Osteopatia Comisso

Ci impegniamo ogni giorno a valutare in maniera obiettiva i nostri pazienti, grandi e piccoli.

Ci impegnamo ogni giorno a valutare in maniera obiettiva i nostri pazienti, grandi e piccoli, proponendo trattamenti terapeutici personalizzati.

20/08/2026

👨🏻‍⚕️ La postura non dipende solo dalla schiena, ma anche dall'equilibrio e dalla funzionalità della zona cervicale.

🩻 Piccoli squilibri nel collo possono influenzare movimenti, forza e comfort in diverse parti del corpo.

➡️ Una postura della testa proiettata in avanti può
aumentare il carico sulla colonna cervicale.

La perdita della naturale curvatura cervicale può
contribuire a tensioni e rigidità muscolari.

- Tensioni nella zona del collo possono riflettersi su spalle, braccia e mani.
- Debolezza e instabilità della spalla possono essere associate a disfunzioni della regione cervicale.

🏃🏻‍♂️ Mantenere una buona mobilità cervicale e una corretta postura può contribuire al benessere dell'intera catena muscolo-scheletrica.

💆🏼 Prendersi cura del collo significa sostenere l'equilibrio di tutto il corpo.

18/08/2026

𝗠𝗔𝗚𝗡𝗘𝗦𝗜𝗢 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗼

Crampi notturni?
Stanchezza durante il giorno?
Muscoli contratti a fine giornata?
Sonno leggero che ti tiene a letto ma non ti riposa davvero?

Sono fastidi diversi tra loro, in apparenza scollegati, che hanno spesso un punto in comune di cui si parla pochissimo: il magnesio, e soprattutto come e quanto ne arriva davvero ai tuoi muscoli.

Sul magnesio gira un sacco di confusione, perché lo trovi in integratori diversi.

Oggi ti spiego in modo concreto a cosa serve davvero il magnesio per i muscoli, perché non tutte le forme che compri si assorbono allo stesso modo, e in che momento della giornata ha senso prenderlo.

Qui c'è il punto che quasi nessuno racconta: il magnesio serve al muscolo per smettere di contrarsi, per rilassarsi una volta che ha finito il suo lavoro.

Sul momento della giornata non c'è una regola ferrea, ma c'è un'indicazione pratica che funziona bene per la maggior parte delle persone: la sera. Prenderlo nelle ore serali sfrutta proprio il suo punto di forza, accompagnando il rilassamento muscolare nel momento in cui ti serve di più e favorendo una transizione più morbida verso il sonno. E una scelta semplice, comoda da ricordare, e che si incastra naturalmente con il modo in cui il corpo funziona.

12/08/2026

𝙄𝙉𝙁𝙄𝘼𝙈𝙈𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 𝘾𝙍𝙊𝙉𝙄𝘾𝘼

L'infiammazione in sé non è il nemico, è il modo con cui il corpo ripara i tessuti e si difende: quella classica è acuta e locale, ti storci una caviglia, si gonfia, si ripara e finisce li.

Il problema è un altro tipo di infiammazione, completamente diverso: diffusa in tutto il corpo, silenziosa, sempre accesa a basso volume. È come un fuoco che cova sotto la cenere, mai una fiammata vera che ti spaventa, ma nemmeno un fuoco che si spegne del tutto, e proprio quel "sempre un po' acceso" è ciò che, mese dopo mese, consuma le tue risorse senza che tu te ne accorga.

E qui arriviamo al punto che lega più sintomi tra loro. Quando il fuoco resta acceso, il sistema immunitario e il sistema nervoso restano attivati in modo costante, e per restare attivati consumano energia ventiquattro ore su ventiquattro: è energia che il corpo deve sottrarre a qualcos'altro, ed è per questo che la stanchezza arriva quasi sempre per prima.

Non sei pigro, è che una parte del tuo carburante viene bruciato in sottofondo per alimentare un allarme che non si spegne mai.

La soluzione esiste. Bisogna escludere eventuali patologie sottostanti attraverso esami medici specifici, andando poi ad analizzare lo stile di vita del paziente, valutare la dieta e completare con appositi integratori ad azione ricostituente e sfiammante, con prodotti specifici e corretta posologia.

10/08/2026

𝙇𝙖 “𝙢𝙚𝙢𝙤𝙧𝙞𝙖” 𝙙𝙚𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤

Il corpo ricorda tutto quello che la mente ha cercato di dimenticare.

Il corpo ricorda. Letteralmente. E lo fa attraverso meccanismi fisiologici precisi, misurabili, studiati a fondo negli ultimi anni.

