LyonTao

31/08/2026

L’immagine dice tutto!

Un sincero grazie a chi percepisce la mia passione in quello che faccio. Alla comunicazione da cuore a cuore, e ad ognun che a Intimia Festival ha voluto respirare assieme il Qi Gong 🙏🏻

Le lezioni in presenza ed online ripartono! Chi desidera salire in carrozza, mi contatti che ce ne è per tutti 😊🙏🏻

07/07/2026

Il “BIOHACKING” che sentiamo dire è semplicemente qualcosa che noi umani conosciamo da molto tempo

Una delle pratiche benefiche più interessanti e alla portata di tutti è proprio la CAMMINATA A PIEDI NUDI:

✅ stimola la circolazione sanguigna
✅ migliora assorbimento nutrienti
✅ stimola il sistema immunitario
✅ espelle tossine e grassi
✅ migliora ossigenazione

Per non parlare dell’effetto vibrazionale!!

Prova anche tu!👇🏻

Pratica per almeno 20 minuti in modo calmo, ascoltando i piedi, il radicamento nel presente, le sensazioni e il tuo respiro…

Alla mattina e al tramonto, senza parlare 👌

29/06/2026

Evento gratuito dedicato all’Alchimia Interna Taoista 🙏🏻

🗓️ Mercoledì 1 luglio ore 21.00 online

Gradita la prenotazione 🍃

Commenta info per ricevere link e condividi con amiche e amici ✅

12/06/2026

Nella splendida atmosfera di dove scorre e risplende energia fresca di estate

Dal 6 al 10 agosto

Solo 20 Ticket scontati= 20%
Info in privato

08/06/2026

https://corsente.com/iniziadesso-kokyu
Scopri il mio metodo per il Ripristino del Sonno, Regolare Il Sistema Nervoso e Ritrovare Energia

Accedi Immediatamente al metodo che ripristina ordine nella tua mente, riduce l'ansia e lo stress, potenzia la tua energia quotidiana e ti fa nuovamente dormire come una volta. Questo metodo è già collaudato con successo da centinaia di persone!

07/06/2026

Quante volte ci succede di ritrovarsi le spalle così tese?? 🤯

Capita mentre sei semplicemente a sedere, alla guida o al pc… o no?

Ebbene, se anche tu desideri non ritrovarti più in questa condizione, questa serie di esercizi ti aiuteranno a lasciar andare queste rigidità oppure a prevenirle! 👍

Sembreranno semplici esercizi a primo impatto, ma se ti addentrerai nella pratica costante, diverranno dei veri capisaldi per la tua routine! 🥳

✅ “Scuotimento”: pratica almeno 5 minuti; alla fine dedica 1 minuto di immobilità e ascolto a respiro naturale

✅ “Slancio”: fallo per 3 minuti, iniziando gradualmente, prestando attenzione che le braccia diventino sempre più libere e leggere

✅ “Arco e Rilascio”: fallo per 2 minuti, portando fuori anche le emozioni che tieni dentro

🔀 Se credi che ti sia stato utile commenta col tuo feedback!

🔄 Invialo all’amica/o che ti è venuta/o in mente!

A presto per nuovi trucchetti 😎

02/06/2026

❌ Pre-occuparsi di qualcosa che ancora non è accaduto?

A chi non succede!!!

✅ Scopri un semplice ma efficace esercizio per stare nel presente.

Il respiro è il primo bisogno fisiologico e questa tecnica di definisce “respiro frammentato”

Alcuni consigli prima di iniziare:

- concediti 5 minuti per praticarlo, in 3 momenti diversi della giornata, in cui puoi dedicarti
- preparati per almeno 1 minuto per rilassarti e lasciar andare le tensioni
- che sia appena sveglio, in auto o al bar, o puoi fare ovunque ma in posizione seduta o sdraiata, così che il diaframma sia avvantaggiato nel movimento!

Scopri di più al link in bio 🍃

28/05/2026

Ti sei mai chiesto quante ore tieni in mano il tuo telefono in una settimana? 📱

E quante volte ti fai distrarre da quel mini schermo portatile?

Potrebbe scioccarti sapere il risultato… (vedi giù)

Ultimamente sentiamo spesso parlare di “regolare il sistema nervoso”, o no?!

Beh è la conseguenza naturale dell’avvento degli “Smart” phone

Ed è fondamentale conoscere come impattano su di noi e il nostro funzionamento

Un esempio concreto per diminuire la dipendenza dal tuo telefono può essere proprio una camminata nel bosco

Come fare:
💪🏻 fissa nel calendario 1 giornata da dedicarci
💪🏻 cerca un luogo lontano da grandi città (almeno mezz’ora!)
💪🏻 lascia il telefono a casa (o in macchina)

Il terzo punto è lo scoglio più grande ma come sai: “per avere cose mai avute, occorre fare cose mai fatte”

Se questo non bastasse goditi questi dati qui (2025) ⬇️

1- il 29% delle persone dalle 3 alle 5 ore.
2- Il 20% da un’ora a 3 ore.
3- il 4% meno di un’ora.

Tutto ciò significa che circa la metà degli utenti utilizza lo smartphone per almeno 5 ore al giorno.

Tu a quale gruppo appartieni?

Accetta la sfida oppure clicca su link in bio per il video gratuito x regolare il tuo sistema nervoso 🧘‍♀️

24/05/2026

Vuoi sapere a che stadio si trova il tuo sistema nervoso?

E quali sono i tipici segnali?

Ho preparato un video gratuito proprio per questo!

C’è anche la possibilità di conoscerci meglio e parlarne in modo più approfondito.

Link in bio 🧘🏻

21/05/2026

ECCOCI!