29/08/2026
SADHANA BLOG
In questo contributo di Sadhana Blog, il nostro collega Marco Proia ha voluto condividere i suoi studi e riflessioni sul tema degli āsana. Patañjali dedica agli āsana soltanto tre sūtra, ma questo non vuol dire che gli āsana siano un aspetto marginale dello yoga. E nemmeno vuol dire che l’insegnamento degli āsana, da Krishnamacharya a B.K.S. Iyengar, sia stato contaminato dalla ginnastica: forse è vero il contrario. Piuttosto, grazie al lavoro di B.K.S. Iyengar, i benefici della pratica degli āsana per il mantenimento della salute, fisica e mentale, sono diventati patrimonio comune, affinché lo scopo ultimo dello yoga sia accessibile a tutti. La nostra responsabilità di insegnanti e di praticanti è quella di conservare e valorizzare questa tradizione di grande sapienza.
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https://www.iyengaryoga.it/pagina/100-sadhana-filosofia