Aruma Bienestar Integral

Aruma Bienestar Integral Ayudo a personas a lograr bienestar: en todo su SER, en su EMPRENDIMIENTO, para lograr el EXITO!!!

¡Nuestro objetivo es lograr un verdadero momento de alquimia, lograr una transformación en ti, ofrecer contenido de valor, herramientas para que seas consciente y disfrutes de la vida!
¡Nuestro propósito es mostrar que por siempre la naturaleza nos brinda su gran potencial, por eso queremos acercarte a ella! Nuestro interés es brindar - aportar para lograr el bienestar íntegro de cada ser.

02/02/2023

Sabías que el estilo de vida tóxico, es uno de los peligros más comunes de nuestra sociedad??
Debido a hábitos alimentarios inadecuados que traen consigo graves consecuencias.

Cuanto más veces ingerimos alimentos estamos restando energía a nuestro cerebro ya que la energía siempre está en la digestión.

El Dr. Edward Ho**er Dewey comprobó en su propio cuerpo, y decía que tenía problemas digestivos importantes al tomar un desayuno cargado.

EL Dr. TILDEN CREÍA QUE LA TOXEMIA
la acumulación de toxinas y desechos en el cuerpo, era
“la causa universal de todas las enfermedades”

De hecho, el 80% de las enfermedades provienen de la sobrecarga de un solo órgano.

¿A todo esto que sucede cuando se sobrecarga nuestros órganos?

El AYUNO ES BASE FUNDAMENTAL PARA DESINTOXICAR NUESTRO ORGANISMO, devolverle energía y bienestar.

El ayuno es una estrategia que de hecho ayuda a eliminar el sobrepeso y reducir posibles enfermedades de carácter crónico como el cáncer, las cardiopatías y la diabetes.

En la antigua Grecia, grandes filósofos, pensadores y médicos descubrieron, experimentaron y promovieron los efectos terapéuticos del ayuno. Hipócrates, Platón, Sócrates, Aristóteles, Galeno, entre otros, elogiaron los beneficios del ayuno. Pitágoras exigía a sus estudiantes que ayunasen antes de entrar a sus clases.

Frase de Buda: No bajes la meta aumenta el esfuerzo.

Tu salud es nuestra máxima prioridad.🌱🧘🥰

Es importante asegurarse de que tu cuerpo se purifique naturalmente para mantener una salud óptima.
Los ayunos moderados son beneficiosos y deben llevarse a cabo bajo la supervisión médica adecuada y/o una guía.

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Te deseo un excelente día y recuerda que todo es posible si lo visualizas. Abrasoles

24/01/2023

Coué creía que toda creencia que ocupase la mente terminaría por volverse real, siempre que dicha idea estuviera dentro de las posibilidades reales.
Cuando alguien dice “me siento mal”, tanto su mente como su cuerpo se predisponen a aceptar este pensamiento y hacerlo realidad.

Te invito a DESINTOXICARTE!!!

¡En la Bío de Instagram tienes el enlace https://open.spotify.com/show/0unbtgKjKLPK5PV7arDRmc
de Spotify con
"El poder de las afirmaciones para lograr hábitos saludables" y
"Meditacion para equilibrar la mente y el Sistema nervioso"
que te ayudaran a conectar!!!

Es un reto imposible de perderse.Es Gratuito y con mucho contenido que seguro te servirá.
23/01/2023

Es un reto imposible de perderse.
Es Gratuito y con mucho contenido que seguro te servirá.

Te recuerdo que quedan 6 días para el Reto GratuitoUn método donde pasaron cientos de mujeres y disfrutarón de una exper...
23/01/2023

Te recuerdo que quedan 6 días para el Reto Gratuito
Un método donde pasaron cientos de mujeres y disfrutarón de una experiencia maravillosa.

19/01/2023

El alimento si es ingerido inadecuadamente puede ENFERMAR, el alimento ingerido correctamente puede CURAR.

La alimentación representa una necesidad de vital importancia, de hecho con la falta total de ingesta de alimentos o con una POBRE ingesta, llegamos a la pérdida de vitalidad del cuerpo.

El alimento no sirve para llenar la pansa en modo de eliminar el molesto estímulo del hambre, ni menos sirve para apagar el placer del gusto o el sabor.

¡El alimento es más que eso es un trasmisor de VIDA entre un ser hacia otro ser!

¡Si te interesa cambiar tus hábitos tóxicos por hábitos saludables y lograr un equilibrio en tu BIENESTAR.

Déjame la palabra BIENESTAR y me pondré en contacto contigo!!!

🌿

Los cambios de hábitos alimenticios son posibles, gracias a la neuroplasticidad de nuestro cerebro. Te invito a ser tu p...
11/01/2023

Los cambios de hábitos alimenticios son posibles, gracias a la neuroplasticidad de nuestro cerebro. Te invito a ser tu propio escultor 😉💯✨

10/01/2023

¡Deja de hablar y comienza a hacer!

Desintoxicación Integral está aquí para ayudarte.

