Dott. Luca Gori Psicologo Psicoterapeuta

03/06/2026

Il Dott. Luca Gori a Firenze, nel quartiere di Novoli, offre un ambiente accogliente per un percorso di crescita personale. Come psicologo e psicoterapeuta esperto anche in sessuologia, fornisce supporto personalizzato per ansia, stress, difficoltà relazionali e benessere sessuale. Ogni passo è volto a migliorare la qualità della vita, fornendo strumenti concreti per superare i momenti difficili.

28/05/2026

La flessibilità mentale è una risorsa inestimabile per navigare con successo attraverso le complessità e le sfide che la vita ci presenta quotidianamente. Non si tratta semplicemente di cambiare idea a comando, ma piuttosto di sviluppare la capacità di modulare il proprio pensiero, di esplorare attivamente nuove prospettive e di trovare soluzioni creative e innovative ai problemi che emergono. Questa agilità cognitiva permette di superare gli ostacoli con maggiore serenità, riducendo lo stress e favorendo un profondo senso di benessere psicologico.

25/05/2026

Affrontare onestamente la propria situazione esistenziale è il primo passo per una guarigione profonda. Nel mio studio a Firenze Novoli, offro uno spazio d’ascolto dedicato a chi desidera ritrovare il benessere attraverso la psicoterapia e la sessuologia. Non ignorare i segnali del tuo corpo: la consapevolezza è cura. 🌱

25/05/2026

La **resilienza** può essere definita come la capacità di un individuo di affrontare, superare e persino trarre vantaggio da eventi traumatici, difficoltà, stress o periodi di profondo cambiamento. si tratta semplicemente di "tornare alla normalità" dopo una crisi, ma di emergere rafforzati, adattando le proprie strategie e la propria visione del mondo. Le persone resilienti non sono immuni al dolore o alle sfide, ma possiedono un insieme di risorse interne ed esterne che permettono loro di navigare attraverso le avversità, mantenere un equilibrio psicologico e continuare a crescere. È una forza interiore che si sviluppa e si coltiva anche attraverso l'esperienza e l'apprendimento.

22/05/2026

L'ottimismo e il benessere rappresentano pilastri irrinunciabili per la salute psicologica generale di ogni individuo, fornendo le basi necessarie per affrontare le sfide quotidiane con una maggiore resilienza e proattività. Mantenere un atteggiamento positivo non è solo una disposizione d'animo, ma una vera e propria strategia che permette di interpretare gli eventi in maniera più costruttiva, riducendo lo stress e l'ansia. Un umore equilibrato, d'altra parte, è cruciale per la stabilità emotiva e per prevenire un senso di arresa che possono compromettere il funzionamento quotidiano. Questi fattori possono influire significativamente sulla qualità della vita complessiva, migliorando le relazioni interpersonali attraverso una maggiore apertura e disponibilità e potenziando la capacità di superare periodi difficili con una prospettiva di crescita e apprendimento, anziché di pura sopportazione. Coltivare l'ottimismo e il benessere significa investire attivamente nel proprio equilibrio mentale, favorendo un approccio più sereno e produttivo all'esistenza.

19/05/2026

Percezione di sé come inopportuno, un sentimento che può manifestarsi in contesti sociali, relazionali o professionali. Questa sensazione di non essere all'altezza, di essere fuori luogo o di non meritare determinate situazioni può generare disagio significativo, e . Spesso radicata in esperienze passate o in schemi cognitivi disfunzionali, può influenzare profondamente l' e la capacità di esprimere pienamente il proprio .

18/05/2026

15/05/2026

Il bisogno di riconoscimento e la conseguente frustrazione che può derivarne quando questo non viene soddisfatto. Il riconoscimento, inteso come l'esigenza umana fondamentale di sentirsi visti, valorizzati e apprezzati dagli altri, è cruciale per lo sviluppo dell'autostima e del benessere psicologico. Quando tale bisogno non trova adeguata risposta, o viene sistematicamente ignorato o sminuito, può generare un profondo senso di frustrazione. Questa frustrazione può manifestarsi in vari modi, dal malumore all'irritabilità, fino a sentimenti di rabbia, impotenza o tristezza, influenzando negativamente le relazioni interpersonali e la percezione di sé.

12/05/2026

Il perfezionismo e l'ansia sono due fenomeni psicologici spesso strettamente interconnessi, capaci di influenzare profondamente il benessere individuale. Il perfezionismo, inteso come il desiderio o la necessità di essere impeccabili e di raggiungere standard estremamente elevati, può manifestarsi in diverse aree della vita, dal lavoro alle relazioni personali. Se da un lato può spingere all'eccellenza, dall'altro può facilmente trasformarsi in una fonte di notevole stress. L'ansia, d'altra parte, è una risposta naturale a situazioni percepite come minacciose o stressanti, ma quando diventa eccessiva o persistente, può tramutarsi in un disturbo. La relazione tra i due è spesso circolare: l'individuo perfezionista, temendo di non essere all'altezza o di commettere errori, sperimenta elevati livelli di ansia. Questa ansia, a sua volta, può alimentare il bisogno di controllo e la ricerca ossessiva della perfezione, creando un circolo vizioso difficile da interrompere.

08/05/2026

L'ansia da prestazione, in particolare quella che emerge in contesti lavorativi, accademici, sportivi o relazionali, si manifesta come una profonda preoccupazione e nervosismo prima o durante un'attività in cui si è chiamati a dimostrare le proprie capacità. Questa condizione è spesso accompagnata da una forte pressione interiore, strettamente legata alla performance attesa o percepita, che può derivare sia da aspettative personali molto elevate sia da quelle provenienti dall'ambiente esterno. A ciò si aggiunge la pervasiva paura del giudizio altrui, un timore profondo di non essere all'altezza, di essere valutati negativamente o di deludere le aspettative, il che innesca un conseguente e doloroso senso di fallimento, anche quando l'esito reale non giustificherebbe tale percezione. Questa spirale può portare a un calo dell'autostima e a un circolo vizioso che alimenta ulteriormente l'ansia.