Benessere con esperienza

Benessere con esperienza Un'opportunità per migliorare la qualità della vostra vita, con nuove sensazioni ed esperienze! 🌺🫶🏻💖

Siamo un innovativo portale specializzato nella scienza della nutrizione integrativa di alta qualità, focalizzata su soluzioni benessere, anti-invecchiamento, controllo del peso, sport e fitness. Il nostro fine ultimo è la bellezza del corpo umano e del suo spirito, perseguita con i nostri prodotti e attraverso una Concezione di sano stile di vita che offra un sistema realmente efficace per mante

nersi in salute e supplire alle esigenze energetiche dell'organismo. Siamo convinti che la bellezza che é dentro di noi e che ci circonda sia conseguenza diretta del nostro stile di vita, e crediamo pertanto che solo iniziando a lavorare su se stessi sia possibile trasformare il mondo a noi circostante e godere pienamente della sua ricchezza e varietà. Coloro che hanno già compiuto la loro scelta per una vita attiva e longeva, condividono con gioia le loro scoperte con gli altri. E' cosi che ognuno di noi contribuisce a creare armonia e bellezza. Fieri presentiamo prodotti conosciuti in tutto il mondo, basati sulle tecnologie più moderne, e a vantaggio dei nostri clienti, riteniamo questi integratori alimentari i migliori attualmente disponibili. La differenza principale quando ci confrontiamo con altri prodotti disponibili sul mercato, è l'alta biodisponibilità. Ideatori della NanoCeuticals® applicata alla scienza della nutrizione, vi presentiamo prodotti supportati dalla scienza, raccomandati da Dottori ed utilizzati dalle persone che vogliono vivere più a lungo ed in salute. Per introdurre i nostri prodotti sul mercato, abbiamo scelto un metodo diverso ed innovativo. Anziché investire soldi su un marketing commerciale, si è deciso di fare dei nostri clienti, i promotori di queste fantastiche soluzioni. Questa formula vincente, si sta affermando con una solida base clienti; persone entusiaste che possono usufruire anche dei benefici dalla compartecipazione al programma.

È un periodo cruciale, e Sinergy of Vitality è il portale alla soglia del momento di cambiare il senso di vedere e vivere la vita.

La ricerca del punto d'appoggioTutte le persone, nella loro vita, cercano un punto d'appoggio.Per la donna, questa ricer...
12/03/2026

La ricerca del punto d'appoggio
Tutte le persone, nella loro vita, cercano un punto d'appoggio.

Per la donna, questa ricerca è allo stesso tempo più necessaria e meno raggiungibile — a causa di auto-limitazioni, di programmi interiori, di ruoli imposti o assunti.

Pochi si fermano a chiedersi: cos'è davvero questo punto?
E così, nella maggior parte dei casi, si usa solo un piccolo sensore interno — quello che segnala il bisogno di un partner, di una relazione, di qualcuno che "completi".

Ma quel sensore è solo una leva. Un piccolo ingranaggio di un programma base molto più grande, che in realtà è progettato per una sola cosa:
lo sviluppo dell'individuo. Nient'altro.

Il corpo come proiezione della struttura ondulatoria
Osservate come il cervello non sopporta la staticità.
Appena ci si ferma, lui pretende azione. E se l'azione non arriva, il corpo comincia a soffrire.

Perché il corpo non è altro che la proiezione materiale della vostra struttura ondulatoria.
È il modo in cui la vostra frequenza si rende visibile nel mondo.

Nessuno di voi invecchia davvero.
Tutto ciò che chiamate "invecchiamento" è solo accumulo di esperienza — stratificazione, non decadimento.

La struttura vorticoso dell'organismo non può stare ferma.
È un processo dinamico. Sempre in movimento. Sempre in cambiamento.

L'illusione della stabilità
Cercare qualcosa di stabile nella vita — un partner, un lavoro, una condizione — è sempre destinato a fallire.
Non perché sia sbagliato desiderarlo, ma perché non avete scelto la direzione di quella stabilità.

La stabilità non è uno stato. È un vettore.

Alla base di tutto c'è cambiamento. C'è conoscenza.
Quando trovate un partner, state bene… per un po'. Finché dura il processo di conoscenza reciproca, di scambio, di trasformazione.
Poi il processo si arresta — e iniziano i problemi.

Quando raggiungete qualcosa che vi sembra "perfetto", è solo un'illusione temporanea.
Perché non esiste un limite allo sviluppo, nelle nostre condizioni.
(E questo, detto tra noi, è l'unico motivo per cui non invidio le civiltà più evolute: loro lo sanno già, e devono conviverci.)

Il cervello come generatore di comfort
Solo il lavoro costante del cervello — l'attenzione, l'analisi, la comprensione — crea le condizioni per una vita confortevole.

Quando provate a fermarvi, a "stare", a non evolvere, arriva:

l'irritabilità,

lo stress,

il disagio nel corpo (quel "biorobot" che improvvisamente si inceppa).

La vera unica stabilità
In tutte le vostre imprese,
in tutte le vostre ricerche,
solo la conoscenza è un vero punto d'appoggio.

Eppure, nella maggior parte dei casi, voi la rifiutate.
Vi dite: "non fa per me", "è troppo complicato", "io sono più istintiva".

Provate invece a portare nella vostra vita un granello di conoscenza —
non astratta, ma fisica dei processi che vi circondano.

Vedrete allora quanto diventa bella la realtà.

Solo la comprensione fondata — quella che sa perché una cosa accade —
rende migliori. Rende stabili.
E forma l'unica stabilità possibile:
quella dello sviluppo infinito.

