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Dr.ssa Giulia Rossetti

Casa
Italia
Grottaferrata
Dr.ssa Giulia Rossetti

Biologa Nutrizionista

13/06/2026

Hai provato tante diete senza ottenere risultati duraturi?
Forse non hai bisogno di una nuova dieta, ma di un percorso costruito sulle tue reali necessità.
Durante la visita nutrizionale analizziamo abitudini, obiettivi e stile di vita per creare un piano personalizzato che possa accompagnarti nel tempo.
📞 Contattami per maggiori informazioni.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

06/06/2026

Ricorda: non è un singolo pasto o una settimana di vacanza a determinare il tuo stato di salute, ma le abitudini che mantieni nel tempo.
L'obiettivo non è la perfezione, ma l'equilibrio.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

31/05/2026

Valori nutrizionali indicativi (per porzione)
- Calorie: circa 95–110 kcal
- Proteine: 4–5 g
- Carboidrati: 7–9 g
- Grassi: 4–5 g
- Fibre: 3–4 g
Per una versione più proteica, puoi sostituire 200 g di latte con 200 g di yogurt greco magro, ottenendo circa 8–10 g di proteine per porzione.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

23/05/2026

La dieta chetogenica rappresenta uno strumento terapeutico e nutrizionale estremamente interessante, soprattutto nei soggetti con alterazioni metaboliche legate all’insulino-resistenza e all’eccesso adiposo.
Più che una semplice “dieta low carb”, la chetogenica deve essere considerata un intervento metabolico strutturato, che richiede competenze professionali specifiche, monitoraggio e personalizzazione.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

16/05/2026

📏 Ogni percorso inizia da qui: dalla conoscenza.
Valutare, misurare, comprendere: non per giudicare, ma per costruire un piano realmente adatto a te.
Ogni corpo ha la sua storia, i suoi tempi e le sue esigenze.
Nel mio lavoro unisco competenza e ascolto, per accompagnarti verso un cambiamento concreto e sostenibile.
Non si tratta di perfezione, ma di equilibrio.
Se vuoi iniziare il tuo percorso nutrizionale, scrivimi in privato.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

09/05/2026

Abitudini alimentari corrette favoriscono una crescita armoniosa, supportano il benessere fisico e mentale e contribuiscono alla prevenzione nel lungo termine, aiutando anche a sviluppare un rapporto più sereno e consapevole con il cibo.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

02/05/2026

Uno spazio pensato per te, dove sentirti ascoltato e compreso.
Nel mio studio ogni percorso nutrizionale nasce dall’ascolto: delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e del tuo stile di vita.
Niente schemi rigidi, ma un approccio personalizzato, concreto e sostenibile nel tempo.
Mangiare bene non significa rinunciare, ma trovare il tuo equilibrio.
Se vuoi iniziare un percorso su misura, sono qui per accompagnarti passo dopo passo.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

25/04/2026

Il problema non è che la dieta non funziona.
È che la stai costruendo nel modo sbagliato.
Scrivimi e la pianificheremo insieme, in modo sostenibile.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

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18/04/2026

Chi ha detto che il dessert deve essere “sgarro”?
Questa ricetta è la dimostrazione che si può chiudere un pasto con qualcosa di goloso, senza perdere di vista l’equilibrio nutrizionale.
✔️ La banana fornisce carboidrati e potassio
✔️ La ricotta aggiunge proteine e cremosità
✔️ Il cioccolato fondente (85%) apporta grassi buoni e antiossidanti
✔️ La frutta secca completa con croccantezza e micronutrienti
Il risultato? Un dolce appagante, completo e bilanciato, perfetto anche per chi segue un’alimentazione consapevole.

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

11/04/2026

Valori nutrizionali (100 g circa)
Calorie: 20–25 kcal
Acqua: ~90%
Fibre: 2–3 g
Vitamine: A, C, K, alcune del gruppo B
Minerali: potassio, calcio, ferro
Ricco di polifenoli e antociani (i pigmenti rossi).

📍Via Vincenzo Bellini, 20, Grottaferrata
📍Via Orazio Vecchi, 19, Roma

⏱Orari :
Lun - Ven: 9:00/20:00

📞Telefono e whatsapp: 3333026948

Indirizzo

Via Vincenzo Bellini 20
Grottaferrata
00046

Sito Web

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