La importancia de las afirmaciones a la hora de irse a dormir y al levantarse, ponerse metas a cumplir en el día y darle órdenes a tu mente para darle claridad ;)

Recuerda de armar un plan para tu semana, armar un menú para integrar todos los alimentos necesarios y tener claro que comprar y a quien.

La práctica del yoga es apta para todos, así que te recomiendo realizar ejercicios en el día para activar tu cuerpo y sentirte saludable y con energía.

Con Desintoxicación Integral, puedes elaborar un plan y tomar medidas para hacer realidad tus objetivos para lograr VIVIR EN EQUILIBRIO con tu CUERPO.

Establece afirmaciones, medita, crea un plan de comidas y sigue el camino hacia el éxito.

¡Actúa ahora y conecta con Desintoxicación Integral!

La solución perfecta para organizar tu día y alcanzar tus objetivos.

No esperes a mañana lo que puedes hacer hoy.
¡Comienza ya y toma las riendas de tu vida!

¡Si necesitas ayuda, simplemente, pídela!!!

Estamos para ayudarte y acompañarte.

PD: recuerda acceder a Spotify que te dejamos pódcast que de seguro te interesan. En la bío tienes el link que te lleva.🥰

05/01/2023

ATENCIÓN!!!!
Tu cuerpo te está hablando.
Familia están preparados para DESCUBRIR!!!

Debemos de descubrir qué es lo que nos está diciendo nuestro cuerpo.
El lenguaje es nuestro dialogo interno. El cuerpo responde con diferentes comportamientos.

Aquí no se trata de apagar el síntoma, nuestro organismo (la digestión) no está tolerando el alimento que estás ingiriendo.
Debes de escuchar a tu organismo y evaluar qué es lo que está pasando, comprender el motivo para no combatir.

!!!La alimentación alcalina es antiinflamatoria!!!

Se eliminan alimentos que perjudican al organismo cómo
azúcares refinados, harinas blancas, carnes, grasas trans,
lácteos..., los Ultraprocesados (que son alimentos ácidos).

Enfocándonos en alimentos de la tierra, vivos,
antiinflamatorios como ser la fibra, buenas grasas, vitaminas,
minerales, y mejor sin alimentos de orígen animal (opcional).

Se aconseja consumir 80 % alimentos crudos y el 20 % cocidos.
Al igual con la ingesta de alimentos alcalinizantes y ácidos que sea en un porcentaje del 80% frente al 20%.

Aquí tienes algunos ejemplos
Brócoli, lechugas y espinacas
Zanahorias, remolacha, ajo y apio
Garbanzos y lentejas; Tofu.
Frutos secos (avellanas, castañas, pasas…)
Judías, porotos, papa, mandioca, boniatos.
Fruta (sobre todo peras, papaya, dátiles, aguacates, banana, aguaymanto, …)
Té verde, agua con limón.

¿TU CUERPO ESTÁ EN CONDICIONES PARA ASIMILAR LOS NUTRIENTES?
¿CÓMO ESTÁ TU APARATO DIGESTIVO?

Te gustaría saber …

¿De qué manera podemos desintoxicarlo?
¿Cuáles son las combinaciones ideales?

¿Qué plantas, hierbas nos ayudan a desintoxicar nuestro organismo?
¿La importancia de los probióticos en nuestro desayuno?

Déjame saber en los comentarios ;)
Si crees que alguno de nuestros contenidos es útil, puedes compartirlo y así llegaremos a más personas, además puedes guardarlo para tenerlo a la mano.

03/01/2023

¿Sabías cuánta c**a evacuamos en promedio??

Se estima unos 150 gramos al día, lo que representa 4,5 kilos al mes y 54 al año. Una persona puede llegar a producir cuatro toneladas de excrementos a lo largo de su vida.

En España, por ejemplo, los 45 millones de españoles generan diariamente 6,75 millones de kilogramos, aproximadamente el peso de la Torre Eiffel.

Las heces se acumulan en el tramo final del intestino grueso o recto, segmento de unos 15 centímetros de longitud.

Cuando el material residual suma alrededor de 30 gramos, se abre el esfínter interno, musculatura que libera las heces.
Al mismo tiempo, el cerebro envía una señal para avisar de la necesidad de ir al baño.

¿Deberías prestarle atención? Sí, ella es la que te indica, al igual que la o***a como están tus organismos, que te falta y que no.
¡Es por eso la importancia de una buena alimentación rica en FIBRAS y variada!!!

¡Realizar 2 veces al año una limpieza de colon te ayuda a mantener limpio el drenaje!

¡El camino hacia una DESINTOXICACIÓN INTEGRAL, es tu aliada!!!

Te gustaría ejecutar una DEPURACIÓN DE TU ORGANISMO y así disfrutar de una mejor calidad dentro de tus órganos, mejora las emociones, estimula la energía positiva, te sientes más liviana y ágil de mente.

¡Ayuda a conectar contigo mism@ y hacer espacio para lo nuevo,
un cambio DE HÁBITO en POSITIVO!!!
🌿

Indirizzo

Via Delle Fonti, 3
Florence
50018

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