D&A Yoga

30/05/2026

27/05/2026

Per la festività del 2 giugno, il centro
D&A Yoga rimarrà chiuso nei giorni 1-2 giugno.”🙏🏻

22/04/2026

Vieni a provare una lezione di Tai Chi!
Tutti i Lunedì ore 20. è una pratica fatta di movimenti lenti e fluidi, abbinati al respiro.
Durante la lezione si eseguono sequenze semplici, senza sforzo, mantenendo il corpo rilassato e la mente tranquilla. I movimenti scorrono uno dopo l’altro, in modo naturale, aiutando a sciogliere le tensioni.
Si respira in modo calmo e regolare, mentre ci si concentra su quello che si sta facendo, senza fretta.
👉 In poche parole, è un’attività dolce che aiuta a:
* rilassarsi
* migliorare l’equilibrio
* muoversi meglio
* sentirsi più calmi e presenti
È adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto attività fisica.
Chiama per prenotare la tua prova gratuita: 347 7312369/ 333 4897169.
Grazie! 🙏🏻 www.deayoga.it

13/04/2026

🧘🏼‍♀️🧘🏻Il nostro Centro Yoga & Pilates è alla ricerca di nuovi insegnanti da inserire nel team 💫
Se sei un/una insegnante di Yoga o Pilates, con una solida formazione posturale e tanta passione per il benessere… potresti essere la persona giusta!
💛 Cerchiamo professionisti che sappiano creare connessione, guidare con competenza e prendersi cura delle persone in un piccolo ambiente curato e accogliente.
📩 Inviaci il tuo CV + una breve presentazione e raccontaci chi sei! [email protected]
o chiama Donatella 347 7312369

29/03/2026

🌿Donatella, Angelica e tutto il Team
per Pasqua desiderano augurare ai nostri allievi, un tempo di rinascita, equilibrio e nuova energia.
Come nella pratica dello yoga, del pilates e della ginnastica posturale, ogni respiro è un nuovo inizio, ogni movimento un’opportunità per ritrovare armonia e consapevolezza.
Grazie per la vostra presenza, l’impegno e la bella energia che condividete con noi.

Buona Pasqua a voi e alle vostre famiglie 🌿 ♥️

18/03/2026

🌿 “Qui e ora” è il momento giusto per iniziare.
Alla D&A di Grandate la primavera porta con sé luce, energia e voglia di rimettersi in movimento ✨
Le giornate si allungano, il corpo si risveglia e nasce spontaneo il desiderio di prendersi cura di sé — non solo fisicamente, ma anche mentalmente ed emotivamente 💚
È il tempo di alleggerirsi, respirare a fondo e lasciare andare ciò che l’inverno ha accumulato
🧘🏻‍♀️🧘‍♀️ Ti aspettiamo con i nostri corsi:
• YOGA
• PILATES
• GINNASTICA POSTURALE
• YOGA CON L’AMACA (Fly Yoga)
• TAI CHI
• DANZA DEL VENTRE
🌼 Qualunque sia il tuo livello, c’è uno spazio per te.
Prenota la prima prova gratuita (escluso yoga in volo) chiama
3477312369 / 3334897169
Inizia adesso. Il momento è “qui e ora”.

📍 D&A Yoga-Via A. Volta 1 Grandate Co

Visita il nostro sito: www.deayoga.it ♥️

04/03/2026

D&A YOGA Via A.Volta 1- Grandate Co.
🏋🏼‍♀️Pronti a ripartire con l’energia della primavera?
È il momento perfetto per tornare ad allenarsi, ritrovare un corpo tonico e riscoprire il vero benessere mentale.
Respira, muoviti, ricaricati.
📞 Chiama e vieni a provare una lezione gratuita su prenotazione.
Il primo passo verso il tuo benessere inizia da qui.
347 7312369-333 4897169

20/02/2026

✨ YOGA IN VOLO ✨
Lascia andare il peso… e scopri la leggerezza.
Con l’amaca sospesa lavoriamo su postura, allungamento e forza profonda, sostenuti dalla gravità e dal respiro.
Le inversioni diventano dolci, la colonna si decomprime e la mente si libera.
È una pratica che sorprende: ti senti forte, stabile… ma anche leggerissima.
💚 Migliora la flessibilità
💚 Rinforza il core
💚 Scioglie le tensioni
💚 Ti regala una nuova prospettiva
Vuoi provare l’emozione di volare?
Ti aspettiamo da D&A Yoga
Via A. Volta 1 Grandate Co.
Prenotazione chiama 347 7312369- 333 4897169✨
www.deayoga.it

23/01/2026

☯️Vieni a provare questa antica pratica alla D&A Yoga.
PRIMA PROVA GRATUITA.
📅 Lunedì ore 20.00
Prenota ora il tuo posto e regalati un percorso di benessere e serenità.
📍 via A.Volta 1 Grandate (CO)
📞 333 489 7169 | 347 731 2369
🌐 www.deayoga.it

Il Tai Chi (Tai Chi Chuan) è un’arte marziale cinese antica, oggi praticata soprattutto come disciplina dolce per il benessere. È fatta di movimenti lenti, continui e fluidi, coordinati con il respiro e l’attenzione.
Benefici principali:
• migliora equilibrio e postura
• riduce stress e tensioni
• aiuta la mobilità articolare
• rafforza dolcemente muscoli e ossa
• ottimo anche in presenza di stanchezza, dolori o patologie croniche
È adatto a tutte le età e non serve essere allenati.
Molti lo definiscono una meditazione in movimento.