Tutto il resto è secondario.
Tutto il resto serve solo a farvi muovere, a non farvi fermare.

Katsuzō Nishi (1884–1959). Insegnante di Aikido, ingegnere e ideatore di un efficace sistema di salute.Sintesi fisicaLa ...
09/03/2026

Katsuzō Nishi (1884–1959). Insegnante di Aikido, ingegnere e ideatore di un efficace sistema di salute.
Sintesi fisica
La ginnastica vibratoria di Nishi è:
Pulizia meccanica dei capillari.
Allenamento delle valvole venose.
Stimolazione del flusso linfatico.
Mantenimento dell'impedenza dei tessuti.
Esercizio per i capillari
L'ho già descritto più volte sul mio canale. Ma non mi stanca mai ripeterlo!
L'esercizio è molto semplice. Bisogna sdraiarsi sulla schiena. Sollevare braccia e gambe verso l'alto, perpendicolari al pavimento. E eseguire movimenti vibranti.

Eseguiamo questo esercizio per 1-3 minuti.

Vantaggi delle "Vibrazioni":

La ginnastica vibratoria aiuta a migliorare il funzionamento dei capillari, che nel nostro corpo sono ben 4 miliardi.

Le vibrazioni degli arti aiutano a normalizzare il funzionamento delle valvole venose, che assicurano il ritorno venoso. Questa è la prevenzione delle vene varicose.

Le vibrazioni migliorano anche la circolazione linfatica. E quindi aiutano l'organismo a depurarsi più velocemente, attivando il sistema immunitario.

La ginnastica vibratoria migliora anche lo stato della pelle, aiutandola a potenziare le sue funzioni barriera e ad accelerare la rigenerazione.

La vibrazione per le gambe, che sono il supporto del corpo, è un benessere per tutto l'organismo.

Esercizio per i capillari (ginnastica vibratoria) — Interpretazione fisica
Cosa accade dal punto di vista del tuo modello:

I capillari sono il confine tra i mezzi.
Nei capillari avviene lo scambio principale tra sangue (fluido, conduttore) e tessuti (strutture proteiche, dielettrici). Questa è la zona di massima impedenza e allo stesso tempo di maggior rischio di rottura.

La vibrazione degli arti è una modulazione forzata della frequenza.
Quando una persona scuote braccia e gambe, crea oscillazioni meccaniche che si trasmettono ai mezzi fluidi (sangue, linfa) e poi ai tessuti. Questo:

Rompe i ristagni (riduce l'idratazione locale).

Uniforma i gradienti di potenziale.

Aiuta a "spingere" il sangue attraverso i capillari, dove la pressione è minima.

Le valvole venose sono "diodi" meccanici.
Assicurano il flusso unidirezionale. La vibrazione aiuta a evitare che si "incollino", specialmente quando l'impedenza è bassa (quando il sangue diventa troppo "liquido" elettroliticamente).

La linfa è la "messa a terra" dell'organismo.
Il sistema linfatico raccoglie il liquido intercellulare (che può essere un conduttore di dispersioni) e lo elimina. La vibrazione accelera il flusso linfatico, quindi rimuove più rapidamente i "cortocircuiti" tra le cellule.

La pelle è il dielettrico esterno.
Migliorare la microcircolazione cutanea aumenta le sue funzioni barriera (resistenza ai campi esterni e alle dispersioni interne).

Radice di liquirizia e sistema linfatico: come sono collegati?La radice di liquirizia è il miglior stimolante linfatico,...
17/02/2026

Radice di liquirizia e sistema linfatico: come sono collegati?

La radice di liquirizia è il miglior stimolante linfatico, una pianta creata per pulire e rinnovare il sistema linfatico!

Il sangue viene mosso attraverso le arterie da un organo muscolare vascolare – il cuore; il movimento del sangue attraverso arterie e vene è garantito dalla struttura valvolare cardiaca e dalla struttura del sistema vascolare e arterioso. Il letto linfatico non ha un simile "motore". Il movimento della linfa è lento ed è garantito dai muscoli.

Il muscolo principale per mettere in movimento la linfa è il diaframma. Questo è una sorta di "cuore" del sistema linfatico. Con l'attività fisica e la respirazione profonda "con la pancia", l'ampiezza del movimento del diaframma aumenta e la circolazione linfatica si intensifica, eliminando cioè il suo ristagno.

In caso di obesità e assenza di una certa attività fisica, si verifica un ristagno della linfa in qualsiasi linfonodo. Negli spazi intercellulari si accumulano prodotti di scarto delle cellule (frammenti di lipidi degradati, proteine, tossine, ecc.), che addirittura col tempo vengono infiltrati da fibre di tessuto connettivo (i medici chiamano questo processo fibrosi). E queste cellule iniziano semplicemente a marcire – insorgono malattie oncologiche indolenti, ipertensione, allergie, ecc.

La pulizia della linfa avviene attraverso la saliva. Le ghiandole salivari appartengono al sistema linfatico, hanno sbocco nella cavità orale e, insieme alla saliva, trasportano rifiuti e impurità dal loro sistema nel tratto digestivo per la loro successiva eliminazione dall'organismo. In situazioni di stress, di solito si secca la bocca, la saliva non viene secreta e si verifica un ristagno nel sistema linfatico. E alla persona viene dato da bere acqua. Questo non è consigliabile. È meglio stimolare la secrezione di saliva con movimenti di suzione delle labbra, per permettere alla saliva di uscire nella bocca, e fare movimenti di deglutizione. Per aumentare la secrezione di saliva si può anche usare una gomma da masticare o, mezz'ora dopo i pasti, mettere sotto la lingua un pizzico di sale sulla punta di un coltello.

