G. Silvia Chiavacci psicologa, psicoterapeuta

10/09/2026

Nelle arti marziali la prima lezione non è come vincere, ma come imparare a cadere.
Cadere è un evento inevitabile, ma la paura e l'irrigidimento rendono solo più difficile ritrovare l'equilibrio.
Nell'ultimo articolo, spiego come trasformare le difficoltà in un'opportunità per sviluppare flessibilità, fermare il giudizio interiore e ritrovare il proprio centro.

Vuoi scoprire come ritrovare l'armonia dopo un momento di squilibrio?
Leggi l'articolo completo qui: https://silviachiavaccipsicoterapeuta.it/riabilitazione-fisica-ed-emotiva-e-correlati-psicologici/

19/08/2026

Ti sei mai chiesto quanto c’è di veramente tuo nella persona che sei diventato?
Come ricorda lo psicoterapeuta Theodor Lidz, cresciamo tutti in un “guscio” familiare che modella i nostri primi schemi. Ciò che siamo oggi è spesso il risultato di come siamo stati condizionati da piccoli.
La vera domanda è: le tue scelte di oggi sono libere o stai solo replicando un vecchio adattamento?

Per iniziare un percorso e comprendere chi sei davvero, prenota un primo colloquio.

26/07/2026

19/07/2026

18/07/2026

💟Quando attraversiamo momenti difficili, di stress prolungato, il nostro corpo dialoga con noi.
Cerca un contatto, invia qualche campanello d'allarme con l'intento di respirare più profondamente e far riposare le emozioni.
Alcune volte, non riusciamo ad ascoltare...immersi forse dalla quotidianità, o forse dal dolore.
Ed ecco che il dolore alla schiena si fa sempre più sentire...
L'obiettivo ora, è di porci qualche domanda interiore, a seconda della zona in sofferenza e sotto stress.
💟
Capita anche a te? Quale zona della schiena urla di richieste quando vivi un periodo difficile?

Marisa Storgato

09/07/2026

Le fotografie dei figli pubblicate sui social oggi possono essere utilizzate anche dall'intelligenza artificiale in modi che molti genitori non immaginano.

Per questo una nuova guida invita a rivedere completamente il modo in cui condividiamo le immagini dei minori online.

E ci sono anche indicazioni che riguardano le foto pubblicate da scuole e società sportive.

20/06/2026

La distanza in una coppia non nasce all'improvviso, ma si stratifica nel tempo attraverso silenzi e incomprensioni.
Per affrontare la crisi e capire cosa sta succedendo, utilizzo un percorso iniziale diviso in 4 fasi. Questo ci permette di fare chiarezza sulla situazione attuale e capire, con strumenti concreti, se e come è possibile ripartire insieme.

Prendersi uno spazio per parlarne è il primo vero passo.

Per verificare le disponibilità o prenotare un primo incontro, puoi farlo direttamente sul mio profilo GuidaPsicologi:
https://www.guidapsicologi.it/studio/dottssa-silvia-chiavacci