Moana Anna Ambroselli - Psicologa Perinatale

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Moana Anna Ambroselli - Psicologa Perinatale

Sono una psicologa ad orientamento psicodinamico. Mi occupo di gravidanza, PMA, postpartum, lutto perinatale, ansia e tono dell'umore. Formia&online

Lavoro con donne, madri e coppie che attraversano passaggi delicati della vita riproduttiva e affettiva.

21/06/2026

🤰 Diventare genitori non significa semplicemente accogliere un bambino.

Significa nascere di nuovo.

Durante la gravidanza e nei primi anni di vita del proprio figlio, uomini e donne attraversano una profonda trasformazione interiore. Cambiano il corpo, le relazioni, le priorità, il modo di guardare sé stessi e il mondo.

Diventare madre o padre significa anche confrontarsi con la propria storia, con il modo in cui si è stati figli e con le tracce lasciate dalle proprie figure di riferimento.

È un periodo ricco di possibilità, ma anche di vulnerabilità.

A volte la fatica, la solitudine, l'ansia o il senso di inadeguatezza possono rendere difficile trovare un nuovo equilibrio.

🩷 Prendersi cura della salute mentale perinatale significa dare spazio a tutto ciò che questa trasformazione porta con sé, senza giudizio.

Perché quando nasce un bambino, nasce anche una madre. Nasce un padre. E nasce una nuova famiglia.

📩 Se stai attraversando questo delicato passaggio e senti il bisogno di uno spazio di ascolto, puoi contattarmi in DM.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli
moana.ambroselli

10/05/2026

Diventare madre significa attraversare una trasformazione profonda.

Cambiano i ritmi.
Cambiano le priorità.
Cambiano parti di sé che forse non si sapeva nemmeno di avere.

E dentro tutta questa complessità nasce anche qualcosa di immensamente potente:
un amore che continua a vivere nei gesti quotidiani, nella presenza, nei ricordi, nelle tracce lasciate dentro i figli.

Auguri a tutte le madri.
A quelle felici.
A quelle stanche.
A quelle che stanno ancora cercando il loro modo di esserlo.

Buona Festa della Mamma. 🤍
Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli

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09/05/2026

A volte il sovraccarico materno non si vede.

Si manifesta nella mente che continua a pensare anche di notte.
Nelle liste mentali infinite.
Nel sentirsi sempre “in servizio”.
Nel non riuscire davvero a riposare.

Molte mamme sono esauste non solo fisicamente, ma cognitivamente ed emotivamente.

Eppure continuano ad andare avanti.

Parlare di carico mentale significa riconoscere un peso invisibile che troppo spesso viene normalizzato.

Anche le madri hanno bisogno di spazio, sostegno e cura.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli - Psicologa

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07/05/2026

Il post partum non riguarda solo il corpo. Riguarda anche la mente, le emozioni, l’identità, il modo in cui una donna prova a ritrovarsi mentre tutto cambia.

Molte mamme continuano a funzionare anche quando dentro sono esauste. E spesso il loro dolore resta invisibile perché “vanno avanti lo stesso”.

Riconoscere il sovraccarico emotivo non significa essere deboli. Significa iniziare ad ascoltarsi.

Non tutto deve essere affrontato da sole.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli

06/05/2026

Oggi, nella Giornata della Salute Mentale Materna, credo sia importante ricordare una cosa semplice ma spesso dimenticata:

Dietro ogni mamma c’è una storia fatta di amore, forza e sfide invisibili.

La maternità non riguarda solo ciò che si vede.
Esistono emozioni profonde che spesso restano silenziose:
stanchezza, paura, senso di inadeguatezza, ambivalenza, solitudine, bisogno di essere sostenute e ascoltate.

Prendersi cura della salute mentale materna significa dare spazio anche a ciò che non appare.
Significa riconoscere che una madre non ha bisogno di essere perfetta, ma di sentirsi accolta.

Chiedere aiuto non è debolezza.
È un atto di cura.