Bisognerebbe abbandonare l'abitudine dannosa di bere bevande subito dopo i pasti e mangiare frutta a dessert. Non conservare nel frigorifero il cibo del giorno prima, perché (soprattutto riscaldato) è ricco di tossine derivanti dalla proliferazione di batteri putrefattivi e, dopo il consumo, riempie di zavorra tutto lo spazio intercellulare e il sistema linfatico del corpo umano.

Il sistema linfatico: funzionamento e problemi

Il sistema linfatico è un sistema che nemmeno i medici conoscono bene. Non l'hanno mai studiato seriamente. Il sistema linfatico funziona in una direzione. Tutta la linfa defluisce dal basso verso l'alto. Gonfiori a gambe, braccia, occhi, parte bassa della schiena, articolazioni – è tutta linfa.

Cosa succede quando un batterio, virus o fungo entra nell'organismo? Nelle vicinanze del punto di ingresso si trova un grosso linfonodo, ad esempio nelle vie genitali. I linfonodi bloccano il passaggio dell'infezione oltre. Se la gonorrea attraversasse il corpo e raggiungesse il cervello, le persone morirebbero immediatamente. Dai linfonodi escono i linfociti che pattugliano tutte le mucose, l'uretra, la va**na. Se trovano qualcosa, lo divorano e lo riportano nei linfonodi. Nei linfonodi tutto viene lisato, attivato e espulso.

La prima via di espulsione della linfa nel corpo è la va**na (nelle donne) e l'uretra (negli uomini). Tutto ciò che è correlato a perdite bianche nelle donne, secrezioni negli uomini, indica che qualcuno vive nel corpo, e la linfa lo divora, a costo della propria vita, e lo rimuove.

La seconda via di evacuazione si trova nell'intestino, dove si trovano decine di migliaia di piccoli linfonodi.

Attraverso il sudore e le ascelle viene espulso fino al 50% dei veleni. Oggi le persone usano deodoranti che impediscono di sudare per 24 ore. Non sudano sotto le ascelle, ma sudano i palmi delle mani. Si fanno anche operazioni di chirurgia estetica tagliando i dotti linfatici. La fronte non dovrebbe sudare. Se le ascelle sono ostruite, suda tutta la superficie del corpo. Questo indica un secondo grado di danno e inquinamento della linfa. Il viso dovrebbe essere relativamente asciutto, mentre sotto le ascelle dovrebbe scorrere, perché lì si trova un potentissimo collettore del sudore. Sul viso non ci sono molte ghiandole sudoripare.

Le adenoidi sono linfonodi. Tutti coloro che respirano attraverso la bocca hanno adenoidi – linfonodi nasali ingrossati.

Le ghiandole salivari sono un potentissimo organo di disintossicazione. Attraverso la saliva viene espulso fino a mezzo litro di espettorato tossico. Se un bambino ha la saliva che cola sul cuscino, questo indica seri problemi del sistema linfatico. Se una persona o un bambino suda durante il sonno, potrebbe indicare la presenza di ossiuri, giardia o altro. I bambini non dovrebbero sudare nemmeno a una temperatura ambiente di 30°C. Il loro sistema sudoripare è poco sviluppato. Se un bambino piccolo ha la testa bagnata di notte, significa che è malato. Nei bambini, tutto dovrebbe essere eliminato attraverso reni e intestino.

Laringe. Laringite cronica o faringite sono linfonodi della faringe e della laringe. Con questa diagnosi, la persona ha un'infezione cronica da fungo cronico o streptococco cronico. Sono candidati a un danno cronico del sistema linfatico.

Le tonsille sono la più potente roccaforte per vari batteri. Lo streptococco passa sempre attraverso le tonsille. Queste sono tonsilliti, reumatismi. Lo stafilococco non passa attraverso le tonsille. Passa attraverso il naso.

La sinusite è una lesione del sistema linfatico, non di quello respiratorio. Nel naso non c'è niente, ci sono solo forellini per l'aria e membrane spesse 1 micron. Tutto il resto lì è pus. Da dove viene il pus? Dall'addome, dalla linfa, dal sangue, dagli spazi intercellulari, ed esce attraverso il naso. Lo stafilococco ha questa via. Il fungo non passa mai attraverso il naso. Il fungo viene espulso attraverso gli organi più vicini. Se è ai piedi, lì verrà espulso. La pelle si screpolerà. Il sistema linfatico non porterà mai il fungo al naso, perché non ce la farebbe a trasportarlo fino in fondo. Rovinerebbe tutti i collettori linfatici. Il sistema linfatico aprirà la pelle e getterà fuori il fluido linfatico direttamente tra le dita. I linfonodi delle ossa non lasceranno mai passare il fungo.

Se il fungo colpisce tutto il corpo, iniziano le bronchiti fungine. Vengono coinvolti i profondi linfonodi dei bronchi e la persona può sviluppare asma bronchiale (non si tratta di psicosomatica, quando la malattia attira l'attenzione su di sé).

L'infiammazione delle articolazioni è una lesione del sistema linfatico. Tutti pensano che i gonfiori alle gambe siano cardiaci o renali. I gonfiori possono essere solo linfatici. Il cuore è esausto e non riesce a pompare il sangue. Ma nelle gambe non si trattiene il sangue, bensì la linfa.

