Parco del Respiro

17/10/2026

Forest Bathing d’Autunno a Samha🍁🍂
Sabato 31 ottobre 2026

Un’esperienza immersiva tra scienza, biomimetismo e connessione profonda nel Parco del Respiro
Quando: 31 ottobre ore 10.00

Dove: Parco del Respiro

Alla ricerca del proprio benessere psico-fisico, ci affideremo alla pratica del Forest Bathing, nata in Giappone con il nome di Shinrin Yoku (“bagno nel bosco”) e ampiamente diffusa in Oriente nell’ambito della medicina preventiva. Gli alberi rilasciano nell’aria sostanze volatili aromatiche chiamate monoterpeni. Se inalate in dosi sufficienti e per un periodo di tempo adeguato, queste molecole inducono benefici fisiologici prolungati nel corpo umano, come la riduzione dello stress, il calo della pressione sanguigna e il rafforzamento del sistema immunitario. Attraverso semplici pratiche che coinvolgono tutti e cinque i sensi, decodificheremo i messaggi cromatici e visivi della natura autunnale, comprendendo come questi segnali influenzano direttamente il nostro stato emotivo e interiore.

Nella cornice dei colori autunnali del Parco del Respiro, l’attività sensoriale incontra il biomimetismo: l’osservazione attenta dei processi biologici per comprenderne i meccanismi e trarne ispirazione. Sarà un’esperienza pratica dove accrescere le proprie conoscenze e sviluppare una connessione autentica e duratura con l’ecosistema bosco.

L’attività è pensata sia per chi cerca una giornata di rigenerazione personale, sia per chi lavora con le persone ed è desideroso di apprendere nuove chiavi di lettura della natura.

Informazioni Pratiche
Orario di svolgimento: dalle 10 alle 12.30 circa
Punto di ritrovo: 15 minuti prima al Parcheggio Parco del Respiro [Link]
Cosa portare: Abbigliamento comodo a strati adatto alla stagione e al trekking, scarpe con suola scolpita, taccuino per appunti, acqua da bere.
Guida: L’esperienza sarà condotta da Massimiliano Corrà guida del Parco
Costo: 25 € a persona – Ridotto* 20 €
Info: [email protected]
Prenotazioni: puoi iscriverti a questo link, verrai ricontattato per effettuare il pagamento

08/10/2026

🍂 E se l'autunno non fosse un semplice cambio di stagione, ma un invito a rallentare?

Quando la natura trasforma la faggeta in una tavolozza di colori caldi, il Parco del Respiro si prepara ad accogliere la magia dell'autunno. Un momento dedicato al passaggio, alla riflessione e alla riconnessione profonda con ciò che ci circonda.

Prova l'esperienza di Forest Bathing, cammineremo a passo lento tra gli alberi, respirando l'aria arricchita dai monoterpeni del bosco autunnale: 🌲 Riduzione dello stress e dell'ansia 🍁 Risveglio dei 5 sensi 🧡 Riconnessione con i ritmi naturali

📍 Dove: Parco del Respiro – Fai della Paganella (Trentino) 🎟️ Info e Prenotazioni: Clicca sul link in bio o visita www.parcodelrespiro.it

💬 Tagga nei commenti chi ha bisogno di un momento di pace e rigenerazione!

ShinrinYoku BenessereNaturale

27/09/2026

Una domenica d’autunno. Al Parco del Respiro.

Dopo una settimana che corre, puoi scegliere di rallentare.

Camminare tra i faggi, ascoltare i suoni del bosco, respirare più lentamente. Lasciare per qualche ora il ritmo di tutti i giorni e ritrovare spazio per te.

Il Parco del Respiro non è semplicemente un bosco. È un luogo dedicato al benessere, dove la natura diventa parte di un’esperienza da vivere con tutti i sensi.

Qui il tempo cambia passo.
E anche tu puoi farlo.

Una domenica per ricaricare le energie, stare nella natura e tornare a casa con un respiro un po’ più largo.

🌿 Vieni a vivere il Parco del Respiro

03/08/2026

🌳 C’è un bosco che parla, se impari ad ascoltarlo.

Faggi e larici del Parco del Respiro rilasciano nell’aria molecole invisibili che il corpo riconosce e a cui risponde: rallenta il battito, si abbassa lo stress, cambia il modo di respirare.

Il forest bathing è proprio questo: un percorso guidato per lasciarsi attraversare dal bosco, non solo per attraversarlo.

Le uscite private al Parco del Respiro sono calibrate sulla stagione, sull’ora del giorno, sul microclima del sottobosco — un’esperienza diversa ogni volta.

📩 Scrivici su wa +39 3930238464 per prenotare la tua uscita.

