07/05/2026
Smettere di fumare è davvero facile?
Quante volte hai provato, senza successo? La nicotina crea una vera e propria dipendenza: agisce sui circuito cerebrali della ricompensa, stimolando il rilascio di dopamina; il cervello la associa a piacere, sollievo. Quando la nicotina viene sospesa, può comparire una vera e propria astinenza, con sintomi tipici quali: craving, irritabilità, agitazione, difficoltà di concentrazione, alterazioni del sonno, fame nervosa, calo dell’umore. L’insieme di questi fattori può facilitare la ricaduta. Ma fallire non significa essere deboli! Puoi provare a chiedere aiuto: rivolgiti al Centro Antifumo più vicino a te, ci sono professionisti che possono aiutarti ❤️
Fai un gesto di cura nei tuoi confronti, smetti di fumare 🚬 🚫