L'elefantiasi è una lesione della linfa, quando i linfonodi inguinali sono bloccati e il fluido non sale.

Il gonfiore delle mani è un blocco dei linfonodi ascellari.

Il gonfiore degli occhi è un blocco dei linfonodi sottomandibolari e facciali. Indirettamente, questo parla di un blocco renale. Se i reni espellono meno liquidi del necessario, ce n'è di più nell'organismo.

Come mantenere e pulire il sistema linfatico

QUINDI, per il funzionamento del sistema linfatico non basta semplicemente "prendere una pillola" – per le persone che conducono uno stile di vita sedentario, è necessario come minimo fare ginnastica respiratoria, "respirare con la pancia", fare almeno un minimo di esercizio fisico, cercare di camminare di più. Questo aiuta a eliminare parzialmente il ristagno linfatico. Anche fare bagni di trementina e docce fredde, o doccia di contrasto, più la sauna – questi sono gli amici del nostro sistema linfatico.

Prima vi racconterò cos'è la linfa e quali malattie si sviluppano con la linfa sporca, e alla fine la ricetta su come pulirla con lo sciroppo di liquirizia e la pasta Enterosgel.

Di solito, tutta la linfa nel nostro corpo è in uno stato denso. Si muove dal basso verso l'alto, in una direzione. Si muove grazie alla contrazione dei muscoli. E l'intero percorso della linfa dalla punta delle dita dei piedi alla testa richiede circa 3 mesi. Se una persona beve costantemente acqua, la linfa è più o meno pulita; se beve poca acqua e invece di acqua beve tè, succhi, composte, bibite gassate, caffè, ecc., la linfa si trasforma in una palude stagnante, che inacidisce e in cui si sviluppa qualsiasi cosa.

Il sistema linfatico è l'UNICO sistema, oltre ai reni e al tratto gastrointestinale, che ha uno SBOCCO ALL'ESTERNO ATTRAVERSO LE MUCOSE! Se la linfa è compromessa – sputeremo attraverso la pelle... L'eliminazione dei veleni può avvenire solo attraverso le mucose, perché non hanno la solida barriera protettiva morta dell'epidermide.

Quindi, la PRIMA roccaforte dell'evacuazione linfatica – il primo luogo di sbarco all'esterno dei cadaveri dei batteri? Ricordate che il flusso linfatico va dal basso verso l'alto! E quindi il primo posto è la VA**NA (nelle donne) e l'URETRA (negli uomini)! Non appena qualcosa entra nell'organismo – e subito questo "qualcosa" si scopre QUI: iniziano immediatamente fastidi in basso, dolori, bruciori, altro... Significa che qualcosa è già entrato, anzi, non qualcosa, ma QUALCUNO (vivo e in via di sviluppo!) – fungo, batterio, virus, parassiti, protozoi, clamidia, opistorchiasi! Di solito contro COSA "lottiamo" con tutte le nostre forze? – contro LE SECREZIONI da lì... ma bisognerebbe lottare CONTRO I PARASSITI – contro batteri, virus, funghi, contro l'infezione ABC! Ma il problema principale della nostra medicina è che non ci siano secrezioni, tosse, raffreddore! Inserisci una super-pillola nella va**na – e le secrezioni spariscono, ma DOVE ANDRANNO A FINIRE con una sola pillola? Chilometri di colonie fungine, che vivono in tutti i tessuti, nel fegato, nei reni, nell'intestino – dove spariranno se inserisci una pillola antimicotica nella va**na?! Ma la pillola potrebbe essere così forte che quando viene assorbita – colpisce così tanto che il fegato si stacca! Di solito funziona così: per tre giorni non ci sono secrezioni – e poi ricominciano (ad esempio, il mughetto).

E cos'è il MUGHETTO, cosa sono le SECREZIONI nel mughetto? – sono i cadaveri del fungo, che sono stati distrutti dal nostro organismo con l'aiuto dei leucociti! Quindi non bisogna combattere contro i CADAVERI – sono GIÀ STATI UCCISI! Bisogna combattere contro i FUNGHI VIVI! E si può combattere solo in un modo: ALZANDO IL SISTEMA IMMUNITARIO! Perché con altri metodi non si ottiene nulla: non si può uccidere TUTTO ciò che è vivo nell'organismo!!

La SECONDA roccaforte di sbarco è l'INTESTINO, attraverso cui viene eliminata un'enorme quantità di veleni! Qualcuno dice: "Ho la dissenteria e nelle feci c'è solo muco!". Cos'è il MUCO? – ma è lo stesso PUS – cadaveri di virus, batteri, funghi, bacilli dissenterici, salmonelle e altro... Ci sono migliaia di linfonodi aperti all'interno dell'intestino – ed ecco che secernono tutto questo!

La TERZA roccaforte – saliamo di piano – sono le GHIANDOLE SUDORIPARE, specialmente nelle ascelle. Una persona DEVE semplicemente SUDARE – l'organismo espelle tutti i veleni (ormoni, veleni tossici – molecole medie, non pus) attraverso la pelle. Cosa facciamo noi affinché NON VENGANO MAI ESPULSI? – esatto, il reclamizzato deodorante 24 ore su 24! E tutti i problemi con il sudore sono risolti: che tu possa spaventarti o andare sulle montagne russe – non suderai più! DOVE ANDRANNO I VELENI??? – nel posto più vicino – nella ghiandola mammaria! Da qui la mastopatia, l'inquinamento del bacino linfatico: la linfa spingeva tutto fuori – e tu l'hai spruzzato (spalmato)! Errore grave!!!

