ESSA APS

29/09/2026

Come cambia l’intimità quando si diventa genitori? 🌸

È una domanda che molte coppie si pongono, ma di cui si parla ancora troppo poco. La ricerca di una gravidanza, l'attesa e l'arrivo di un bebè portano con sé rivoluzioni ormonali, fisiche ed emotive che trasformano profondamente il modo di stare insieme.

Insieme alla Dott.ssa Martina Lupparelli, Ostetrica di Comunità, esploreremo come la cultura e la fisiologia influenzano la sfera intima in queste fasi così delicate della vita.

🗓 Quando: 07 Ottobre 2026
🕘 Orario: 20:30 - 22:00
📍 Dove: Foligno, via Oslavia 15b
✨ Evento gratuito (per tesserat*)

Posti limitati, la prenotazione è obbligatoria.
📞 Contattaci al: 351 4063665

Organizzato da Essa A.P.S. nell'ambito degli "Incontri di Accompagnamento alla Nascita".

Ti aspettiamo per fare chiarezza e condividere questo viaggio insieme. 🌿

23/09/2026

22/09/2026

14/09/2026

✨ STORIE DI ALLATTAMENTO ✨

​Che sia al seno o al biberon, che sia latte materno o in formula, ogni storia di allattamento ha una trama unica fatta di amore, sacrifici, incertezze e nuovi equilibri.
​Nell'ambito degli Incontri di Accompagnamento alla Nascita, ESSA A.P.S. vi invita a un momento di condivisione e confronto dedicato a tutte le mamme e i papà che vogliono raccontare la propria esperienza o a chi si sta preparando a scrivere la propria.

​🌿 A cura di:
​Martina Lupparelli - Ostetrica di Comunità
Elisa Allegrini | Psicologa – Psicoterapeuta

​📅 Quando: Lunedì 21 Settembre 2026

⏰ Ora: 17:30 - 19:30

📍 Dove: Foligno

🏷️ Costo: Evento gratuito per sociə (prenotazione obbligatoria)
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​📲 Prenotazioni:
I posti sono limitati. Per riservare il tuo posto contatta la Dott.ssa Martina Lupparelli al numero 351 4063665.
​Ti aspettiamo per condividere questo viaggio insieme! 🤍

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06/09/2026

ESSA riprende le attività in presenza!

Con settembre torna la voglia di incontrarsi, condividere esperienze e prenderci cura del nostro benessere insieme. Dopo la pausa estiva, siamo felici di ripartire con un calendario ricco di appuntamenti dedicati a genitori, famiglie ma anche tutte le persone in generale, tra momenti di confronto e passeggiate nella natura.

📅 Ecco gli appuntamenti di settembre:

👶 Mercoledì 16 settembre | 17:00–19:00
Svezzamento Consapevole
Un incontro per futuri e neogenitori che desiderano vivere l’alimentazione complementare con maggiore serenità e consapevolezza.
📍 Via Oslavia 15/b, Foligno
📞 Per informazioni: 334 3894683 – Ilaria Marazzani

🥾 Martedì 8 e Giovedì 17 settembre | 18:30–19:45
Trekking Primi Passi
Torniamo a camminare insieme, respirare aria pulita e condividere un po’ di tempo di qualità. 🌿
📍 Ritrovo al parcheggio del Palapaternesi, zona Camper Service, via Monte Cucco, Foligno, direzione pista ciclopedonale “La Tronca”
📞 Per informazioni: 389 4569384 – Elena Corti
334 3894683 - Ilaria Marazzani
💬 Lunedì 21 settembre | 17:00–18:30
Storie di Allattamento
Uno spazio di ascolto, condivisione e confronto aperto a mamme e famiglie, per raccontare esperienze, dubbi e vissuti legati all’allattamento.
📍 Via Oslavia 15/b, Foligno
📞 Per informazioni: 351 4063665 – Martina Lupparelli

🥾 Giovedì 24 settembre | 17:00–18:30
Trekking Primi Passi – Annifo
Chiudiamo il mese con una nuova passeggiata immersi nella natura, questa volta alla scoperta dello splendido borgo di Annifo. 🌿
📍 Ritrovo zona “Casette di Legno”
📞 Per informazioni: 334 3894683 – Ilaria Marazzani

Il calendario potrebbe essere arricchito da nuove attività o subire modifiche: seguici sui nostri canali Instagram e Facebook per rimanere aggiornata/o!