6 maggio — Giornata della Salute Mentale Materna

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli - Psicologa

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06/05/2026

L’infertilità lascia segni che spesso gli altri non vedono.

Ci sono attese che consumano.
Domande che fanno male.
Corpi che diventano campo di speranza e frustrazione.
Mesi scanditi da visite, esami, illusioni e silenzi.

E poi ci sono frasi ricevute senza cattiveria, ma che feriscono comunque:
“Vedrai che arriverà.”
“Devi pensarci meno.”
“Rilassati.”

Ma chi attraversa tutto questo non ha bisogno di minimizzare il dolore.
Ha bisogno di sentirsi compresa.

L’infertilità non è solo una questione medica.
È un’esperienza emotiva profonda che tocca l’identità, la coppia, il senso di sé e il rapporto con il tempo.

E nessuna donna dovrebbe sentirsi sola mentre la attraversa.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli

29/04/2026

La PMA mette alla prova anche la coppia.

Ci sono momenti in cui ci si sente molto uniti.
E altri in cui, proprio mentre si soffre,
si inizia a sentirsi più distanti.

Non perché l’amore sia cambiato.
Ma perché il dolore prende strade diverse.

C’è chi ha bisogno di parlare.
Chi si chiude.
Chi cerca vicinanza.
Chi ha bisogno di silenzio.

E dentro la relazione possono entrare
fatica, tensione, incomprensioni.
A volte ci si ferisce
proprio mentre si sta cercando di restare vicini.

La PMA può toccare il legame,
la comunicazione,
l’intimità,
il sentirsi squadra.

Per questo non serve essere perfetti.
Serve uno spazio in cui quello che state vivendo
possa essere accolto, compreso e pensato.

Se senti che questo percorso
sta pesando anche sulla vostra relazione,
non dovete affrontarlo da soli.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli
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📍Formia e online
📩 Scrivimi in DM o via mail per informazioni

28/04/2026

Ci sono percorsi in cui la fatica non sta solo in quello che accade, ma anche in tutto quello che si muove dentro mentre lo si attraversa.

La PMA, spesso, è anche questo:
un’alternanza continua tra speranza, paura, stanchezza, delusione, bisogno di tenere duro e desiderio di fermarsi.

A volte la parte più difficile è proprio questa altalena emotiva.
Perché quando quello che si prova non trova parole, è facile iniziare a sentirsi sbagliate, esagerate o non comprese.

Se ti sei sentita così, non sei sola.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli

23/04/2026

Ci sono frasi che vengono dette con leggerezza, ma che per chi sta affrontando un percorso di PMA possono fare molto male.

“Rilassati e vedrai che arriverà.”
“Non pensarci troppo.”
“Vedrai che succederà.”

Spesso non vengono dette con cattiveria.
Eppure possono far sentire ancora più sole, ancora meno comprese.

La PMA non è solo un percorso medico.
È anche attesa, fatica emotiva, speranza, delusione e incertezza.

A volte non servono consigli.
Serve ascolto.
Serve delicatezza.
Serve rispetto.

Ti è mai capitato di sentirti non compresa nel tuo percorso?
Fammelo sapere nei commenti.
Un abbraccio
Dott.ssa Moana Anna Ambroselli

21/04/2026

L’infertilità e la PMA non riguardano solo il corpo o il tempo dell’attesa.

Spesso riguardano anche tutto quello che una donna porta dentro ogni giorno:
la speranza che torna,
la paura di soffrire ancora,
la fatica di continuare,
il dolore di sentirsi non sempre compresa.

Ci sono vissuti che da fuori si vedono poco,
ma che dentro possono occupare pensieri, emozioni e relazioni in modo molto profondo.

Anche per questo parlarne conta.
Perché riconoscere il peso emotivo di questi percorsi può aiutare una donna a sentirsi meno sola.

Se ti riconosci in queste parole, non sei sola.

Un abbraccio
Dott.ssa Moana A. Ambroselli

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