Non usate mai deodoranti 24 ore su 24! Solo quelli da 6 ore, e poi lasciate che il corpo sudi – e lavate via tutto! Purtroppo, le sostanze chimiche spruzzate sulla pelle restringono i vasi secondo un programma prestabilito – per 12-24-48 ore, e ora sono comparsi super-deodoranti – da 7 giorni. E poi il meccanismo di funzionamento delle ghiandole sudoripare si bloccherà – e sarà la fine...

Tutto questo – è il sistema linfatico: attraverso tutta la pelle, attraverso tutte le articolazioni. È molto semplice: ecco l'articolazione del ginocchio – due ossa con superficie di supporto liscia, e intorno a loro – la capsula articolare. Ad alcuni si gonfiano le articolazioni... cosa dovrebbe gonfiarsi lì? Invece, dietro questa articolazione c'è un enorme linfonodo, e se viene trombizzato (da batteri, ad es. streptococco beta-emolitico), che vive nel sangue – allora si avrà ARTRITE (reumatoide, infettivo-allergica, poliartrite – se sono molte articolazioni). Cosa c'entrano le articolazioni? Due ossa, inconsapevoli, esistono – e improvvisamente la TEMPERATURA, a cosa serve? – per combattere i batteri! O appare il GONFIORE – Perché? – il linfonodo non lascia passare il fluido. Cosa facciamo di solito: scaldiamo, spalmiamo unguenti-fanghi, ormoni, frizioni – e pensate che aiuti? Mai! – perché prima di tutto BISOGNA PULIRE LA LINFA.

Ma prima bisogna vedere CHI vive lì, quanti sono – e poi iniziare a prendere i farmaci. Ma finché non sappiamo chi vive lì – non riuscirete a curare né le articolazioni, né la pelle, né i reni! Per eliminare i diversi "abitanti" servono farmaci diversi: ad esempio, lì vive un fungo – e a noi prescrivono un ciclo di antibiotici, che contro i funghi non funzionano assolutamente, e addirittura li nutrono! E si sviluppa una potentissima artrite fungina, difficilissima da curare! Dopo, inizia anche la spondilite anchilosante (quando a un uomo in un momento si bloccano tutte le articolazioni) – e tutto quello che volete...

La QUARTA roccaforte – il NASO, attraverso cui viene eliminata la maggior parte dell'infezione veicolata per via aerea. Hanno tagliato le adenoidi – hanno ucciso la loro barriera difensiva!

La QUINTA roccaforte – le TONSILLE. Sempre gonfie, davano fastidio – le hanno tagliate – e hanno seppellito un'altra barriera difensiva!

La SESTA roccaforte – la LARINGE – qui le laringiti.

La SETTIMA roccaforte – la TRACHEA – sviluppo di tracheiti.

L'OTTAVA roccaforte – i BRONCHI – sviluppo di bronchiti.

La NONA roccaforte – i POLMONI – sviluppo di polmoniti.

Finito, non ci sono più barriere difensive – e in file ordinate "verso l'altro mondo"...

Si può bloccare o tagliare TUTTO a una persona, ma con COSA poi espellerà il pus – è del tutto incomprensibile! Nella maggior parte delle persone a cui sono state tagliate le tonsille – si sviluppa laringite cronica, faringite cronica, con elementi di bronchite. E se ha ancora parassiti, giardia e virus – questo si manifesterà anche con una componente asmatoide o ostruttiva.

La pulizia del sistema linfatico con liquirizia ed Enterosgel

La liquirizia è il miglior stimolante linfatico, una pianta creata per pulire e rinnovare il sistema linfatico!

Cos'è la POLMONITE? – è la trombizzazione dei linfonodi, che impedisce la fuoriuscita del fluido. Cos'è la neurodermite, la psoriasi? – è la completa ostruzione dei linfonodi a causa di una patologia fungina, è un fungo che ha cementato TUTTO lì – quindi la pelle apre "finestre di emergenza" sulle superfici flessorie (nel bambino – sedere, guance, pancia – nelle zone di accumulo dei linfonodi).

E perché chi presta attenzione all'ESERCIZIO FISICO di solito ha il sistema linfatico a posto? L'uomo non ha un cuore separato per il sistema linfatico, ma come si crea il flusso in movimento della linfa? Ecco un vaso linfatico, e intorno ad esso – i muscoli! Il muscolo si contrae – la linfa viene spinta, e le valvole nei vasi linfatici le impediscono di tornare indietro. Ma se il muscolo intorno al vaso non funziona – da dove viene il movimento della linfa?! Sentite che siete stanchi – significa che la linfa è stagnante! Un contabile sta seduto 8 ore al lavoro e non capisce più dove sono i "contanti bianchi" e dove i "neri" – bevi acqua, muoviti, fai ginnastica nascosta – e ti si schiariranno le idee. Per non avere le emorroidi – "saltate" 30-50 volte sui muscoli glutei – questo è un massaggio per i collettori linfatici della piccola pelvi; senza questo massaggio ci saranno prostatite, adenoma...

Il sistema linfatico non va riscaldato, dimenticatevi del quarzo per tutta la vita!
Sul sistema linfatico niente impacchi; durante il massaggio evitate i linfonodi: lì vivono i leucociti, e se li premete, andate contro il flusso – li ucciderete...
Se danneggiate il linfonodo sotto il ginocchio – quella vi si gonfierà per tutta la vita!

