Dottoressa Debora Fontana psicologa e psicoterapeuta familiare

Dottoressa Debora Fontana psicologa e psicoterapeuta familiare Su Appuntamento

Esplorare i propri confini.Aprirsi alla possibilità.Concedersi il permesso di dire “no”.Ieri si è concluso il ciclo di i...
07/06/2026

Esplorare i propri confini.
Aprirsi alla possibilità.
Concedersi il permesso di dire “no”.
Ieri si è concluso il ciclo di incontri esperienziali “Dove il corpo disegna l’emozione: corpo, energia e simbolo nel percorso terapeutico”.
È stato un viaggio intenso e trasformativo, in cui il corpo ha smesso di essere soltanto qualcosa da abitare per diventare uno spazio da ascoltare. Nel linguaggio dell’analisi bioenergetica, ogni tensione, ogni respiro trattenuto o liberato, ogni movimento autentico ha raccontato una storia: il bisogno di protezione, il desiderio di contatto, la ricerca di radicamento e vitalità.
Attraverso il mandala, queste esperienze hanno preso forma simbolica. Il cerchio come spazio sicuro, contenitore e possibilità di integrazione. Colori, segni e immagini hanno dato voce a ciò che spesso non trova parole, permettendo all’emozione di trasformarsi in presenza consapevole.
In ogni incontro si è creato uno spazio in cui stare: con sé stessi, con il proprio sentire, e con l’altro. Un luogo in cui il confine non è diventato separazione, ma riconoscimento. Dove il “no” ha potuto esistere accanto al desiderio di apertura, e l’ascolto del corpo ha indicato la strada verso una presenza più autentica.
Grazie a chi ha scelto di esserci, di attraversarsi e di condividere questo movimento vivo di energia, emozione e simbolo.

29/05/2026

Vi aspettiamo il 6 giugno per questo ultimo incontro di questo percorso.
Prenotazione aperte fino al 4 giugno

Oggi sabato 16 maggio ci siamo mossi, ascoltati, lasciati andare… per poi ritrovare il nostro centro ❤️Grazie a tutte le...
16/05/2026

Oggi sabato 16 maggio ci siamo mossi, ascoltati, lasciati andare… per poi ritrovare il nostro centro ❤️
Grazie a tutte le persone che hanno partecipato a questo viaggio tra Bioenergetica e Mandala, portando presenza, emozioni e autenticità.
È stato uno spazio intenso e prezioso di condivisione, corpo, respiro e consapevolezza ✨
Portiamo con noi il ricordo di ogni movimento, di ogni colore e di ogni ritorno a sé.
Grazie per esserci stati a questo terzo e penultimo incontro di questo fantastico percorso 🌿

Ci vediamo il 6 giugno
Prenota il tuo posto

15/04/2026

🙏🏻❤️ Grazie mille per questo secondo incontro Vi aspettiamo il 16 maggio ❤️
Iscrizionu whatsapp 320 975 5267

❤️ Grazie di cuore a tutti voi ❤️Nel 2 incontro del nostro percorso esperienziale avete scelto di esserci, di dedicare d...
12/04/2026

❤️ Grazie di cuore a tutti voi ❤️

Nel 2 incontro del nostro percorso esperienziale avete scelto di esserci, di dedicare del tempo prezioso a voi stessi e di immergervi completamente nell’incontro esperienziale

“Respiro ed Energia Vitale: aprirsi al cuore”.💕

È stato bellissimo vedervi arrivare con apertura e curiosità, e ancora più emozionante sentirvi respirare insieme, lasciarvi andare e permettere al cuore di aprirsi.
Ogni respiro condiviso, ogni emozione che ha trovato spazio, ogni piccolo o grande sblocco che è avvenuto oggi ha reso questo cerchio unico e potente.
Grazie per la vostra presenza, per la vostra fiducia, per la vostra energia così bella e luminosa.
Avete reso questo spazio vivo e sacro. ❤️
A chi ha sentito qualcosa muoversi dentro… continuate ad ascoltarlo.
Il cuore, quando inizia ad aprirsi, non smette più di sussurrare.
Grazie ancora di vero cuore.
Ci rivediamo presto per chi vorrà per continuare questo bellissimo viaggio.
Con gratitudine e tanto amore...

