30/08/2026
Spesso quello che ci frena è solo un'energia rimasta incastrata nel corpo fin da quando eravamo piccoli, che si manifesta con sensazioni fisiche sgradevoli
A queste sensazioni corrispondono pensieri e convinzioni limitanti, strategie incredibilmente astute, che la nostra mente ha creato convincendoci di essere "sbagliati" o di non essere "abbastanza".
Il problema? Mantenere in piedi queste strategie richiede un’energia enorme. Si trasforma in ansia, insicurezza, e in quei comportamenti compulsivi (anche quel continuo spuntino fuori orario) che usiamo per anestetizzare ciò che sentiamo nel corpo.
Il primo passo per disinnescare questo meccanismo non è lottare, ma diventarne consapevoli. Solo quando integri le sensazioni corporee legate al "gioco" della tua mente puoi smettere di giocarci e riprenderti la tua libertà.
# sbloccarepotenziale
