abilesepossibile

abilesepossibile �Fisioterapista di professione e caregiver per necessità. �

22/09/2023

Ore 7.40, autobus, Firenze. Una fila di pendolari aspetta di riversarsi dentro il mezzo, in coda una mamma con passeggino e neonato. Arriva l'autobus, tutti si accalcano alle porte, è gia' mezzo pieno. Nessuno che si giri verso la mamma, la pedana è alta e tutti pensano a salire e accaparrarsi un posto nel poco spazio. Lei per ultima, zitta. La guardo, faccio il gesto di sollevare il passeggino, sorride. Montiamo su ed esplodo: "Ma di tutti questi uomini (un bel gruppetto fornito dai 40 ai 50 anni che scende sul lungarno ogni mattina )..NESSUNO che aiuti una MAMMA con bambino a salire o le dia la precedenza?" Si girano, un attimo di silenzio, il più vicino a noi risponde stizzito "mica l'avevo vista". Certo.. eravate tutti troppo intenti ad accalcarvi alle porte!
Mi chiedo se ci fosse stato un anziano in difficoltà, una persona con disabilità...non lo avrebbero visto comunque. Perché queste persone non chiedono, non urlano la loro presenza, non si accalcano. Ma spetta a NOI, c@ # , riconoscerle, accoglierle, dare una mano. QUESTO NON È UN MONDO PER VECCHI, DIVERSAMENTE ABILI, MAMME BAMBINI.

15/01/2023

Protesi totale di anca o PTA... Se dovete sottoporvi a questo tipo di intervento o se lo avete appena fatto, dovete sapere cosa comporta.

Dopo una protesi di anca i tessuti devono guarire per tornare a garantire la loro funzione di "contenimento", quindi il rischio di lussazione dell'articolazione è più alto. 🦴
Cos'è la lussazione? Lo spostamento di un osso dalla sua sede articolare. In questo caso è lo spostamento della neo testa del femore dal suo alloggiamento nell' acetabolo, la zona concava e rotondeggiante del bacino con cui si articola.

Per non incorrere in questo problema è molto importante evitare alcuni movimenti per i successivi tre mesi:

❌no alla flessione dell'anca oltre i 90° (e attenzione quindi a non usare sedie basse , divani dove si affonda o dove le ginocchia superano le nostre anche da seduti). ‼️Attenzione che la stessa regola si applica al tronco...il busto non deve ve**re in avanti e verso le gambe oltre i 90 ° quindi occhio a non mettersi calzini e scarpe da soli o a raccogliere oggetti da terra! Fatevi spiegare dal vostro fisioterapista quali syartegie ci sono per poterlo fare senza farsi male.

❌non accavallate le gambe! Ne' distese ne' piegate..non portate la gamba operata al di là di quella sana!

❌Non extraruotate l'anca! Guardate bene il movimento nel video e ricordatevi che non è sicuro portare il piede all'interno quando siamo seduti né ruotarlo in fuori quando siamo in piedi.

Sono accorgimenti che piano piano vengono naturali e si tratta di fare semplicemente una maggiore attenzione a come ci muoviamo nei primi tempi!

Per eventuali dubbi scrivete pure!

14/01/2023

Inizio da qui! La vita mette di fronte a molte prove e come dice Elbert Hubbard..se la vita ti offre limoni, tu fanne una limonata🍋! Tradotto: se la vita ti offre bocconi amari..tu cerca di ricavarne qualcosa di buono! 🙏
Fisioterapista di professione🩼 e care giver secondario per necessità. 👴
Ho pensato di condividere tutto quello di cui abbiamo avuto bisogno (e di cui stiamo tutt'ora avendo bisogno) in famiglia nella gestione di una persona con disabilità in modo da essere utile a tutti quei parenti e amici, badanti e caregiver che si trovano in difficoltà.
Che la professionalità e la necessità di uno riescano ad essere di aiuto ed esempio a molti!
Buon viaggio, ci faremo compagnia!

Indirizzo

Florence

Sito Web

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