Stefy Wellness

01/06/2026

Vieni a fare yin !!!

25/05/2026

Dorso e cervicale comunicano un eventuale disagio attraverso una serie di disequilibri più o meno importanti. 

Simbolicamente tra collo e spalle avviene un accumulo di tensione dovuto a stress, affaticamento,  conflitti, posture errate, scarso movimento e troppe responsabilità. 

Tutto il dorso è appesantito, irrigidito da situazioni che negli anni hanno costruito una "corazza" di difesa e protezione.

Alcune tensioni a volte sono dovute a traumi fisici, difficoltà digestive, esaurimento fisico o situazioni climatiche.

Anche la postura esprime quella sensazione di portare tutto sulle proprie spalle e riflette un'immagine rigida e pesante come i pensieri.

Trattare queste zone con ll Shiatsu aiuta a rimuovere ciò che ristagna e crea blocchi, (frustrazione, ansia, paura, mal di testa, freddo) distende la muscolatura e  dissolve quella sensazione di peso e fatica. Offrendo la possibilità di una visione diversa della propria situazione fisica ed emotiva.

Stefania Cecire 🍀 

Info whatsapp 339 2529729 

Torino

16/05/2026

Troppo soventemente mi è  stato detto, al termine di un trattamento,  "non sapevo di avere un corpo così  ...."

Ognuno aveva un suo motivo, una sua interpretazione,  un suo significato dentro questa frase. Non è  così difficile da credere che si possa dimenticare il proprio corpo. 

La vita ci bombarda di informazioni e di richieste continue e pressanti senza pause. E quando ci si sdraia sul futon e ci si affida a un operatore quasi ci sentiamo in un altra dimensione.  Quelle pressioni premurose ci riportano in un abbraccio antico quando davvero incontravamo tocchi ed emozioni tutte nuove: l'abbraccio della madre. 

È  lì che emerge il nostro bisogno inascoltato. È lì che ci ritroviamo e riscopriamo. A volte si libera un respiro profondo di pancia.  A volte scorre una lacrima sulla sugli zigomi ma non è  un pianto,  è  qualcosa che trabocca.

In quella pausa, in quello spazio sicuro possiamo recuperare un equilibrio negato e RIappropiarci di una consapevolezza "rubata". E sentirci ancora meritevoli di un gesto così gentile e amorevole. 

Stefania Cecire 🍀 

Info whatsapp 339 2529729 

14/05/2026

HARA è un termine giapponese che significa "ventre" comprende tutta la cavità addominale.
Definito anche come il nostro centro energetico vitale.
Al suo interno, profondamente e al di sotto dell'ombelico dimora un punto chiamato DANTIEN. Centro della forza fisica e Spirituale.
Trattare questa zona ci aiuta a recuperare il contratto con noi stessi, ritrovare il nostro centro, abbassare il respiro, alleggerire la mente, riportare l'equilibrio.

La funzione energetica dei "RENI" è quella di avere cura del bagaglio energetico e vitale donatoci dai nostri antenati. Un bavaglio destinato al consumo naturale nel tempo.
Come è quanto ne consumiamo dipende dal nostro stile di vita quotidiano. E quindi influisce sulla qualità della nostra vita e delle nostre esperienze.
Paura costante, traumi, superlavoro, preoccupazioni indeboliscono l'energia dei reni, giorno dopo giorno. Ci sentiamo affaticati, dormiamo male, non riusciamo mai a recuperare .....
È consigliabile ascoltare i propri bisogni, rallentare e alternare gli impegni con momenti di recupero, di silenzio, buon cibo naturale, pace, buona musica, movimento dolce e accudimento.

LO SHIATSU SI PRENDE CURA DI TE
Con questo trattamento andremo ad accudire e stimolare l'energia dei reni e a riportare l'attenzione al centro.
Stefania Cecire 🍀

08/05/2026

23/03/2026

27/02/2026