Beatrice Pozzolo Osteopata D.O.

24/08/2026

Se anche tu ogni anno, a Settembre, ti imponi diversi buoni propositi, ti convinci di dover riprendere le attività con un' accelerata in sprint, ma poi la realtà dei fatti è che ti senti stancə, non riesci e rispettare i programmi.. non sei tu sbagliatə, e non sei pigrə!
Il tuo ritmo è allineato con i cicli della Natura.

Questo mese segna il passaggio dalla massima espansione dell'estate, al raccoglimento dell'autunno, dove la Natura rallenta e lascia andare quello di cui non ha più bisogno, prima di accumulare per un nuovo ciclo vitale.

Perché noi dovremmo essere diversə?

Da queste riflessioni, nasce questo laboratorio: dove attraverso pratiche e strumenti proveremo ad entrare in ascolto del corpo, delle sue leggi, per accogliere i cambiamenti dentro e fuori di noi.

Se anche tu vuoi dedicare un tempo per osservare i frutti raccolti, accogliere luci e ombre, interagire con la Natura del parco e impostare con consapevolezza le tue intenzioni per i prossimi mesi..sei benvenutə!💫

Per chi si iscriverà entro il 27/8 EARLY BIRD a 25 euro, anziché 35 euro.

📌 20 settembre ore 10-12
Parchi di Nervi
(in caso di mal tempo avremo uno spazio disponibile a Genova Albaro)

Per prenotare whatsapp 3493159697, specificando LAB EQUINOZIO 🍂

Se avessi domande puoi lasciare un commento, forse utile anche ad altre persone, o scrivermi in DM 💫

Osteopata| Guida nella salute femminile e neonatale ✨

19/08/2026

Il tuo ciclo in estate tende a essere più irregolare e/o a modificarsi rispetto al resto dell'anno?
Ad esempio tende ad accorciarsi?
Non è solo una tua impressione e non è un caso.

Il caldo estremo e prolungato può agire come un vero stressor per il corpo ( di tuttə).
Quando siamo esposte a temperature elevate per periodi prolungati, come da mesi in Italia, l'asse che coordina la comunicazione tra cervello e ovaie può risentirne: questo si traduce in possibili variazioni nella regolarità del ciclo, squilibri ormonali e, in alcuni casi, una funzione ovarica meno efficiente.
La letteratura scientifica più recente ci indica che questo fattore può interferire anche a livello più profondo, alterando i processi che portano alla maturazione degli ovociti, con tutto quello che ne consegue nella maturazione del corpo luteo e nella produzione di progesterone.
Anche il corpo degli uomini ne risente, la produzione e qualità dello sp3rma, in queste condizioni, tende a peggiorare.


Il corpo è resiliente e sa adattarsi in tante situazioni, vero...
Ma è vero anche che gli equilibri ambientali in cui viviamo, e come questi stanno cambiando, hanno un peso reale sulla nostra salute, compresa quella mestruale e riproduttiva.

Non ho soluzioni ( se non darti le classiche raccomandazioni per gestire il caldo, usando il buon senso!) ma la voglia di condividere con te ciò che sento: occuparci della nostra salute ciclica e riproduttiva, ci fa pensare in grande, in qualche modo ci connette alle altre persone e al mondo in cui viviamo.
Non ho timore ad affermare che essere consapevoli del ciclo e del funzionamento del corpo femminile ci rende attivə anche a livello culturale, sociale e, se vogliamo, politico.
Tu cosa ne pensi? Ti capita di sentire che piccole scelte possono avere un impatto più grande non solo su te stessə?

Se ti va, condivivi con me il tuo pensiero e la tua esperienza.
Ti leggo 🫂

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Osteopata| Guida nella salute femminile e neonatale ✨

07/07/2026

12/06/2026

Qualche settimana fa è arrivata nel mio studio una donna alla 20ª settimana di gravidanza con una sciatalgia destra che durava da un mese e stava peggiorando.

Era già stata seguita — 6 sedute da un altro professionista, che si era concentrato a trattare esclusivamente la zona del gluteo. Le era stato detto che in gravidanza la schiena non si tocca, e che quel dolore in parte era normale.
La prima volta che l'ho incontrata era comprensibilmente scoraggiata! 🤍

La prima cosa che ho fatto è stata valutarla nella sua interezza.
Non solo la gamba. Non solo il sintomo.
Ho valutato il suo bacino, il diaframma, il pavimento pelvico, la storia delle sue gravidanze, le sue risorse. E ho trovato molto su cui lavorare — in modo sicuro, rispettoso, efficace.

In uscita dalla seduta osteopatica: gamba più leggera, sensibilità migliorata, dolore ridotto. ✨

Ho ricercato le cause, senza rincorrere il sintomo. Ho sostenuto le risorse della paziente. Questo rende il trattamento personalizzato e non protocollare.

Il dolore in gravidanza merita attenzione, non rassegnazione.
Sei incinta e ti ritrovi in questa storia? Scrivimi. 🤍

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Osteopatia per la donna

Osteopata| Guida nella salute femminile e neonatale ✨