Officina Om

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Officina Om Officina Om è lo spazio dello yoga. Aperto a tutti i corpi e a tutti i respiri. Mi chiamo Francesca
🔗https://officinaom.it/

𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗢𝗺 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝘁𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝗴𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼.
𝗟𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝟭𝟵𝟯𝟵 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗚𝗶𝘂𝘀𝗲𝗽𝗽𝗲 𝗗𝗮𝘇𝘇𝗶, 𝗺𝗶𝗼 𝗻𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼, 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶̀ 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗻𝗶 "𝗹'𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝗮𝗯𝗯𝗿𝗼" 𝗳𝘂 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗲𝘀𝗲.

𝗡𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟬𝟮, 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 ‘𝗳𝗮𝗯𝗯𝗿𝗼’, 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗼 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼: 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗼, 𝗿𝗶𝗽𝘂𝗹𝗶𝘁𝗼 𝗶 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗹𝗶𝗴𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗶 𝗺𝗮 𝗹’𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲 - 𝗱𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟭𝟳 - 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 "𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗢𝗠".

𝗜𝗹 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲̀ 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗶: 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗹'𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮 𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.
𝗨𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗲̀ 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗹𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮: 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝘃𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼.

𝗜𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝟱 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗢𝗠 𝗲̀ 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗹'𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮, 𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗮.

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲:
𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲,
𝗵𝗮 𝘂𝗻'𝗼𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗰𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲,
𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮.
𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲, 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘄𝗮𝘆 𝗱𝗮𝘆 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲.

𝗤𝘂𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗶 𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗯𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶.

🧘‍♀️ La pausa pranzo? Prendila con filosofia. Anzi, con lo yoga!Il mercoledì, dalle 12.30 alle 13.30, ci ritagliamo un’o...
16/10/2026

🧘‍♀️ La pausa pranzo? Prendila con filosofia. Anzi, con lo yoga!

Il mercoledì, dalle 12.30 alle 13.30, ci ritagliamo un’ora per sciogliere le tensioni, respirare e ricaricare le energie.

🌿 Lezione solo su prenotazione diretta.
📲 Prenota con Francesca: 335 6949306

Ecco gli orari delle mie lezioni a Olilab a Parma
15/10/2026

Ecco gli orari delle mie lezioni a Olilab a Parma

🎈 9 ANNI DI OFFICINA OM! E NON LI DIMOSTRA NEMMENO TUTTI! 😜Nove anni di yoga, respiri profondi, posizioni improbabili, e...
13/10/2026

🎈 9 ANNI DI OFFICINA OM! E NON LI DIMOSTRA NEMMENO TUTTI! 😜

Nove anni di yoga, respiri profondi, posizioni improbabili, equilibri conquistati (e qualche equilibrio perso per strada!).

Nove anni di persone, incontri, risate e momenti condivisi.

E siccome per una volta possiamo anche dimenticarci di tenere gli addominali attivi… FACCIAMO FESTA! 🥂🎉

📅 Sabato 21 novembre
🕡 Dalle 18:30
📍 Officina OM

Vi aspetto per brindare, chiacchierare, ridere e festeggiare insieme questi nove anni.

ps: L’unico equilibrio richiesto sarà quello tra un bicchiere e l’altro! 🍷😂

A Officina Om c’è spazio per tutti: per chi pratica da anni, per chi comincia adesso e per chi pensa di essere flessibil...
12/10/2026

A Officina Om c’è spazio per tutti: per chi pratica da anni, per chi comincia adesso e per chi pensa di essere flessibile come un comodino. 😂

🌿 Ecco il nostro calendario settimanale dal lunedì al sabato, lezioni diverse per esigenze, corpi e momenti diversi.

A metà giornata, fermarsi può essere il modo migliore per ripartire.Da giovedì 10 ottobre, dalle 13.00 alle 13.45, ci tr...
09/10/2026

A metà giornata, fermarsi può essere il modo migliore per ripartire.

Da giovedì 10 ottobre, dalle 13.00 alle 13.45, ci troviamo a OliLab per una pratica dinamica di 45 minuti: abbastanza breve da entrare nella pausa pranzo, abbastanza intensa da rimettere in circolo corpo e attenzione.

10 giovedì | 150 € + 20 € tessera associativa

Da venerdì 9 ottobre torna lo Yin Yoga a Officina Om 🌿Un tempo lento per fermarsi, respirare e lasciare che il corpo tro...
08/10/2026

Da venerdì 9 ottobre torna lo Yin Yoga a Officina Om 🌿

Un tempo lento per fermarsi, respirare e lasciare che il corpo trovi spazio.

🕠 17.30–19.00
📍 Officina Om

Ci vediamo sul tappetino.

Giovedì 1 ottobre inauguriamo il mese nel modo più semplice: muovendoci.Dalle 18.45 alle 20.00 c’è un po’ di fatica — qu...
30/09/2026

Giovedì 1 ottobre inauguriamo il mese nel modo più semplice: muovendoci.

Dalle 18.45 alle 20.00 c’è un po’ di fatica — quella fatta bene, che scalda il corpo, mette ordine nei pensieri e rende il divano del dopo ancora più meritato. 😄

La lezione è aperta a chi ha voglia di praticare senza prendersi troppo sul serio, ma prendendosi sul serio quel tanto che basta.

🗓 Giovedì 1 ottobre
⏰ 18.45–20.00
📍 Officina Om

Porta il tappetino. Al resto pensiamo insieme.

Mercoledì mattina, sì.Alle 7.00.Lo so, sembra presto. Poi però alle 8 hai già fatto qualcosa di molto buono per te. 😉Una...
29/09/2026

Mercoledì mattina, sì.
Alle 7.00.
Lo so, sembra presto. Poi però alle 8 hai già fatto qualcosa di molto buono per te. 😉

Una lezione di yoga per tutti per svegliare il corpo, respirare meglio e partire con una testa un po’ più libera.

📍 Officina Om
🗓 Mercoledì 30 settembre
⏰ 7.00–8.00

Non serve essere mattinieri professionisti. Basta presentarsi sul tappetino.

Francesca 🤍

Martedì 29 settembre ci ritroviamo sul tappetino.Dalle 17.00 alle 18.30 Yin Yoga: una pratica lenta, profonda, senza fre...
28/09/2026

Martedì 29 settembre ci ritroviamo sul tappetino.

Dalle 17.00 alle 18.30 Yin Yoga: una pratica lenta, profonda, senza fretta.

Dalle 19.00 alle 20.15 Un po’ di fatica: qui invece si lavora un po’ di più. Corpo attivo, respiro presente e quella sana sensazione di aver fatto qualcosa per sé.

Puoi scegliere la calma.
Oppure la fatica.
Oppure, perché no, tutte e due. 😉

Indirizzo

Via Aldo Battioni 28
Felino
43035

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