Stefano Secci Personal Trainer & Mental Coach

25/08/2026

DAL 1° SETTEMBRE SI RIPARTE! 🥊💪

L'estate sta finendo... è il momento di rimettersi in movimento e iniziare una nuova stagione dedicata al benessere, alla forma fisica e alla crescita personale!

All'Elite Sporting Club ti aspettano:
✅ Fitness
✅ Sport da combattimento
✅ Body Building
✅ Eventi, seminari e percorsi dedicati al benessere e allo sviluppo personale.

📅 Durante l'anno vivremo insieme tanti appuntamenti speciali. Scopri il calendario degli eventi sul sito:
👉 https://www.stefanosecci.it/eventi/

🎉 OPEN WEEK
Dal 1° settembre potrai provare gratuitamente le nostre attività e, se vuoi, portare anche un amico per fargli conoscere il nostro mondo!

🎁 Iscriviti entro il 5 settembre e riceverai un importante omaggio riservato ai nuovi iscritti.

Non aspettare che siano gli altri a decidere per te. Questo è il momento giusto per ripartire, migliorare la tua forma fisica, imparare nuove competenze e dedicare del tempo a te stesso.

📞 Contattami per ricevere tutte le informazioni e prenotare la tua prova gratuita.

Dal 1° settembre ricomincia il tuo percorso. Noi siamo pronti... e tu?

09/08/2026

📅 DAL 1° SETTEMBRE SI RIPARTE! 🔥

Da settembre cambia il ritmo.
E soprattutto… aumentano le occasioni per stare bene, allenarsi, imparare e vivere nuove esperienze.

Abbiamo preparato un calendario ricco di appuntamenti e vogliamo che tu possa scoprirli tutti.

Nel calendario troverai:

🏋️ FITNESS
Allenamento, preparazione fisica e performance.

🥊 SPORT DA COMBATTIMENTO
Tecnica, disciplina, preparazione fisica e mentale.

🛡️ DIFESA PERSONALE
Percorsi e attività dedicate alla sicurezza e alla consapevolezza.

🧘 CULTURA DEL CORPO
Postura, mobilità, consapevolezza e benessere psicofisico.

🥾 ATTIVITÀ OUTDOOR
Trekking, escursioni, allenamenti all'aperto e nuove avventure.

✨ E MOLTO ALTRO
Eventi, workshop, incontri, formazione e iniziative che uniscono sport, esperienza e crescita personale.

🚨 LA NOVITÀ?
Ogni mese nuove opportunità.
Nuove esperienze.

Nuovi appuntamenti.
Per questo dal 1° settembre ti consigliamo di tenere d'occhio il calendario.

📅 Non aspettare di scoprire un evento quando è già tutto esaurito!

👉 Salva il link e controllalo periodicamente:
CALENDARIO EVENTI – STEFANO SECCI

https://www.stefanosecci.it/eventi/

Dal 1° settembre, occhi sul calendario. 👀

Perché il prossimo appuntamento che stavi cercando… potrebbe essere proprio lì. 🔥

20/05/2026

https://www.stefanosecci.it/allenamento/geohiking-antico-sentiero-della-guardia/

Scopri GeoHiking, esperienza guidata, sentieri storici tra Geo e il Santuario della Guardia. Trekking, orientamento, natura sopra Genova.

08/05/2026

🇮🇹 ITALIANO

🥊 Amici sportivi, ci vediamo a Genova!
Sono felice di invitarvi alla TOP SPORT SAVATE EUROPEAN CUP 2026, una grande giornata di sport, passione e spettacolo dedicata alla Savate Assaut, aperta a tutte le età e a tutti i livelli.

📍 Genova, Italia
📅 30 Maggio 2026
🏆 Circuito CESAV Ranking League
💰 Montepremi annuale: 3000€

Sarà un’occasione speciale per condividere il ring, conoscere atleti da tutta Europa e vivere insieme una fantastica esperienza sportiva.

👉 Vi aspetto numerosi!
Per informazioni: [email protected]

🇬🇧 ENGLISH

🥊 Friends and sports lovers, see you in Genoa!
I’m happy to invite you to the TOP SPORT SAVATE EUROPEAN CUP 2026, an exciting day of Savate Assaut competition, open to all ages and skill levels.