🌸 Tutte le iniziative ESSA sono gratuite e riservate ai tesserati.

📩 Per prenotazioni e informazioni puoi contattare i numeri indicati oppure scriverci a [email protected]

Ti aspettiamo per ripartire insieme! 🌸

Il team dell’Associazione ESSA

03/09/2026

📣Si riparte con gli incontri di accompagnamento alla nascita!

Ci sono momenti della crescita che portano con sé entusiasmo, ma anche tante domande. Lo svezzamento è uno di questi 🌱

Per questo nasce “Svezzamento Consapevole”, un incontro gratuito dedicato ai futuri e neogenitori che desiderano vivere l’alimentazione complementare con maggiore serenità, consapevolezza e meno confusione.

Insieme parleremo di quando iniziare, di come riconoscere i segnali di prontezza del bambino e di come orientarsi tra consigli contrastanti, paure e aspettative. Sarà uno spazio accogliente e senza giudizio, pensato per accompagnarvi in uno dei primi grandi cambiamenti della crescita 🤍

L’incontro sarà guidato da Ilaria Marazzani nutrizionista , biologa nutrizionista, e Claudia Fusari logopedista presso lo con l’obiettivo di offrire informazioni pratiche, aggiornate e strumenti utili per affrontare questo passaggio con più fiducia.

📅 16 Settembre 2026
⏰ 17:00 – 19:00
📍 Foligno

L’evento è gratuito per gli/le associati/e, con prenotazione necessaria tramite WhatsApp al 334 3894683 ✨

Organizzato da ESSA A.P.S. 🌿

03/09/2026

Riprendono le attività in presenza di ESSA!

Tante novità e qualche solida conferma:

Riprendono gli incontri di accompagnamento alla nascita con un focus sui papà 🧑🏻‍🍼

Torniamo al Festival della medicina integrata con due workshop 🪷

Ritornano gli incontri di "Donna al Centro" ♀️

Trekking, storytelling per il benessere psicologico e fisico ⛰️🧠

Alimentazione consapevole e aperitivi intimi per il benessere alimentare e intimo 🥙🥂

Seguici e Resta connessə per sapere tutti i dettagli!

Tutte le attività sono gratuite per le persone tesserate 2026

Attività autunno-inverno
ESSA APS
Insieme per una salute consapevole

07/05/2026

Corpo e psiche in movimento: il viaggio della crescita 👣✨
C’è un momento magico nella vita di ogni genitore: quello in cui osserviamo il nostro bambino che cerca di afferrare il mondo. Un rotolamento, una mano che si tende, la scoperta dei propri piedi. Non sono solo gesti, ma il linguaggio con cui il bambino ci racconta come sta crescendo.

Nel prossimo incontro di accompagnamento alla nascita, ci concentreremo sullo sviluppo psico-motorio del neonato insieme alla Dott.ssa Simonetta Mancini e al Dott. Federico Brogi, fisioterapisti in area pediatrica, e alla Dott.ssa Elisa Allegrini, psicologa.

Esploreremo insieme la danza silenziosa dello sviluppo, dove ogni muscolo che si tende e ogni movimento che si coordina è strettamente legato al mondo emotivo del neonato. Cammineremo tra le fasi della crescita non come semplici osservatori, ma imparando a diventare compagni di viaggio consapevoli.

🫧Scopriremo come le vostre mani e il vostro sguardo possano diventare il terreno sicuro su cui il bambino costruisce la sua autonomia, capendo come predisporre la casa e il gioco affinché il suo potenziale motorio possa fiorire in totale armonia e sicurezza.

🗓 QUANDO: 14 Maggio
🕙 ORARIO: 20:45 - 22:00
📍 DOVE: Foligno
🌿EVENTO GRATUITO (riservato ai tesserat*)

Posti limitati, la prenotazione è obbligatoria:
📞 Chiama o scrivi al 389 4569384

L'evento è organizzato da ESSA A.P.S. nell'ambito degli incontri di accompagnamento alla nascita.
Ti aspettiamo per fare insieme i primi passi verso una crescita serena e consapevole. 🌿