19/07/2026

Ecco oggi altre 14 Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perlot che ha curato la certificazione Pefc del Parco del Respiro per l’idoneità al benessere forestale e da anni supporta la nostra community con doni e disponibilità. Complimenti a tutte le Diplomate e a Nicolò. Grazie a Liliana Scavoni e a Max Corrà che hanno formato il gruppo con la loro esperienza e qualità di conduzione. Sopratutto grazie agli alberi, alla comunità di Fai, a Fai vacanze e allo CSEN che continuano la promozione di questa nuova e bella attività per tutti🌿
Forest Bathing
Visit Fai della Paganella - Trentino

19/07/2026

Ieri 14 nuove Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perlot che ha curato la certificazione Pefc del Parco del Respiro per l’idoneità al benessere forestale e da anni supporta la nostra community con doni e disponibilità. Complimenti a tutte le Diplomate e a Nicolò. Grazie a Liliana Scavoni e a Max Corrà che hanno formato il gruppo con la loro esperienza e qualità di conduzione. Sopratutto grazie agli alberi, alla comunità di Fai, a Fai vacanze e allo CSEN che continuano la promozione di questa nuova e bella attività per tutti🌿

20/06/2026

13/06/2026

𝑆𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑜 𝑒̀… 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎̀
𝐓𝐀𝐍𝐄 𝐄 𝐑𝐈𝐅𝐔𝐆𝐈 𝐏𝐄𝐑 𝐅𝐎𝐋𝐋𝐄𝐓𝐓𝐈 𝐄 𝐀𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐅𝐀𝐍𝐓𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 10.30
a cura di Cristina Leti

Laboratorio creativo nel Bosco: un’attività creativa rivolta a tutti i bambini e bambine dai 4 anni d’età. Costruiremo e inventeremo tane e rifugi per gli abitanti del bosco, per rendere ancora più confortevole l’ambiente che li ospita e per rendere ancor più fantastico il bosco che circonda Fai della Paganella. Sarà un momento unico, dove tutto diventerà possibile e realizzabile, dove ogni partecipante avrà l’occasione di sperimentare e inventare soluzioni creative in uno spazio di crescita e condivisione. Non solo questa attività favorirà il gioco immaginativo, la creatività, l’autonomia, il problem solving e la gestione dello spazio.
Prima fase di scoperta e osservazione, raccolta dei materiali per la costruzione dei rifugi.
Seconda fase: costruzione delle casette e non solo… con i materiali naturali appena raccolti
Terza Fase: Posizionamento e allestimento in loco
Famiglie con bimbi dai 4 agli 8/10 anni
IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento
A pagamento a nucleo famigliare: Intero: € 15 – Ridotto 10 €

📌 ISCRIVERTI LINK IN BIO

13/06/2026

Sentiero è… sentire
ESSERE BOSCO
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 15.00
Con Miscele d’aria Factory e Stefano Delugan
Essere Bosco racconta di piante, alberi, spiriti dei boschi, rispetto ed amore per la natura, sensi ed emozioni. Lo fa attraverso racconti, parole poetiche, musica live, riprese ed amplificazione dei suoni riprodotti dagli elementi naturali circostanti, movimenti rituali e partecipazione attiva del pubblico.
Il tutto attraverso 12 tappe simboliche che rappresentano i 12 sensi dell’uomo secondo la teoria
olistica. Dall’incontro tra Miscele d’aria Factory e Stefano Delugan, al Parco del Respiro, è nato un
evento esperienziale, immersivo e sensoriale in cui gli elementi narrativi e divulgativi di Delugan si fondono e si confondono plasticamente con quelli musicali, sonori, performativi, drammaturgici ed artistici propri di Miscele d’Aria Factory.

IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento

📌 ISCRIVITI LINK IN BIO EVENTO GRATUITO

13/06/2026

𝑆𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑜 𝑒̀… 𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎
𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐎𝐏𝐀𝐓𝐈𝐀
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 9.30
con Stefani Agostini e Martina Lubian

Un’occasione per rallentare, riconnettersi e celebrare la Natura in modo consapevole.
Nel giorno del solstizio d’estate, quando la luce raggiunge il suo culmine e il tempo sembra sospendersi, vivremo un’esperienza di sensorialità e rigenerazione.
Sperimenteremo la camminata lenta e consapevole, dove ogni passo diventa incontro.
Creeremo insieme un mandala con elementi del bosco e fiori, aprendo uno spazio di condivisione e armonizzazione silenziosa.
Cammineremo a piedi scalzi, in contatto diretto con la terra, per radicarci e risvegliare i sensi.
Fluiremo con l’elemento acqua, ispirandoci ai principi di S. Kneipp, per ritrovare rigenerazione, equilibrio e vitalità.
Nel tempo condiviso, la Natura diventerà specchio e guida, accompagnandoci in un dialogo sottile e vibrante.

IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento
A pagamento intero: € 15 – Ridotto 10 €

📌 PER ISCIVERTI LINK IN BIO