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Dietista Dott. Piero Candela

Casa
Italia
Giardinello
Dietista Dott. Piero Candela

Promotore della dieta mediterranea ed educatore alimentare.

09/09/2026

Promotore della dieta mediterranea ed educatore alimentare.

08/09/2026

Pasta prima di fare sport?

Si, il carboidrato è la benzina che ti aiuterà a garantire il giusto sostenimeto muscolare.

Non è importante solamente il pasto pre gara ma anche i giorni antecedenti..

Se fai sport e stai cercando una strategia alimentare che ti supporti, insieme ad una strategia di integrazione specifica per lo sport che fai, contattami..

📲3204229418

03/09/2026

Proteine nobili

03/09/2026

La cura dei dettagli

Integrazione alimentare per i ragazzi del Montelepre calcio

Ricordatevi che la "benzina" del muscolo è principalmente il carboidrato

01/09/2026

La mia cena preferita

31/08/2026

Sede di Palermo

Ricomposizione corporea - alimentazione clinica e sportiva

Date in aggiornamento

📲320 4229418

30/08/2026

Cous cous, ottimo sia a pranzo che a cena

28/08/2026

Cena di squadra

28/05/2026

Brioche con gelato in sostituzione di un pasto ?

Certo, non per scienza ma per effetto del saper gestire la propria alimentazione, sapendosi concedere con criterio qualsiasi alimento.

L'educazione alimentazione passa principalmente da questo concetto " nessun alimento è proibito" basta avere un giusto equilibrio e mantenersi attivi. Chiaramente, in presenza di importanti patologie, il concetto va rivalutato.

Buona estate 🙂

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