📍 Genoa, Italy
📅 May 30, 2026
🏆 CESAV Ranking League
💰 Annual prize pool: €3000

It will be a great opportunity to share the ring, meet athletes from all over Europe, and enjoy an unforgettable sporting experience together.

👉 Looking forward to seeing many of you there!
For information: [email protected]

🇫🇷 FRANÇAIS

🥊 Amis sportifs, rendez-vous à Gênes !
J’ai le plaisir de vous inviter à la TOP SPORT SAVATE EUROPEAN CUP 2026, une grande journée de Savate Assaut ouverte à tous les âges et à tous les niveaux.

📍 Gênes, Italie
📅 30 mai 2026
🏆 Ligue de classement CESAV
💰 Prize pool annuel : 3000€

Ce sera une excellente occasion de partager le ring, rencontrer des athlètes venus de toute l’Europe et vivre ensemble une expérience sportive inoubliable.

👉 On vous attend nombreux !
Pour plus d’informations : [email protected]

14/03/2026

“Cos'è davvero la Dieta Zero Activate”

Molti pensano che Dieta Zero significhi non mangiare. Non è così.

La Dieta Zero Activate è un protocollo di Veronatura Denpas che serve a resettare il metabolismo eliminando per un periodo alcuni alimenti che creano infiammazione.

Sto iniziando a seguirla e voglio vedere cosa succede nel mio corpo.

Seguimi...
Nei prossimi video vi faccio vedere cosa mangio davvero.😉

25/02/2026

📘 Presentazione ufficiale del libro – 7 marzo a Montecatini Terme
Seminario per la lotta alla violenza sulla donna

Il 7 marzo, a Montecatini Terme, durante il seminario dedicato alla prevenzione e al contrasto della violenza sulle donne, avrò l’onore di presentare ufficialmente questo libro:
👉 https://www.amazon.it/dp/B0GJD7QK1S

Questo libro nasce con uno scopo preciso: informare, rafforzare e sostenere le donne attraverso la conoscenza e la consapevolezza.

Non si tratta solo di pagine da leggere, ma di uno strumento concreto per sviluppare:
• maggiore consapevolezza delle situazioni di rischio
• sicurezza psicologica ed emotiva
• capacità di prevenzione
• forza interiore e autodeterminazione

📖 A chi si rivolge:
• a tutte le donne, di ogni età
• alle ragazze che vogliono sentirsi più sicure e consapevoli
• alle madri che vogliono proteggere e preparare le proprie figlie
• agli uomini che vogliono comprendere, sostenere e contribuire alla sicurezza delle donne

🎁 Questo libro è anche un regalo di grande valore.
Regalarlo significa offrire conoscenza.
Significa offrire forza.
Significa offrire protezione.

Diffonderlo è un atto di responsabilità sociale.
Può rappresentare un importante mezzo di informazione e un concreto sostegno per tutte le donne.

Vi invito a partecipare alla presentazione e a contribuire a questa missione di consapevolezza e prevenzione.

La conoscenza è il primo passo verso la libertà e la sicurezza.

Stefano Secci

Donna Sicura: Prevenzione psicologica, strumenti legali e tecniche di difesa

11/01/2026

05/01/2026

7 e 8 marzo 2026 , clicca il link per maggiori info

https://www.stefanosecci.it/eventi/festa-della-donna-2025-weekend-benessere-difesa-personale-montecatini/

29/12/2025

Passate bene le feste natalizie?

RESET – Corpo, Mente, Performance

Le feste finiscono.
La confusione pure.

Gennaio non è il mese dei buoni propositi:
è il mese in cui riprendi il controllo.

Abbiamo creato RESET, un percorso di 30 giorni pensato per chi non cerca scorciatoie, ma struttura, metodo e risultati reali.

✔ Valutazione iniziale fisica, posturale e mentale
✔ Piano di allenamento personalizzato
✔ Una sessione di mental training (focus, stress, disciplina, costanza, goal setting)
✔ Linee guida alimentari semplici e sostenibili

Non è per tutti.
È per chi vuole tornare lucido, forte e presente.

📩 Scrivi “RESET” in privato e ricevi tutte le informazioni.

Elite Sporting Club
Allenare il corpo è solo l’inizio.