Esiste una malattia chiamata ELEFANTIASI – la linfa scorre dall'interno, tutte le procedure ESTERNE non servono a nulla! La linfa può essere pulita dall'interno, ma a farla MUOVERE possono solo i movimenti attivi, le contrazioni muscolari – la ginnastica. Nella testa non ci sono vasi linfatici – ci sono laghi linfatici, da dove la linfa semplicemente scorre verso il basso.

Dopo la pulizia dei linfonodi e il passaggio di 10 fasi di "dogana", la linfa pulita (che è la stessa ACQUA, o icore, è la stessa parte del sangue rosso senza globuli rossi) confluisce nel letto venoso e si mescola con il sangue venoso, pulendolo lungo il percorso. E se i linfonodi sono intasati – nulla confluisce e nulla si mescola, inizia a trasudare, perché l'organismo non può far passare attraverso il linfonodo la linfa PURULENTA – la butta fuori – sulla PELLE! E ci saranno eczemi, neurodermiti, psoriasi, dermatiti, diatesi...

Queste manifestazioni dipendono solo da CHI vive lì, nei linfonodi.
Più spesso lì si trovano FUNGHI (vivono nella linfa, colpiscono la pelle), al secondo posto VERMI, al terzo – BATTERI, al quarto posto – VIRUS (sono così piccoli che non vivono nella linfa – vanno subito nella cellula!). Notate: in tutte le creme antipsoriasiche ci sono farmaci antimicotici, ma la pelle è già molto lontana dal fungo, perché il processo del suo sviluppo avviene dentro, nei tessuti.

Ecco la ricetta:

1 cucchiaino di radice di liquirizia macinata si versa con 150 ml di acqua bollente, si lascia in infusione per 15-20 minuti, avvolto, e si beve a stomaco vuoto. Tutta la linfa inizia a fluidificarsi. E non stupitevi se, per esempio, inizierà a colarvi il naso. Dopo un'ora, tutte le tossine raccolte e fluidificate dalla liquirizia si raccoglieranno nel vostro intestino. La maggior quantità di linfonodi si trova nell'intestino – ce ne sono decine di migliaia! E se in questo momento nell'intestino arriva un assorbente – la pasta Enterosgel – raccoglierà tutto lo sporco e lo eliminerà dall'organismo. Un cucchiaio di Enterosgel va bevuto con un bicchiere d'acqua. E solo dopo 1,5-2 ore si può mangiare.

La pasta Enterosgel è il miglior enterosorbente, elimina solo tutto lo sporco dall'organismo e lascia tutte le vitamine e i minerali nell'organismo.

Il ciclo di pulizia va effettuato per 2 settimane.

Risultato: La vostra linfa scorrerà dal basso verso l'alto non in 3 mesi, ma in 2 settimane. Grazie a questa ricetta, la vostra pelle si pulirà e la salute migliorerà, le allergie passeranno, la pressione si normalizzerà e molte altre cose!

All'inizio potrebbe esserci un peggioramento, poiché l'organismo inizierà a pulirsi intensamente, ma dopo qualche giorno tutto passerà.

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17/01/2026

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17/01/2026
Molti di voi non riflettono sul fatto che le cellule che compongono il nostro corpo sono analoghe a un condominio. Micro...
05/01/2026

Molti di voi non riflettono sul fatto che le cellule che compongono il nostro corpo sono analoghe a un condominio. Microscopici "inquilini" formano la base del funzionamento di ogni cellula e, al variare delle condizioni, sono in grado di creare organismi viventi più grandi al suo interno, come funghi e batteri. Non vi è alcun apporto esterno: tutto era già originariamente dentro di noi, e la vita si adatta semplicemente alle condizioni presenti.

Lo scienziato francese Antoine Béchamp (1816–1908) propose già nel XIX secolo la teoria del polimorfismo. Egli osservò minuscoli granuli attivi all'interno delle cellule di piante e animali, che chiamò "microzimi", i quali continuavano a mostrare attività persino dopo la morte dell'organismo. Essi conservavano la loro attività e la capacità di provocare fermentazione. La materia organica, completamente protetta da batteri esterni, subisce comunque decomposizione perché gli agenti di questo processo sono già presenti al suo interno fin dall'inizio.

Le osservazioni al microscopio mostrarono una dipendenza dalle variazioni di acidità o dalla presenza di ossigeno. I microzimi potevano trasformarsi in varie forme di batteri e funghi completi.
Béchamp sostenne che la malattia sorge a causa di un ambiente interno malsano, che favorisce la trasformazione di microzimi innocui in microrganismi patogeni. Insisteva sul fatto che essi sono elementi interni che cambiano forma in risposta alle condizioni alterate dell'organismo. Le ricerche moderne sul microbioma dimostrano che il concetto di non era privo di fondamento, poiché il pH intracellulare influisce sulla crescita dei microrganismi.

Oggi stiamo assistendo a un forte aumento dei problemi legati all'alterazione della microflora. Ci sono stati "inoculati" con successo ceppi di influenza modificata, che hanno continuato a mutare individualmente. Il risultato è la costante comparsa di nuove versioni di problemi respiratori, che ogni volta causano nuove deviazioni negli organismi, trasformando i simbionti in patogeni.

Solo una stabilizzazione complessiva dei sistemi può migliorare la situazione. Conoscenza + bobine di frequenze elettromagnetiche, coloranti e luce – una risposta semplice)).😉

Tecniche per il Controllo del RespiroIn questo articolo esamineremo alcune tecniche che permettono di controllare la res...
24/11/2025

Tecniche per il Controllo del Respiro
In questo articolo esamineremo alcune tecniche che permettono di controllare la respirazione.

