Dott.ssa Mariailaria Verderame - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Mariailaria Verderame - Biologa Nutrizionista Dottore di Ricerca in Biologia Avanzata In tale contesto è stata 𝐯𝐢𝐧𝐜𝐢𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 del premio De Concilis “Ultime frontiere della biologia molecolare”.

La dott.ssa 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚𝐢𝐥𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞 è una Biologa nutrizionista laureata con lode in Scienze Biologiche presso l’Università Federico II di Napoli. Ha conseguito il 𝐃𝐨𝐭𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 in Biologia Avanzata e l’𝐀𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐍𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨 nel settore disciplinare Bio/06. Ha per anni svolto attività di 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐳𝐚 e 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 presso il dipartimento di Biologia della suddetta Un

iversità occupandosi delle interferenze provocate da sostanze estrogeno-simile assunte attraverso l’alimentazione. Ha conseguito il diploma di 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 in 𝐼𝑔𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑒, 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 e 𝑖𝑛 𝐼𝑔𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑒 𝑡𝑒𝑐𝑛𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝑑𝑒𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖. Ha partecipato a diversi 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐝 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.
È inoltre membro dell’Editorial Board di riviste scientifiche a diffusione internazionale ed è 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali.

🩷 Ci sono alcuni studenti che ti fanno ringraziare ogni giorno per il lavoro che fai…Tra i tanti esempi che utilizzo per...
09/09/2026

🩷 Ci sono alcuni studenti che ti fanno ringraziare ogni giorno per il lavoro che fai…
Tra i tanti esempi che utilizzo per spiegare la biologia ai miei ragazzi, questo è “il mio neurone”

😂❤️ E stamattina una mia fantastica tesista, con un entusiasmo strabiliante e quello sguardo che dice già tutto, mi ha detto:
«Professoressa, questa estate ho lavorato in un ristorante… e ho trovato un neurone su un tavolo. Dovevo necessariamente portarglielo!»

Il senso più bello dell’insegnamento è proprio questo: riuscire a lasciare qualcosa di sé, anche quando la lezione è finita.
❤️🤩Il lavoro fatto con passione non rimane confinato in un’aula: si percepisce a distanza...e capisci che qualcosa è arrivato, e non c’è soddisfazione più bella.

🩷 Da oggi lo studio ha  ripreso a pieno regime…ed è da stamattina che penso a quanto sia bello questo verbo: Ritornare…h...
07/09/2026

🩷 Da oggi lo studio ha ripreso a pieno regime…ed è da stamattina che penso a quanto sia bello questo verbo: Ritornare…ha qualcosa di magico, ha qualcosa che sa di casa, ha il sapore delle cose scontate che mettono a riposo il cuore…quanto è bello ritornare a qualcosa, ritornare a qualcuno.
🧱Ritornare a quello che costruisci giorno dopo giorno. Ritornare a quei gesti semplici che accompagnano e arricchiscono le mie giornate… come un salto in chiesa al mattino, quel tempo solo per me senza il quale la mia giornata non può partire…e poi i tanti tanti buongiorno che ripeto in solo 100metri che percorro per arrivare allo studio “ciao Ilaria… dottoressa buongiorno… buona giornata dottoressa… dottorè stamattina allo studio?”, ritornare al mio studio con i miei magnifici quattro coinquilini, ritornare ad ascoltare il loro 90’ minuto del lunedì mattina con i commenti delle partite del weekend tra le prodezze del Napoli e le peripezie della Roma; ritornare ai caffè presi in veranda al volo al volo…e il citofono che squilla ogni minuto!!!!
💕E poi, ritornare ai miei pazienti, chiedere come è andata l’estate, rassicurare ed aiutare ciascuno nel suo percorso, grandi e piccolini, maschietti e femminucce, atleti e ballerine…ritornare ai miei studenti, ai compiti da preparare e da correggere, ritornare a prendere nuovamente carte e penna e scrivere, articoli, libri, memorie…
☀️ L’estate mette in pausa tutto questo, è come se ci mettesse in pausa da noi stessi per vivere un tempo surreale e sospeso…
🚀 per questa ripartenza allora mi auguro e ci auguro che ciascuno ritorni a sé, alle cose che ama, alle persone che fanno bene al cuore, ai piccoli gesti che danno senso alle nostre giornate…

📚Questo weekend al Cava Book Festival con i miei due libri e il mio racconto nelll'antologia tutta al femminile...🌷Prest...
06/09/2026

📚Questo weekend al Cava Book Festival con i miei due libri e il mio racconto nelll'antologia tutta al femminile...
🌷Presto, molto presto... novità in vista che non vedo l'ora di condividere con voi!!!

