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Lunedì 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Martedì 08:30 - 12:30 15:00 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Giovedì 08:30 - 12:30 15:00 - 21:00 Venerdì 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00

Il Posturologo Dr. Elio Ribeca

Casa
Italia
Foggia
Il Posturologo Dr. Elio Ribeca

✅ Benessere reale e risultati concreti
📱 Pillole su postura, respiro e massoterapia
🤝🏻 Team multidisciplinare
📤 Prenota la prima valutazione

30/05/2026

Sabato 6 giugno sarò ospite dell'Associazione Parkinson Foggia per un incontro aperto a tutti.

Tema: Parkinson, postura e respiro: un equilibrio possibile.

Parleremo di come la malattia di Parkinson cambia l'assetto del corpo nel tempo, di cosa può fare concretamente la posturologia per migliorare equilibrio e autonomia, e di quanto il respiro sia uno strumento spesso sottovalutato ma prezioso.

L'incontro è in formato dialogo: io e il moderatore Dott. Donato Melchionda, con ampio spazio alle domande del pubblico. Non una lezione frontale, ma una conversazione. Se hai un familiare con Parkinson, se lo stai vivendo in prima persona, o se sei un operatore sanitario che lavora con questi pazienti, questo incontro fa per te.

Sabato 6 giugno 2026
Ore 10.00 - 12.00
Sala consiliare AVIS, via N. Sauro 1, Foggia (zona Stadio)

Ingresso libero.
Per info: 375 1279777 oppure [email protected]

27/05/2026

Lo facciamo tutti. Mani occupate, telefono incastrato tra spalla e orecchio.

Sembra una cosa da niente. E invece in quei minuti stai mettendo sotto tensione continua i muscoli laterali del collo: gli scaleni, il trapezio superiore, lo sternocleidomastoideo.

Muscoli che non sono fatti per lavorare in quella posizione.

Una volta, nessun problema. Ogni giorno per anni? Si accorciano da un lato, si indeboliscono dall'altro. E arriva il dolore: cervicale monolaterale, cefalee, a volte formicolii al braccio.

La soluzione è semplice: vivavoce, auricolari, cuffie. Scegli quello che vuoi. Ma libera il collo.

Se hai già dolore cervicale ricorrente, potrebbe valere la pena capire quanto ha inciso questa e altre abitudini quotidiane sulla tua postura.

📍 Studio Ribeca - Foggia
👉 Prenota una valutazione: 333 457 3543

20/05/2026

L'incontro previsto per sabato 23 maggio è stato rinviato a data da destinarsi.

Il tema rimane quello che ci stavamo preparando ad affrontare insieme: come postura e respiro si influenzano a vicenda nella malattia di Parkinson, e cosa si può fare concretamente per migliorare la qualità di vita.

Seguiranno aggiornamenti con la nuova data.
Chi era interessato a partecipare può già scrivere in privato o contattare l'Associazione Parkinson Foggia al 375 1279777.

Ci vediamo presto.

20/05/2026

Hai mai sentito parlare di sovraccarico dorsale o di dislivello del bacino?

Le cause sono spesso nelle cose che facciamo ogni giorno senza accorgercene.

Una delle più comuni: portare sempre la borsa, la spesa, la cartella dallo stesso lato.

Il corpo si adatta, ma lo fa compensando. E le compensazioni, nel tempo, si accumulano.

Alternare il lato con cui porti un peso non è un dettaglio secondario: è uno dei modi più semplici per distribuire il carico in modo equilibrato sulla colonna e sul bacino.

Piccola abitudine, grande differenza.

Se senti dolore ricorrente alla schiena o al bacino e non riesci a capirne la causa, potrebbe valere la pena fare una valutazione posturale.

📍 Studio Ribeca – Foggia
👉 Prenota una valutazione: 333 457 3543

13/05/2026

Stai leggendo questo post seduto?

Guarda come tieni il collo.
Quella piccola inclinazione in avanti, apparentemente innocua, scarica un peso enorme sulla colonna cervicale. Non subito. Ma nel tempo, il corpo presenta il conto: tensione cervicale, dolore alla spalla, formicolio al braccio.

Si chiama cervico-brachialgia, e spesso nasce proprio da qui. Da una postura che ripetiamo decine di volte al giorno senza accorgercene.

La buona notizia è che si può lavorare su questo. Ma bisogna capire prima da dove viene il problema, non limitarsi a trattare il dolore quando arriva.

