FisioFit Healthcare Studio

03/09/2026

Ancora stai aspettando?!
Fai il primo passo, scegli un momento per la tua salute🔋

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02/09/2026

Ecco come coach Simo crea le vostre schede di allenamento 😎😈☠️

E tu vuoi allenarti con noi?

01/09/2026

31/08/2026

1 ingrediente = 3 pasti gustosi, semplici e salutari 😋

1) Polpette

200g r**e rosse
150g fagioli cannellini/borlotti
40g semi di girasole o sesamo
70g fiocchi avena
1 cucchiaio succo di limone
Noce moscata qb
Sale qb
Olio qb

Cottura 200 per 15-20 min

2) Crêpes

100g farina 00
60g r**e rosse
200ml di latte
1 uovo
Sale qb

3) Gnocchetti

250g ricotta vaccina
160g farina 00 (aggiusta al bisogno)
70g r**e rosse frullate
70g parmigiano reggiano
1 uovo

👉🏻Rivoluziona la tua salute

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20/08/2026

LA TUA DIETA GUSTOSA:
Polpette zucchine e carote

🥘 Ingredienti:
2 Zucchine
2 Carote
1 Uovo
Qb Sale, Pepe, Olio
Qb Pangrattato

➡️ Mescola il composto e crea la tua polpetta

⏲️ In friggitrice ad aria a 180 gradi per 13 minuti circa

🎯 Rendi la tua dieta piacevole con ricette sane, semplici e gustose

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11/06/2026

Investi sul tuo corpo per la tua salute e longevità ❤️‍🔥

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08/06/2026

😤“Che stress cucinare ogni giorno”
🤯“Che stress non saper mai cosa cucinare oggi”
🥵“Che stress dover cucinare tutte le sere il pranzo per il giorno dopo”

👉🏻LA SOLUZIONE SEMPLICE E VELOCE?
METODO MEAL MASTERY

✅Cucini 1 volta per tutta la settimana
✅Dimentica il tempo passato ai fornelli
✅Amplifica il gusto e i sapori
✅Rispetta la tua dieta senza sforzo
✅Soddisfa le esigenze di tutta la famiglia

Scopri il metodo e inizia la tua trasformazione

03/06/2026

Solito triste petto di pollo?😤
Chef Simo 🧑🏼‍🍳 ti insegna come aumentare il gusto senza distruggere la dieta😋

SALA YOUGURT BASE:
- 400g Yougurt
- 20g Olio
- q.b. Sale
- Acqua a gusto

SPEZIATA:
- Curry dolce
- Curcuma
- Pepe Nero

Ed è pronta per dare più gusto ai tuoi piatti🍽️

29/05/2026

BASTA, BASTA, BASTA continuare ad alimentare falsi miti, paure e limitazioni!

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15/05/2026

BASTA BILANCIA ❌

⚖️ Pesarsi ogni giorno e preoccuparsi delle variazioni di peso non farà altro che farti odiare il percorso che stai facendo
👉🏻Osserva come ti senti, la tua energia, come indossi i vestiti e metti via la bilancia per un po’

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