E la cosa interessa molto da vicino il mio lavoro, perchè ricorda soprattutto attraverso i muscoli.

Il corpo compensa una tensione cronica con un'altra.
Una rigidità nelle spalle dovuta a settimane di lavoro intenso si compensa con un assetto del collo diverso.
Un diaframma più rigido si compensa con una respirazione più alta che coinvolge i muscoli del torace. Uno psoas costantemente contratto si compensa con una postura del bacino leggermente inclinata.

Tutte queste compensazioni, prese una per una, sono invisibili. Sommate insieme nel tempo, diventano "il tuo modo di stare nel corpo". E quando la pressione aumenta, quando arriva un periodo particolarmente difficile o un evento stressante in più, il sistema non riesce più a gestire e i sintomi esplodono tutti insieme.

08/08/2026

𝙇𝙀 𝙕𝙊𝙉𝙀 𝘿𝙊𝙑𝙀 𝙇𝙊 𝙎𝙏𝙍𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙄 𝘿𝙀𝙋𝙊𝙎𝙄𝙏𝘼 𝘿𝙄 𝙋𝙄𝙐̀

Ci sono alcune zone del corpo che, per ragioni anatomiche e neurofisiologiche precise, tendono ad assorbire più di altre il carico dello stress cronico.

Vale la pena conoscerle, non per "diagnosticarsi" da soli, ma per imparare a riconoscerle nel proprio corpo.

06/08/2026

𝗦𝗽𝗲𝗿𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗮𝗻𝗲𝗮𝗿𝗲

Il problema è la tensione che ha creato lo sperone, non la sperone stesso.

Ischiocrurali rigidi, glutei che non lavorano, bacino sbilanciato: tutta la rigidità della catena posteriore converge nel polpaccio, scende nel tendine d'Achille, e finisce sul calcagno.

Si provano terapie locali, onde d’urto, infiltrazioni ma poi il dolore ritorna comunque.

Spesso perché la soluzione non è togliere la spina: è togliere la tensione che la costruisce.

Quando la morsa si allenta, il dolore si allenta.

04/08/2026

Quali sono le principali differenze tra artrosi e artrite? L'artrosi è degenerativa, l'artrite è infiammatoria e spesso autoimmune.

Uno schema semplice e delle chiare informazioni che possono risolvere molti dubbi e confusioni.

02/08/2026

Viviamo nel periodo più comodo della storia umana, ma questo non significa vivere in modo biologicamente favorevole.

Abbiamo ridotto fatica, esposizione ambientale e movimento, mentre aumentano sedentarietà, stimolazione continua e alimentazione ultraprocessata.

Mangiamo peggio, dormiamo meno e passiamo gran parte del tempo in ambienti chiusi e controllati.

Il problema non è il comfort in sé, ma la distanza crescente tra il nostro stile di vita e ciò per cui il corpo è stato progettato.

L'organismo si adatta, ma fino a un certo punto.
Quando gli stimoli naturali diminuiscono e quelli artificiali aumentano, cambiano metabolismo, recupero, regolazione dello stress e qualita energetica.

La salute non dipende solo dalla tecnologia o dalla medicina disponibile. Dipende anche da quanto il contesto quotidiano resta coerente con la nostra fisiologia.

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𝘿𝙤𝙩𝙩. 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙤 𝘾𝙤𝙢𝙞𝙨𝙨𝙤
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01/08/2026

La guarigione richiede un cambiamento dello stile di vita e la responsabilità attiva della persona nel rimuovere le cause profonde del proprio malessere.

Il paziente non è solo un soggetto passivo, ma deve voler cambiare le proprie azioni.

Senza eliminare la causa scatenante, ogni cura rischia di essere temporanea o inutile.

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27/06/2026

𝗨𝗻 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲?

Ogni organo è collegato ad una specifica radice nervosa. Quando l'intestino si infiamma, si manifestano sintomi come gonfiore addominale, difficoltà digestive e, a lungo termine, questo può causare tensione nella zona lombare portando inevitabilmente a dolore.
La regione intestinale e quella lombare sono anatomicamente vicine e l'intestino è in contatto con la colonna vertebrale e i muscoli che la sostengono.
L'infiammazione dell'intestino può far sì che i nervi che collegano l'addome e la colonna vertebrale inviino segnali di dolore alla schiena.
Fondamentale consultare un professionista sanitario per una valutazione accurata ed impostare un piano terapeutico specifico.

Dott. Marco Comisso
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