🩷 Stamattina, in prima pagina su Il Mattino di Salerno, c’è la bellissima recensione del mio libro “Dalle mani alla forc...
24/08/2026

🩷 Stamattina, in prima pagina su Il Mattino di Salerno, c’è la bellissima recensione del mio libro “Dalle mani alla forchetta. Per una breve storia della pasta” (D'Amato editore), a cura di Ciro Manzolillo.

🚀Prestissimo... altre novità all’orizzonte!

Francesco D'Amato

🩷 Per chi se la fosse persa...la bellissima recensione di Claudio Ciccarone   del mio primo libro Mangiamo con gusto, ma...
20/08/2026

🩷 Per chi se la fosse persa...la bellissima recensione di Claudio Ciccarone del mio primo libro Mangiamo con gusto, mangiamo consapevole, alla prima puntata dopo la pausa estiva de Il Leggilibri della Tgr Campania

Francesco D'Amato

Oggi ci nutriamo di carta e invitiamo al nostro desco Marino Niola per parlare degli integralisti e dei tradizionalisti del piatto a tavola

❤😍 Che gioia e che orgoglio condividere questo straordinario traguardo: Carlo Cavallaro è in finale al CAMPIONATO DEL MO...
06/08/2026

❤😍 Che gioia e che orgoglio condividere questo straordinario traguardo: Carlo Cavallaro è in finale al CAMPIONATO DEL MONDO DI CANOTTAGGIO! Aver avuto il privilegio di accompagnarlo dal punto di vista nutrizionale rende questo risultato ancora più speciale. Forza campione, siamo tutti con te!!!!!

🟦🔵CANOTTAGGIO🔵
CAMPIONATI DEL MONDO UNDER 19 🔵 🇧🇬 PLOVDIV, dal 6 al 9 agosto 2026🔵🟦

🟨🟦OTTO con in FINALE A. Nella foto la composizione della FINALE A dell'Otto con che vede a bordo i gialloblù Giovanni Buonocore e Carlo Cavallaro, prevista alle ore 8,10 di domenica prossima

🩷 Ricordo ancora il giorno in cui M., una mia giovane paziente, mi disse con un filo di voce: "Finalmente ho capito da d...
22/07/2026

🩷 Ricordo ancora il giorno in cui M., una mia giovane paziente, mi disse con un filo di voce: "Finalmente ho capito da dove vengono tutti i miei problemi. Ho una rara malattia genetica."

Da quel momento è iniziato un percorso nuovo, fatto di studio, confronto e tanta fiducia reciproca.

La sua patologia, molto rara, comporta un'alterazione del metabolismo dei grassi con accumulo di trigliceridi in diversi organi, tra cui il fegato, dove può provocare steatosi epatica e un aumento delle transaminasi. Il nostro primo obiettivo è stato proprio questo: proteggere il fegato.

Confesso che era il primo caso del genere che affrontavo. Così ho fatto quello che faccio ogni volta che incontro qualcosa che ancora non conosco abbastanza: mi sono immersa nella letteratura scientifica. Pochissimi studi, appena tre o quattro lavori, indicavano un possibile approccio nutrizionale.

Quando M. tornò in studio le sorrisi e le dissi semplicemente: "Ci proviamo."

Lei si è fidata. Io ho studiato, adattato, seguito ogni passo con attenzione.

E oggi è arrivato il messaggio che vedete nello screen.

Il fegato continua a perdere grasso!!

🫂 Sono passati più di due anni da quel primo incontro e leggere le sue parole mi ha emozionata profondamente. Perché dietro un referto ci sono la costanza di una donna che non si è arresa, la fiducia che ha riposto in me e la forza di un lavoro fatto insieme.

La nutrizione non può cambiare un patrimonio genetico. Ma può fare tantissimo nel proteggere gli organi, migliorare la qualità della vita e restituire serenità.

😍 Grazie, M., per avermi permesso di accompagnarti in questo tratto di strada. La tua gioia è anche la mia.

🩷 Vent'anni.Quanta strada ho percorso in questi vent'anni. Quanti passi fatti con determinazione, entusiasmo e il deside...
21/07/2026

🩷 Vent'anni.
Quanta strada ho percorso in questi vent'anni. Quanti passi fatti con determinazione, entusiasmo e il desiderio di costruire qualcosa di bello. Ci sono state delusioni, certo, ma anche tantissime gioie, incontri, traguardi e sogni realizzati.

