2024

Formazione Continua Bianca Vedele diventa ufficialmente TECNICO FEDERALE 🐺

WALKING PROGRAM®Il camminare è l’attività ideale per mantenere l'organismo in perfetta forma: oggi è anche uno sport ind...
03/11/2023

WALKING PROGRAM®

Il camminare è l’attività ideale per mantenere l'organismo in perfetta forma: oggi è anche uno sport indoor codificato che si chiama Walking Program®, metodo nato in Italia tra il 2005 e il 2006 da un’idea di Luca Piancastelli che si sta rapidamente diffondendo in tutta Europa.

Il Walking Program® è una ginnastica basata sul cammino; la lezione dura circa 50 minuti e si svolge su un tappeto meccanico non elettrico con una pendenza variabile dagli 8 ai 10 gradi, e gli esercizi si svolgono a ritmo di musica.

Un allenamento divertente...

Le caratteristiche principali di Walking Program® sono le variazioni di ritmo della camminata, le variazioni dell’ampiezza della passo, gli esercizi specifici derivanti dalla tonificazione generale e le facili coreografie che, unendo passi differenti, permettono di creare un allenamento oltremodo divertente
..ma anche super completo!

Ciò che però rende Walking Program® un esercizio completo, è la possibilità di complementare la camminata con esercizi mirati alla tonificazione di spalle, braccia e pettorali grazie all’ausilio di piccoli pesi..

Insomma... TOP!

Non è difficile dunque capire il perchè Walking Program® sia stato definito il programma “dove allenamento e divertimento si fondono in un’unica entusiasmante esperienza”; ed è sicuramente così e Walking Program® è l’espressione del connubio tra fitness, wellness, sport e divertimento.

Generazioni a confronto 💪🏻🔝
03/02/2023

Generazioni a confronto 💪🏻🔝

ALPHAGYM STYLE ❤️🖤Full anche la mattina 💪🏻E tu cosa aspetti?Istruttore laureato in scienze delle attività motorie e spor...
18/11/2022

ALPHAGYM STYLE ❤️🖤

Full anche la mattina 💪🏻

E tu cosa aspetti?

Istruttore laureato in scienze delle attività motorie e sportive 🏋️‍♂️
Sala pesi attrezzata con pavimentazione antitrauma 🪶
Programmi personalizzati sulla base delle vostre esigenze 👆
Frequenza dei corsi nella sala fitness 🤸‍♀️
Locale accogliente, climatizzato con wifi 💣

bealpha

Torneo calcio a 5 23-24-25 Giugno 2022Memorial Andrea Wolfman 🐺 Useli Bacchitta 🥇🏆🏅⚽
26/06/2022

Torneo calcio a 5
23-24-25 Giugno 2022
Memorial Andrea Wolfman 🐺
Useli Bacchitta
🥇🏆🏅⚽

💯Non perdere il ritmo!!💯Sei rientrato a Dorgali per le vacanze o semplicemente sei di passaggio, ma vuoi comunque tenert...
01/06/2022

💯Non perdere il ritmo!!💯
Sei rientrato a Dorgali per le vacanze o semplicemente sei di passaggio, ma vuoi comunque tenerti in forma? Da noi puoi🤗 😎💪
Con l ingresso singolo potrai usufruire della nostra Sala Pesi attrezzata, macchinari cardio, sala fitness.😉

Pacchetti:
-Ingresso singolo 10 euro
-3 ingressi 20 euro
-5 ingressi 25 euro
I ticket sono strettamente personali, non possono essere ceduti o condivisi

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
📍Vi ricordiamo che la palestra segue i seguenti orari:
Dal Lunedì al Venerdì 8.30/22.00 Sabato 9.30/13.00
Locale climatizzato, wifi
Non hai più scuse 😀
Ti aspettiamo!🔝🔝🔝
Tel 3489630708

Il Natale si avvicina e noi di ALPHA GYM vi vogliamo augurare Buone Feste e un Felice Anno🎄🎅🎆🎇📍Ci teniamo a ringraziare ...
20/12/2021

Il Natale si avvicina e noi di ALPHA GYM vi vogliamo augurare Buone Feste e un Felice Anno🎄🎅🎆🎇
📍Ci teniamo a ringraziare i nostri iscritti per la fiducia che ripongono in noi ogni giorno e tutti coloro che in qualche modo ci hanno sempre sostenuto
📍Vi ricordiamo che la palestra rimarrà APERTA Venerdì 24 e 31 Dicembre dalle 8.30 alle 13.00 😎

Sabato 25 Dicembre e sabato 1 Gennaio chiuso
📍Non perdere il ritmo! Da noi è possibile frequentare la Sala Pesi e il corso di Functional Training grazie all' ingresso giornaliero
Sii la miglior versione di te stesso! 💪
Istruttore laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive , pronto ad offrirti professionalità e supporto tecnico per i tuoi corsi e le attività in sala pesi .

Workshop alla sulla metodologia dietro la scuola veneta E una full immersion sul magico mondo dei bilancieri speciali e...
12/09/2021

Workshop alla sulla metodologia dietro la scuola veneta
E una full immersion sul magico mondo dei bilancieri speciali e sul loro utilizzo a cura di
Chi segue l’ambiente del powerlifting italiano ha sicuramente sentito parlare della scuola veneta , team più forte del panorama italiano e non solo.

Ha ottenuto la definitiva consacrazione nel corso degli ultimi anni e ha influenzato molti altri team.
Se si vuole migliorare bisogna andare dai migliori.

Regali quelli belli, fatto a mano da un signor artista , grazie ancora 🙏😍
18/08/2021

Regali quelli belli, fatto a mano da un signor artista , grazie ancora
🙏😍

Indirizzo

Via Enrico Fermi 44
Dorgali
08022

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:00
Martedì 08:30 - 22:00
Mercoledì 08:30 - 22:00
Giovedì 08:30 - 22:00
Venerdì 08:30 - 22:00
Sabato 09:30 - 13:00

Telefono

+393489630708

Sito Web

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