Il primo passo da cui iniziare quando si imparano le varie tecniche di respirazione è imparare a respirare con il naso.

Come fare? Il primo passo è rendersi conto di come si respira da svegli. Allenandosi a respirare con il naso durante la veglia, si garantisce la respirazione nasale anche durante il sonno.
Ricerche cliniche mostrano che respirare con la bocca durante il sonno porta a russare e ad apnea notturna. Per formare l'abitudine di respirare con il naso di notte, si possono usare dispositivi specifici, come cerotti per le ali del naso, dilatatori nasali, bendaggi per la mandibola o bite.

In realtà, se si respira con la bocca durante le ore di veglia, si può essere certi al 100% che si fa lo stesso anche durante il sonno.

È inoltre opportuno valutare la propria tolleranza all'anidride carbonica.

Un metodo semplice per l'autovalutazione della tolleranza alla CO₂ fu proposto dallo scienziato sovietico K. P. Buteyko. Konstantin Pavlovich scoprì che il livello di anidride carbonica nei polmoni si correla direttamente con la capacità di trattenere il respiro dopo un'espirazione normale.

Come si esegue correttamente questo test? Sedetevi con la schiena dritta, senza incrociare le gambe, e respirate in modo calmo e regolare. Fate un piccolo, quieto inspiro ed espiro dal naso. Dopo l'espirazione, pizzicatevi il naso per impedire l'ingresso dell'aria.
Avviate un cronometro e trattenete il respiro finché non sentite il primo desiderio definito di inspirare. Quando percepite il primo impulso a respirare, ricominciate a farlo e segnate il tempo. Il primo inspiro dovrebbe essere calmo e controllato, attraverso il naso. Se avete la sensazione di dover fare un grande respiro, significa che avete trattenuto il respiro troppo a lungo. Il tempo che risulta da questo test è chiamato "pausa di controllo" e riflette la sensibilità del vostro corpo all'anidride carbonica. Contemporaneamente alla pausa di controllo, si misura il polso.

I criteri di valutazione sono i seguenti:

Una pausa di controllo tra 40 e 60 secondi e un polso inferiore a 70 battiti al minuto indicano una respirazione normale e sana e un'eccellente resistenza fisica;

Una pausa di controllo tra 20 e 40 secondi e un polso di 80 battiti al minuto indicano una lieve compromissione respiratoria, una tolleranza moderata allo sforzo fisico e la possibilità di sviluppare problemi di salute in futuro (la maggior parte delle persone rientra in questa categoria). In questo caso, per aumentare la pausa di controllo sono necessari esercizi fisici. Si può iniziare con una semplice camminata a narici chiuse. Man mano che il tempo della pausa di controllo aumenta, si può cominciare ad alzare il carico – jogging, ciclismo, nuoto, sollevamento pesi o altro;

Una pausa di controllo tra 10 e 20 secondi e un polso di 90 battiti al minuto indicano un'alterazione respiratoria significativa e una scarsa tolleranza all'esercizio fisico. Con questi valori si raccomanda l'allenamento alla respirazione nasale e un cambiamento dello stile di vita. Se la pausa di controllo è inferiore a 20 secondi, non aprite mai la bocca durante l'esercizio, perché il vostro respiro è troppo instabile. Questo è particolarmente importante se si soffre d'asma;

Una pausa di controllo inferiore a 10 secondi indica un serio disturbo respiratorio, una tolleranza allo sforzo molto scarsa e problemi di salute cronici. Questi valori si correlano con una bassa tolleranza alla CO₂. Più breve è la pausa di controllo, più facilmente si avrà il fiato corto. La buona notizia è che vi sentirete meglio e aumenterete la vostra resistenza con ogni incremento di cinque secondi della pausa di controllo.

Il metodo Buteyko (Metodo di Eliminazione Volontaria della Respirazione Profonda, VEDB) è una tecnica di esercizi respiratori che corregge la respirazione, riducendola, attraverso il rilassamento muscolare. La respirazione deve essere fluida e lenta, senza respiri profondi e frequenti. Sedetevi su una sedia e rilassatevi completamente, lo sguardo leggermente al di sopra della linea degli occhi; rilassate il diaframma e respirate in modo superficiale finché non sorge una sensazione di mancanza d'aria nel torace; continuate i movimenti respiratori a questo ritmo senza aumentarlo per 10-14 minuti; se sorge il desiderio di inspirare più profondamente, si può solo aumentare leggermente la profondità del respiro, ma mai con tutto il torace; con un allenamento corretto, all'inizio sentirete calore in tutto il corpo, poi apparirà una sensazione di calore e un desiderio irresistibile di inspirare più a fondo, con cui bisogna lottare solo rilassando il diaframma; uscite dall'allenamento gradualmente, aumentando la profondità della respirazione. Ci si deve allenare in questo modo per almeno 3 ore al giorno, prima a riposo, poi in movimento. Come risultato dell'allenamento, la profondità dell'inspiro si riduce volontariamente e la respirazione diventa superficiale.

Il consiglio di "respirare meno frequentemente e in modo più superficiale" suona come un suggerimento terribile. Tuttavia, bisogna considerare che la maggior parte delle persone sovraccarica cronicamente il proprio sistema respiratorio, respirando più spesso e più profondamente del necessario, il che porta all'esaurimento delle riserve di anidride carbonica e all'ipossia cronica.

Le caratteristiche tipiche della respirazione eccessiva includono: respirare con la bocca, respirare con la parte superiore del torace (alzando le spalle), sospiri frequenti, respiro visibile a riposo e grandi inspiri prima di parlare.