Sono passati già vent'anni. Faceva caldissimo, proprio come oggi. Ero nell'aula FG di Mezzocannone 8 quando sentii pronunciare quella frase che sembrava racchiudere tutto il futuro: "Vi proclamo dottori in Scienze Biologiche."

In questi vent'anni alcune persone non ci sono più. Altre, invece, sono ancora qui, con la stessa passione, la stessa amicizia e lo stesso sguardo di allora. E tante altre si sono aggiunte lungo il cammino, diventando una ricchezza immensa, fondamentale per la mia crescita personale e professionale.

🌷Oggi sono seduta dall'altra parte della scrivania, quella che dall'esterno sembra la posizione più comoda. In realtà accompagnare le mie studentesse e i miei studenti a un passo dal loro futuro è una delle responsabilità più grandi e più belle che abbia mai avuto.
Cerco di essere per loro ciò che la mia Prof. è stata per me: esigente al punto giusto, capace di stimolare il senso critico, di spingerli a dare sempre il meglio, anche quando significa uscire dalla propria zona di comfort. Incrociare il loro sguardo negli attimi prima della discussione e regalare loro un sorriso, un gesto, una parola capace di rassicurarli è una delle emozioni più intense che questo lavoro mi regala. Per un attimo il tempo si ferma e rivedo me stessa, vent'anni fa, dall'altra parte della cattedra, con lo stesso nodo alla gola e lo stesso desiderio di farcela.

Poi ci sono i miei pazienti, la scommessa più bella ed entusiasmante delle mie giornate. Storie da ascoltare, paure da affrontare insieme, piccoli traguardi da celebrare. Perché il mio lavoro non è fatto solo di alimentazione, ma soprattutto di ascolto, fiducia e cura. Ed è in ogni sorriso ritrovato che riscopro, ogni giorno, il senso della scelta fatta vent'anni fa.
E poi gli articoli giornalistici e i miei libri. Fiumi di inchiostro – oggi più metaforico che mai – e pagine nate dallo studio, dalla curiosità e dal desiderio di raccontare la scienza, il cibo e la cultura con un linguaggio capace di arrivare a tutti.

Se vent'anni fa qualcuno mi avesse raccontato questo percorso, probabilmente avrei sorriso incredula.

🫂C'è una frase che ripeto sempre ai miei studenti: "Piantate semi." Piantate semi, senza avere paura del terreno su cui cadranno. Che sia sassoso, scosceso o pieno di rovi, continuate a seminare. Perché non saprete mai quale seme troverà il terreno giusto per germogliare e trasformarsi in qualcosa di straordinario.

❤️Si apre un'altra settimana al vostro fianco, tra i vostri volti e i mille impegni.Ognuno arriva con una storia diversa...
20/07/2026

❤️Si apre un'altra settimana al vostro fianco, tra i vostri volti e i mille impegni.
Ognuno arriva con una storia diversa, con giornate leggere e altre che pesano un po' di più. La vita corre, cambia, ci mette alla prova. E spesso il cibo diventa il luogo in cui cerchiamo conforto, silenzio, una pausa da tutto ciò che non riusciamo a dire.

Forse prendersi cura di sé inizia proprio da qui: dal concedersi il tempo di ascoltarsi, senza pretendere di essere sempre forti.

💕Che questa settimana abbia il coraggio delle piccole cose: un respiro più lento, una scelta fatta con amore, un passo in più verso sé stessi, che porti con sé la pazienza di accettarci e di volerci bene, sempre un poco in più.

🫂Io vi aspetto, con la consapevolezza che ogni piccolo passo, anche quello più incerto, merita di essere accolto.

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✨Non amo pubblicare foto del prima e del dopo, ma stasera faccio un'eccezione... con il consenso di Alfonso, che mi ha a...
14/07/2026

✨Non amo pubblicare foto del prima e del dopo, ma stasera faccio un'eccezione... con il consenso di Alfonso, che mi ha autorizzata a condividere il suo straordinario percorso. ❤️
Stasera tutto entusiasta mi ha mostrato questa foto e...mi ha davvero stupita. Faccio quasi fatica a ricordarlo come nella prima foto.

📌A 63 anni, questo splendido nonno è la dimostrazione che, con tenacia, forza di volontà, grinta e costanza, si possono raggiungere grandi traguardi.
📌Come sua nutrizionista, sono orgogliosa di averlo accompagnato in questo percorso, frutto di un vero gioco di squadra: una sana alimentazione, attività fisica costante e tanta determinazione.

💪✨I risultati parlano da soli... e sono la prova che non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé. Complimenti, Alfonso!

Indirizzo

Santa Caterina, 15
Gragnano

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