Quali sono gli orari di apertura?

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Fitness & Benessere Genova

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Fitness & Benessere Genova

Siamo due professionisti laureati a promuovere il benessere della persona, alimentare, fisico, motorio. Consulenza in nutrizione, fintess, intolleranze. Dott.

Graziano Noviello Laureato con Lode in Biologia a Genova
Diplomato con Lode in Personal Trainer certificato SNPT / CSEN - NBFI - ACSI - IART - Istruttore certificato ufficiale TRX
Dott.ssa Julia Mussino Laureata in Tecniche Erboristiche a Genova
Diploma quadriennale in Naturopatia a Torino
Benessere Genova offre un servizio completo di consulenza per la persona. Si esegue il VEGA test per l'indag

ine sulle intolleranze alimentari. Si esegue il test Genetico di laboratorio sul DNA al fine di fornire una prevenzione personalizzata. Si esegue visita antropometrica e plicometrica. Si eseguono schede di allenamento e nutrizione personalizzata. Si esegue servizio di Personal Training privato, di gruppo, per il benessere personale e preparazione atletica professionale. Lezioni TRX individuali o di gruppo

17/06/2026

Vuoi migliorare il tuo fisico?
Parti da un allenamento fatto bene.

Nel reel Gabriella lavora con bilanciere, manubri e TRX.

Un allenamento pensato per costruire un corpo più forte, più tonico e più efficiente.

Guarda il reel qui 👇

10/06/2026

Il bilanciere non ti fa diventare grossa.

Non sono i pesi a togliere femminilità: conta la composizione corporea e il modo in cui ti alleni.

Scrivimi per iniziare ad allenarti con il bilanciere in modo sicuro, tecnico e personalizzato
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

09/06/2026

Autofagia e digiuno nel fitness: verità scientifica o moda social?

Dal mio seminario per ACSI a Rimini Wellness nasce questo post.

Il punto è evitare la scorciatoia:

digiuno = autofagia = salute

Ho provato a spiegarlo in modo semplice e schematico nel post.

Per saperne di più scrivimi
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

08/06/2026

Workshop Squat

Una giornata dedicata alla tecnica e alla pratica di uno dei fondamentali più importanti dell’allenamento.

✔️ Abbiamo lavorato per imparare a muoverci meglio, gestire il carico in sicurezza e costruire forza con più consapevolezza.

☑️ Allenarsi bene significa questo: diventare più forti, ma nel modo giusto.

Scrivimi ✍️ per imparare ad allenarti meglio, più forte e in sicurezza 👇
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

03/06/2026

Rimini Wellness 2026: qualche momento tra fiera, formazione e relax.

Nel reel un po’ di immagini di questi giorni: il seminario tenuto per ACSI, il tempo passato a curiosare tra gli stand, il mare e alcuni momenti condivisi.

20/05/2026

Zercher Squat: una variante dello squat tradizionale con carico frontale, utile per lavorare su quadricipiti, core e controllo del movimento.

Se vuoi vedere l’esecuzione completa, guarda il reel.

Info e prenotazioni allenamenti 👇
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

18/05/2026

Seminari dedicati al fitness, benessere e nutrizione.

Indirizzo

Via Barabino 19
Genova
16129

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 20:30

Sito Web

http://www.personaltrainergraziano.com/

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