📍 Studio Dr. Elio Ribeca, Foggia
📞333 457 3543

12/05/2026

Mal di schiena da anni.
Hai fatto visite, fisioterapia, massaggi.

Qualche miglioramento, poi tutto torna come prima.
Quello che nessuno ti ha ancora chiesto è: come appoggiano i tuoi piedi?
Il corpo è una catena. Quando qualcosa non funziona in basso, la tensione sale. Il piede compensa, il ginocchio compensa, la schiena compensa, finché non ce la fa più.

Nel nuovo articolo sul blog spiego come un problema all'appoggio plantare può essere la causa reale di un dolore lombare che non passa.
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09/05/2026

Il dolore non è uguale per tutti. Perché il trattamento dovrebbe esserlo?

Molti pazienti arrivano allo studio stanchi di ricevere sempre lo stesso protocollo, indipendentemente da chi sono e da cosa sentono davvero.

Noi lavoriamo diversamente.
Allo Studio Ribeca abbiamo un punto fermo: l'ascolto. Non ci fermiamo al sintomo, andiamo in profondità per capire la natura del problema e, soprattutto, trovare la strada giusta per risolverlo.
Personalizzare la terapia non è un'opzione. È il punto di partenza.

Significa costruire un percorso, un protocollo, manovre e tecniche calibrate sulle tue esigenze reali, senza forzature.

📍 Studio Dr. Elio Ribeca, Foggia
📞333 457 3543

07/05/2026

Stiamo crescendo, e cerchiamo le persone giuste per farlo insieme.

Se sei un massoterapista o un chinesiologo con la passione per il tuo lavoro, potresti essere tu quello che stiamo cercando.

Allo Studio Dr. Elio Ribeca di Foggia lavoriamo ogni giorno con pazienti che hanno bisogno di cure serie, di mani competenti e di un approccio che vada oltre il sintomo. Il nostro team è fatto di professionisti che credono nel valore della formazione continua e nel lavoro ben fatto.

Se vuoi entrare a far parte di un team che punta alla qualità, scrivici a [email protected]

05/05/2026

Sabato 23 maggio sarò ospite dell'Associazione Parkinson Foggia per un incontro aperto a tutti.

Tema: Parkinson, postura e respiro: un equilibrio possibile.

Parleremo di come la malattia di Parkinson cambia l'assetto del corpo nel tempo, di cosa può fare concretamente la posturologia per migliorare equilibrio e autonomia, e di quanto il respiro sia uno strumento spesso sottovalutato ma prezioso.

Se hai un familiare con Parkinson, se lo stai vivendo in prima persona, o se sei un operatore sanitario che lavora con questi pazienti, questo incontro fa per te.

Sabato 23 maggio 2026
Ore 10.00 - 12.00
Sala consiliare AVIS, via N. Sauro 1, Foggia (zona Stadio)

Ingresso libero.
Per info: 375 1279777 oppure [email protected]

01/05/2026

Buon 1° maggio.
Oggi si celebra il lavoro. E io vorrei farlo a modo mio, con una riflessione che viene direttamente dallo studio.

Una delle prime domande che faccio a ogni nuovo paziente è: che lavoro fai?
Non è curiosità. È diagnosi.
Perché il lavoro plasma il corpo in modo silenzioso e continuo. Otto ore al giorno, cinque giorni su sette, per anni. Il corpo si adatta, compensa, trova equilibri imperfetti che reggono finché non reggono più.

Chi sta seduto a lungo: testa in avanti, spalle chiuse, schiena che perde le sue curve naturali.
Chi lavora in piedi su superfici dure: tensioni che salgono dai piedi fino al collo.
Chi guida molto: lombari e cervicale che assorbono ogni vibrazione, ogni ora di posizione fissa.
Chi usa le braccia in modo ripetitivo: spalle e polsi che prima o poi presentano il conto.
Il corpo non dimentica. Registra tutto.

Buon 1° maggio a chi lavora con le mani, con la testa, con la schiena. E buona festa anche al vostro corpo, che ogni giorno fa più di quanto gli viene riconosciuto. 🙏

Indirizzo

Via Maestri Del Lavoro N. 10 Scala C
Foggia
71121

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Martedì	08:30 - 12:30
	15:00 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Giovedì	08:30 - 12:30
	15:00 - 21:00
Venerdì	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00

Sito Web

http://www.studioribeca.it/

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