Dott.ssa Dietista Samantha Lombardo

Dott.ssa Dietista Samantha Lombardo Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Dietista Samantha Lombardo, Nutrizionista, Via Cesarea, 8/15, Genova.

Dietista in via Cesarea 8/15, Genova
Dietista presso Centro Terapeutico Villa del Principe, Genova Dietista presso Centro Kairos, Genova La dottoressa Lombardo Samantha si occupa di educare ad un corretto stile di vita e di trattare in modo specifico diverse patologie, senza tralasciare anche gli aspetti psicologici e relazionali del paziente. La dottoress

a svolge i seguenti servizi: Valutazione dello Stato Nutrizionale e della Composizione Corporea con Bioimpedenziometria, Dietoterapia Personalizzata, Dietoterapia in Gravidanza, Allattamento e Menopausa, Allergie e Intolleranze Alimentari, Prevenzione o gestione di Sovrappeso e Obesità nei più piccoli, Disturbi Alimentari.

Il terrorismo alimentare sul gelato non ha basi scientifiche 🍦Nessun singolo alimento determina aumento o perdita di pes...
15/06/2026

Il terrorismo alimentare sul gelato non ha basi scientifiche 🍦
Nessun singolo alimento determina aumento o perdita di peso: conta il quadro generale, la frequenza di consumo e il rapporto che abbiamo con il cibo.

Paradossalmente, la restrizione rigida porta spesso a maggiore desiderio, perdita di controllo e fame compensatoria.

Educazione alimentare significa anche imparare a contestualizzare gli alimenti, senza demonizzarli.

✨ Il problema non è il gelato.
Il problema è pensare che esistano cibi “buoni” e cibi “cattivi”.

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, del...
12/06/2026

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻

Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, delle CURIOSITA’, degli ANEDDOTI nell’ambito dell’alimentazione.

👉🏻Oggi parliamo di cibo fast food🍟 e di cosa succede al nostro corpo quando lo mangiamo, approfondisci nel carosello!

I disturbi alimentari hanno radici profonde: non riguardano solo il cibo, ma il modo in cui viviamo emozioni, corpo e co...
08/06/2026

I disturbi alimentari hanno radici profonde: non riguardano solo il cibo, ma il modo in cui viviamo emozioni, corpo e controllo.

Ogni storia è diversa, ma una cosa è certa: non sei sola e puoi uscirne 🤍

Come dietista, lavoro per aiutarti a ricostruire un rapporto equilibrato con il cibo, senza rigidità né sensi di colpa.

✨ Il primo passo? Prendere consapevolezza.
📍 Via Cesarea 8/15, 16121, Genova (GE)
📲348 7956054

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, del...
05/06/2026

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻

Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, delle CURIOSITA’, degli ANEDDOTI nell’ambito dell’alimentazione.

👉🏻Oggi parliamo di come arrivare in forma all’estate ☀️

🥣 Cous cous: sono tutti uguali? Assolutamente no!Quando parliamo di cous cous, spesso pensiamo solo alla versione classi...
01/06/2026

🥣 Cous cous: sono tutti uguali? Assolutamente no!
Quando parliamo di cous cous, spesso pensiamo solo alla versione classica… ma in realtà esistono diverse tipologie, ognuna con caratteristiche nutrizionali specifiche.
✔️ Il cous cous tradizionale è pratico e veloce, ma meno ricco di fibre
✔️ Quello integrale aiuta la sazietà e il controllo glicemico
✔️ Le varianti senza glutine (mais e riso) sono adatte anche a chi soffre di celiachia
✔️ Le versioni a base di legumi sono più proteiche e perfette per chi segue un’alimentazione vegetale

👉 Scegliere il cous cous giusto può fare davvero la differenza nell’equilibrio del tuo pasto!

💡 Il consiglio: abbinalo sempre a una fonte proteica e a verdure per renderlo completo e bilanciato

📌 Salva questo post per averlo sempre a portata di mano quando fai la spesa!

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, del...
29/05/2026

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻

Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, delle CURIOSITA’, degli ANEDDOTI nell’ambito dell’alimentazione.

👉🏻Oggi parliamo di PREBIOTICI e PROBIOTICI, conosci le differenze tra i due?

La dieta a carboidrati fissi è uno strumento, non una regola universale. Può aiutare a dare ordine, stabilità e controll...
25/05/2026

La dieta a carboidrati fissi è uno strumento, non una regola universale.
Può aiutare a dare ordine, stabilità e controllo… se inserita nel contesto giusto.

⚠️ Ogni piano alimentare va personalizzato in base a:
– età
– stile di vita
– stato di salute
– obiettivi reali

📩 Vuoi capire se è adatta a te?

Contattami:
📲348 7956054
📍 Via Cesarea 8/15, 16121, Genova (GE)

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, del...
22/05/2026

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻

Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, delle CURIOSITA’, degli ANEDDOTI nell’ambito dell’alimentazione.

👉🏻Oggi parliamo dei CROSTACEI🦞, scopri di più nel carosello!

I formaggi freschi e semi stagionati sono tra i più consumati… e non è solo una questione di gusto 🧀Sono più leggeri, pi...
18/05/2026

I formaggi freschi e semi stagionati sono tra i più consumati… e non è solo una questione di gusto 🧀
Sono più leggeri, più economici e spesso più adatti a un’alimentazione equilibrata.
Ma attenzione: anche i “più sani” vanno inseriti nelle giuste quantità 😉

Per dubbi e/o domande, o per fissare una consulenza e iniziare un piano alimentare creato su misura per te👇
📲348 7956054
📍 Via Cesarea 8/15, 16121, Genova (GE)

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, del...
15/05/2026

👉🏻Tips e consigli della Dietista👈🏻

Un appuntamento che si ripeterà tutte le settimane e che vi proporrà dei CONSIGLI, delle CURIOSITA’, degli ANEDDOTI nell’ambito dell’alimentazione.

👉🏻Oggi parliamo della PASTA di LEGUMI, l'avete mai provata?

Indirizzo

Via Cesarea, 8/15
Genova
16121

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Dietista Samantha Lombardo pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Dott.ssa Dietista Samantha Lombardo:

Scelte rapide

Condividi

Digitare