Test clinici su persone che soffrono di asma bronchiale mostrano che il volume d'aria da loro espirato è di 10-15 litri al minuto; nelle persone con malattie cardiache croniche questo volume è di 15-18 l/min, mentre la norma per una persona sana è di 4-7 l/min (ovvero 12-14 atti respiratori al minuto).

Ciò permette di concludere che una respirazione meno frequente può essere considerata un segno di migliore salute. Al contrario, più frequentemente si respira, maggiore è la probabilità di sviluppare seri problemi di salute.

Inoltre, se si respira con la bocca di giorno, è estremamente probabile che lo si faccia anche di notte. Respirare con la bocca durante il sonno può portare a disidratazione, russamento e apnea notturna.

La respirazione orale è anche associata a una serie di altri problemi di salute, come: asma bronchiale e asma da sforzo; sviluppo scorretto del viso (i bambini che respirano con la bocca tendono a sviluppare volti più allungati con strutture mascellari alterate, compromettendo anche l'occlusione); cambiamenti nel cavo orale a causa dell'essiccamento e della mancanza di saliva (ciò porta a un aumento dei batteri patogeni nella bocca e a una riduzione della funzione protettiva); disidratazione (con conseguente restringimento delle vie aeree e difficoltà nella respirazione nasale, creando un circolo vizioso).

Per minimizzare questi e altri possibili problemi legati alla respirazione, bisogna cercare di respirare in modo più superficiale, e questo avviene automaticamente quando si passa dalla respirazione orale a quella nasale.

Ricordate: più profondo e rapido è il respiro, più i vasi sanguigni si restringono e meno ossigeno raggiungerà organi e tessuti.
La respirazione nasale rallenta e normalizza il numero di atti respiratori, migliorando così l'ossigenazione. La respirazione nasale ha anche un effetto calmante, poiché attiva il sistema nervoso parasimpatico.

Ecco un metodo che può aiutarvi a regolare il respiro, permettendo di ridurre lo stress, abbassare la pressione arteriosa e diminuire la congestione nasale. All'inizio potreste percepire una leggera mancanza d'aria, ma questa sensazione non dovrebbe essere eccessiva. Se vi sentite a disagio, fate una pausa di 15 secondi e poi continuate.

Appoggiate una mano sul petto e l'altra sull'addome; sentite il movimento dell'addome a ogni inspiro, mentre il petto rimane immobile.
Chiudete la bocca e inspirate ed espirate attraverso il naso. Concentrate la vostra attenzione sul respiro. Riducete lentamente il volume di ogni inspiro fino al punto in cui avrete la sensazione di quasi non respirare (noterete che il vostro respiro diventa molto quieto in questo momento). L'obiettivo principale qui è sviluppare una leggera ipossia. Ciò significa che nel vostro sangue si accumulerà anidride carbonica, che segnalerà al cervello la necessità di respirare.

Dopo tre o quattro minuti in questo modo, si possono avvertire gli effetti positivi dell'accumulo di CO₂, come un aumento della temperatura corporea (segno di un miglioramento della circolazione) e un aumento della salivazione (segno dell'attivazione del sistema parasimpatico, importante per ridurre lo stress).

Un tipo di respirazione errato piuttosto comune è la respirazione toracica (o verticale). Con questo tipo di respirazione, durante l'inspiro, il petto e le spalle si sollevano. Questo tipo di respirazione in realtà attiva il sistema nervoso simpatico, segnalando che la persona è sotto stress.

Con una respirazione corretta, le spalle rimangono immobili, la parte superiore del torace non si espande e i movimenti respiratori avvengono a livello addominale. Questa è la respirazione orizzontale. All'inizio può essere piuttosto difficile inspirare correttamente, poiché l'addome e il diaframma potrebbero essere tesi. Tuttavia, è necessario sforzarsi di imparare a usare il diaframma e i muscoli intercostali per respirare, poiché ciò permetterà inspiri ed espiri più completi. Si può anche imparare a fare un'espirazione più completa (quando l'espirazione è leggermente più lunga dell'inspirazione), usando il diaframma per "spremere" l'aria dai polmoni. In questo caso, l'addome "aderisce" alla schiena.

Un altro metodo ("4-7-8") può essere usato per ridurre i livelli di stress. Respirare con questo metodo attiva il sistema nervoso parasimpatico, portando al rilassamento.

Sedetevi dritti, appoggiate la punta della lingua dietro i denti anteriori superiori e mantenete la lingua in questa posizione per tutto l'esercizio. Iniziate a contare, al conteggio di 4 fate un inspiro tranquillo e silenzioso attraverso il naso. Al conteggio di 7 trattenete il respiro. Espirate attraverso la bocca fino al conteggio di 8, emettendo un suono udibile. Questo completa un respiro completo. La vostra espirazione dovrebbe essere circa il doppio dell'inspirazione. Ripetete il ciclo altre tre volte, per un totale di quattro respiri. Questo esercizio può essere fatto tutte le volte che si desidera durante il giorno, ma si raccomanda di non superare i quattro respiri completi durante il primo mese di pratica. Questa respirazione agisce come un sedativo naturale per il sistema nervoso.

I terapisti raccomandano di fare esercizi di respirazione regolarmente durante il giorno, nelle pause o tra diverse attività. Può essere semplicemente una respirazione calma o il "Metodo 365": tre volte al giorno respirare con un ritmo di sei cicli al minuto (cinque secondi di inspiro, cinque secondi di espiro) per cinque minuti. Questo va fatto ogni giorno, 365 giorni all'anno.

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