22/05/2026
La lista segreta di cose da fare per far funzionare tutto👇🏻
“Cosa hai fatto prima della PMA che ti ha dato le beta positive?”
Me lo hanno chiesto spesso in questi anni.
E ogni volta sento un po’ di paura dietro questa domanda.
🫂 Perché lo so che tutte sotto sotto vorremmo una formula perfetta: La lista segreta di cose da fare per far funzionare tutto.
La verità è che non ho fatto qualcosa di “perfetto” ma sicuramente è stato qualcosa di magico.
✨ Ho smesso di vivere in modalità sopravvivenza.
Prima di quel tentativo ho fatto cose molto semplici.
1️⃣ Mi sono fermata.
Per la prima volta mi sono detta: “Sono stanca. Ho bisogno di recuperare.”
2️⃣ Ho iniziato a fare yoga specifico per la fertilità e movimento dolce per tornare ad avere energia e sentirmi bene nel mio corpo.
3️⃣ Ho imparato a respirare.
Perché mi accorgevo che vivevo sempre contratta, sempre in tensione.
4️⃣ Ho cominciato a parlare davvero con il mio compagno e a sentirci di nuovo insieme, dalla stessa parte.
5️⃣ Ho chiesto supporto.
E piano piano ho smesso di fare finta di stare bene quando non stavo bene.
E tutto questo ha calmato tantissimo la mia ansia.
🌈 Ho cominciato ad ascoltare il mio corpo e questo è stato davvero difficile, ma si può fare.
E ho sentito tornare qualcosa che avevo perso da tempo: la fiducia, l’energia e la voglia di vivere.
Quando ho affrontato quel tentativo non mi sentivo sicura del risultato 👉🏻 Mi sentivo pronta ad affrontare qualsiasi risultato.
Ed è molto diverso.
Mi sentivo forte. Centrata. Connessa a me.
Quei passaggi li ho trasformati in un metodo semplice.
Per uscire dalla modalità ansia costante e tornare a sentirti al sicuro nel tuo corpo e nel tuo cammino.
È esattamente quello che insegnerò nella masterclass gratuita del 25 maggio
👐🏻Corpo e Fiducia:👐🏻
come uscire dalla modalità ansia e paura del fallimento se stai affrontando infertilità e PMA.
👉🏻 Scrivi BODY nei commenti e ti mando le info in DM
