Gyrotonic Firenze

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Studio e scuola di formazione professionale di GYROTONIC® e GYROTONIC®. Lezioni individuali e di gruppo. Trattamenti di osteopatia e fisioterapia.

13/10/2026

Zero attrezzi, infinite possibilità. ✨

Le lezioni di GYROKINESIS® si svolgono regolarmente in studio. Scrivici in DM per informazioni su giorni, orari e prezzi.

11/10/2026

Different bodies, different rhythms. In the studio, everyone explores movement in their own way.

05/10/2026

Trauma is not always visible. Painful or overwhelming experiences can affect how we experience our body, our breath and our sense of safety. Sometimes we notice tension or reactions that seem to remain even after the danger has passed.

Listening to the body doesn’t mean we can explain on our own where those signals come from. It means beginning to notice them, with curiosity and without judgment.

Yoga, dance, acting, breathwork and movement practices can offer ways to explore this relationship. In GYROTONIC® method, we approach movement with awareness, gradual progression and attentive guidance.

A movement practice can support a journey of self-awareness; it does not diagnose trauma or replace psychotherapy.

24/09/2026

Perché nel nostro studio non offriamo lezioni di prova gratuite?

Perché la prima lezione non è un semplice assaggio: è già un incontro completo e personalizzato.

È il momento in cui il trainer osserva, ascolta e comincia a conoscere il tuo corpo, adattando movimenti, ritmo e indicazioni alle tue esigenze.

Per offrirti la massima presenza e qualità nella guida, lavoriamo individualmente o con un massimo di due partecipanti.

Il valore di una lezione nasce dal tempo, dalla preparazione e dall’attenzione dedicati a ogni persona.

Per noi, la prima lezione è già l’inizio del percorso.

Per informazioni, scrivici in DM.

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Why don’t we offer free trial classes at our studio?

Because the first session is not simply a taste of the method. It is already a complete, personalised experience.

It is the moment when the trainer begins to observe, listen and understand your body, adapting the movements, pace and guidance to your individual needs.

To offer the highest level of presence and attention, we work individually or with a maximum of two participants.

The value of a session comes from the time, experience and care dedicated to each person.

For us, the first session is already the beginning of the journey.

For more information, send us a DM.

21/09/2026

GYROTONIC® Level 1 Foundation Course

Dal 27 dicembre 2026 all’8 gennaio 2027, a Firenze, con Silvia Frosali.

Per conoscere il percorso e tutti i dettagli della formazione, trovi il post dedicato sul nostro profilo.

Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM oppure via e-mail a [email protected].

16/09/2026

Collo teso, spalle rigide, la sensazione di sentirsi bloccati: condizioni comuni, che possono avere cause diverse.

Attraverso movimenti fluidi e guidati, il metodo GYROTONIC® aiuta a ritrovare connessioni, consapevolezza e nuove possibilità di movimento, senza forzare.

Un’esperienza che non resta soltanto in studio, ma che impariamo a portare con noi nella vita quotidiana.

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Neck tension, stiff shoulders, the feeling of being restricted: common experiences that can have many different causes.

Through fluid, guided movements, the GYROTONIC® Method helps you rediscover connections, develop body awareness and explore new possibilities of movement—without forcing.

An experience that doesn’t remain in the studio, but becomes part of your everyday life.

11/09/2026

Questa settimana siamo tornati pienamente in studio.

C’era chi temeva di sentirsi più rigido dopo la pausa, ma sono bastati il respiro e pochi movimenti per ritrovare sensazioni familiari.

Perché il corpo non dimentica il percorso fatto: ogni ritorno può diventare un’occasione per riconoscere quanto siamo cambiati.

È bello ritrovarvi, ascoltare le vostre storie e continuare questo percorso insieme.

Bentornati in studio. 🤍

01/09/2026

September is an invitation to begin again, find your rhythm and return to movement.
We’re ready. Are you?

Send us a DM for more information or to book a session, or visit us at our studio in Viale Ariosto 24B, Florence. ✨
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Settembre è un invito a ricominciare, ritrovare il proprio ritmo e tornare al movimento.

Scrivici in DM per informazioni o per prenotare una lezione, oppure vieni a trovarci in studio in Viale Ariosto 24B, Firenze. ✨

28/08/2026

Il tuo corpo non deve adattarsi a un modello.
Ha bisogno di essere ascoltato.

Il metodo GYROTONIC® parte da ciò che sei e da come ti senti oggi. Attraverso il respiro, il movimento e la guida attenta del trainer, la pratica rispetta i tuoi tempi e le esigenze del tuo corpo.

Può accompagnarti nel recupero dopo un trauma, sostenere la tua disciplina sportiva o aiutarti a ritrovare maggiore equilibrio, libertà e consapevolezza.

Non per raggiungere una forma perfetta, ma per trovare quella più adatta a te.
Per abitare meglio il tuo corpo.

Scrivici per conoscere il percorso più adatto alle tue esigenze.

25/08/2026

GYROTONIC® LEVEL 1 FOUNDATION COURSE

Dal 27 dicembre 2026 all’8 gennaio 2027, presso GYROTONIC® Firenze, si terrà il GYROTONIC® Level 1 Foundation Course.

Un percorso intensivo dedicato a chi desidera apprendere i principi del metodo, sviluppare una comprensione più completa del movimento e acquisire gli strumenti fondamentali per proseguire nel percorso di formazione come trainer.

Il corso sarà condotto da Silvia Frosali, Master Trainer GYROTONIC® e GYROKINESIS®.

📍 GYROTONIC® Firenze
📅 27 dicembre 2026 – 8 gennaio 2027
Pausa il 1° gennaio

I posti sono disponibili.

Per ricevere informazioni su programma, requisiti e modalità di iscrizione, scrivici in DM.

Indirizzo

Viale Ariosto, 24/b
Florence
50124

Telefono

+393497258004

Sito Web

http://www.gyrotonic-firenze.com/

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