Sonia e Debora

Buona Pasquetta a tutti voi. In questa giornata di festa vi invito a prendervi cura del vostro benessere psico-emotivo e...
06/04/2026

Buona Pasquetta a tutti voi.

In questa giornata di festa vi invito a prendervi cura del vostro benessere psico-emotivo e di quello delle persone che vi sono accanto.

Pasquetta ci ricorda che è sempre possibile rinnovare le energie, lasciare andare ciò che pesa e accogliere un po’ più di leggerezza e connessione.

Oggi vi auguro di sentirvi un po’ più sereni, presenti e in contatto con le vostre emozioni e con quelle dei vostri cari.

Piccolo esercizio pratico per oggi:

Sedetevi insieme per qualche minuto, guardatevi negli occhi e ditevi a turno una cosa che avete apprezzato dell’altro in questi ultimi tempi.
Può essere piccola o grande: un gesto, una parola, un momento condiviso.
Ascoltate senza interrompere e accogliete con un semplice “grazie”.

Questo semplice gesto aiuta a nutrire i legami e a rafforzare il benessere emotivo di tutta la famiglia.
Vi auguro una Pasquetta dolce, piena di momenti leggeri e di quella quieta sensazione di stare bene insieme.

Con affetto,
Dottoressa Debora Fontana
Psicoterapeuta sistemico Familiare

In questa Pasqua desidero condividere un augurio che nasce dal mio lavoro e dal valore delle relazioni.🙏🏻🎉La Pasqua è un...
05/04/2026

In questa Pasqua desidero condividere un augurio che nasce dal mio lavoro e dal valore delle relazioni.🙏🏻

🎉La Pasqua è un tempo di passaggio, di trasformazione e di rinascita.

È un invito a fermarsi, ad ascoltare ciò che si muove dentro di noi e nelle nostre relazioni, riconoscendo che ogni cambiamento, anche il più faticoso, può aprire nuove possibilità.

Come psicoterapeuta sistemico-familiare, vedo ogni giorno quanto sia importante prendersi cura dei legami: con noi stessi, con gli altri, con la nostra storia.

Anche nei momenti di fragilità possono nascere nuove connessioni, più autentiche e consapevoli.

Vi auguro una Pasqua che porti spazio, respiro e nuove prospettive.
Che possiate ritrovare equilibrio, nutrire ciò che conta davvero e accogliere il cambiamento come parte del vostro percorso.
Buona Pasqua 🌿
Dottoressa Debora Fontana 💞

25/03/2026

Vi aspettiamo l'11 aprile per il secondo appuntamento del percorso "Dove il corpo disegna l'emozione: Corpo energia e simbolo nel percorso terapeutico".
Il tema dell'incontro sarà "Respiro ed energia vitale: Aprirsi al cuore".

24/03/2026

✨ *DOVE IL CORPO DISEGNA L'EMOZIONE: Corpo, energia e simbolo nel percorso terapeutico*✨

🌿 Percorso Esperenziale 🎨
Un viaggio in 4 incontri per ritrovare equilibrio, energia,gioia di vivere.

In questo secondo incontro

🎯
"Respiro ed energia Vitale: Aprirsi al cuore"

esploreremo insieme:

🌿 la bioenergetica, per sciogliere tensioni e liberare l’energia bloccata nel corpo
🌿 il respiro consapevole, come porta di accesso alle emozioni e alla vitalità
🌿 il mandala, strumento creativo e simbolico per dare forma al nostro mondo interiore

Sarà un viaggio delicato e profondo, per aprirsi al cuore, ascoltare ciò che emerge e lasciare fluire l’energia vitale in modo autentico.

Ti aspettiamo per condividere insieme questo momento di presenza, espressione e trasformazione 💫

È uno spazio dedicato a te, per ascoltarti, esprimerti e ritrovare armonia tra corpo ed emozioni.

📍 Posti limitati

Prenotazioni fino all' 8 aprile 2026

Si consiglia un vestiario comodo, calzini antiscivolo. Portare con sè un tappetino.

📩 Scrivici in privato per info e prenotazioni

🔥Sconto Coppia/Famiglia/Se porti un amico🔥

Concediti questo tempo. Il cambiamento inizia da dentro. 🌸

Indirizzo

Roma E Frosinone
Frosinone

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