Centro Kundalini Yoga- Foligno

08/06/2026

L’estate ci invita a rallentare, non a interrompere ciò che ci fa stare bene. ☀️
Anche se il calendario sarà ridotto durante i mesi di Giugno e Luglio , le pratiche continuano per accompagnarti nel mantenere viva la connessione con te stesso, il respiro e la tua energia.
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Trovi tutte le pratiche per giugno mentre per Luglio manteniamo solo una lezione al centro .
L’ Insegnante ha già terminato i percorsi in presenza a fine Maggio ma continua con le pratiche online videoregistrate( contattala in pvt per info ).
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👉🏻La continuità, anche con piccoli passi, è uno dei doni più preziosi della pratica.
Ti aspettiamo sul tappetino per attraversare insieme questa stagione con presenza, vitalità e consapevolezza.
Sat Nam ✨

29/05/2026

Un tempo per sé.
Un tempo per due.
Un tempo che resta.

Anche solo un piccolo tempo, una volta a settimana, può cambiare il modo in cui vivi l’attesa.
Non è tempo perso: è tempo guadagnato in connessione, fiducia, amore.

La gravidanza è una soglia. E tu sei il passaggio.
Lo yoga può aiutarti a attraversarlo con grazia.
Con il corpo che accoglie.
Con il cuore che si apre.

Con l’anima che si prepara a dire sì alla vita, in tutta la sua bellezza.

👉🏻Puoi trovare il corso Yoga in gravidanza al centro Kundalini Yoga di Foligno ogni settimana.

🪷Elisa Cesarini- Devi Taran Kaur
insegnante certificata di Kundalini Yoga,specializzata in Yoga in gravidanza.

🔺Contattaci per avere info sul corso!

25/05/2026

🧘‍♀️Nel nostro centro lo Yoga è uno spazio di presenza e ascolto.
Un luogo in cui il respiro accompagna
e la pratica diventa un momento di connessione con sé.
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👉🏻Le lezioni al centro proseguono fino a fine Giugno.
Le lezioni con Marta si interrompono il 29 Maggio ma proseguono, per chi è interessato ,online.
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🪷vi aspettiamo al centro per questo ultimo mese di pratiche :vieni a conoscerci !

🔺nelle STORIE IG trovi il testo e alcune info sul bellissimo mantra che puoi ascoltare nel post . Questa è una versione particolare del mantra, di San Garrett, Light of your Grace .

22/05/2026

🪷Il massaggio infantile è un gesto di ascolto, contatto e presenza.

🫶🏼Attraverso il tocco il bambino si sente accolto, rassicurato e sostenuto nel suo sviluppo emotivo e corporeo.

♥️Non è solo una tecnica.
È un modo di comunicare amore, sicurezza e connessione fin dai primi mesi di vita.
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👉🏻Referente del corso:
Simona Penna
CORSO MASSAGGIO INFANTILE
& PROGETTO SEMè
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21/05/2026

Spesso ci chiedete quale sia la differenza fra i vari stili di yoga ✨
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👉🏻Ecco una piccola introduzione a ciò che è l’Hatha Yoga per la nostra Insegnante e a come viene proposto nelle sue classi .

🔺Le lezioni con Marta in presenza termineranno il 29 Maggio.
Se siete interessati a praticare online potete contattarla al 3317480773.
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06/05/2026

🔺RITIRO MEDITAZIONE E YOGA
SACRO EREMO di CAMALDOLI
5-6-7 GIUGNO 2026
Condotto da Guru Siri Kaur-Tiziana, Insegnante di Kundalini Yoga & Giancarlo Shinkai Carboni, monaco buddista zen.
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🪷LUOGO SACRO
Immerso nella natura incontaminata del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, in provincia d’Arezzo, il Sacro Eremo di Camaldoli accoglie da secoli l’attività di preghiera, studio e contemplazione dei monaci camaldolesi e dei pellegrini ed è il  luogo ideale per vivere l’esperienza di un ritiro di Meditazione e Yoga.
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🧘‍♀️IL RITIRO
Le giornate saranno scandite da esercizi di meditazione, classi di Kundalini Yoga, passeggiate nella foresta, conversazioni di gruppo e individuali.
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👉🏻Per partecipare non è richiesta alcuna preparazione o esperienza particolare, ma soltanto la disposizione ad accogliere l’insegnamento dell’ascolto.
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📞PER PRENOTAZIONI E DETTAGLI
Puoi contattarci tramite mail o whatsapp tramite i numeri sotto:
Guru Siri Kaur-Tiziana
3476706984
Giancarlo Shinkai 
331 74 29 282
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🙏Vi aspettiamo

23/04/2026

🪷Ma un ritiro yoga cos’è?
Un ritiro yoga è un’ esperienza che esula dalla normale lezione settimanale .

È un tempo sospeso, dedicato interamente alla pratica, al silenzio, al corpo e alla mente .
È un occasione per ritirarsi dalla routine quotidiana per praticare in modo continuativo e fare esperienza, volendo,anche della vita comunitaria .

Non si tratta di una vacanza :
è qualcosa di più intenzionale .

Un’ opportunità per ascoltarti davvero .
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👉🏻Il centro Kundalini yoga di Foligno
organizza ritiri ,in determinati periodi dell’ anno,
in posti speciali .

Se vuoi sapere di più ,
segui la pagina o contattaci al numero
che trovi nel profilo .
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15/04/2026

🌸Uno dei nostri eventi
“La musica del centro “
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👉🏻Se non sei riuscito a partecipare , trovi il link del concerto che puoi ascoltare su you tube .

💿Inoltre vi ricordiamo che l’ album - Perlina Medinativa di Antonello Papagni è acquistabile al centro Kundalini Yoga .

👉🏻Vieni a trovarci !

Concerto presso il Centro Kundalini Yoga di Folignohttps://www.kundaliniyogafoligno.info/

10/10/2025

E si è appena concluso il primo appuntamento con il corso di massaggio infantile condotto dalla nostra insegnante Simona Penna. Segnate sulla vostra agenda del benessere: Venerdì, dalle ore 10.00 alle 12.00

08/10/2025

Intanto vi ricordiamo che domani....