Andrea Giuliani - Psicologo Psicoterapeuta

15/06/2026

15/06/2026

Un altro estratto dalla puntata sull’ombra: il vero obiettivo della psicoterapia è l’integrazione, “contengo moltitudini” (per citare Whitman), “ma se non posso integrarle sarò frammentato, perso, inconsapevole. Vittima di me stesso”. Sempre grazie a .circo.di.marco per condividere queste riflessioni

11/06/2026

Un estratto della puntata sull’ombra (la nostra parte più oscura) .circo.di.marco

10/06/2026

Parlando qualche mese fa con .circo.di.marco è nato questo progetto: PSICOSOFA, un PODCAST che vuole trattare in maniera leggera tematiche di Salute e benessere, relazioni, crescita personale ecc. due prospettive a confronto, un dialogo autentico tra esperienza personale e competenza clinica, per esplorare ciò che ci rende umani. Sono già disponibili due puntate su Spotify ecco i link: https://open.spotify.com/episode/4pVL4sko37sEPbvpDQHLdB?si=VQhV1FjAQHGFUdHDnXYRyw https://open.spotify.com/episode/0SOQBWA0EhJ6Zl2SJ3ziHd?si=9gF4r3tGSqGhcQ693a4dnQ

13/05/2026

La consapevolezza, quella vera, passa necessariamente dal corpo, dal contatto con le proprie sensazioni, dall’ascolto di ciò che il nostro corpo ci sta dicendo. Solo così le nostre consapevolezze sono complete e possono produrre un reale cambiamento

28/04/2026

L’intelligenza artificiale sa fare molte cose.
Scrivere. Disegnare. Analizzare. Ottimizzare.
Ma non può essere te.
Non può avere la tua storia. Il tuo modo specifico di guardare il mondo. Le tue contraddizioni. La tua visione. Il tuo dolore trasformato in prospettiva.
E questa — in un’epoca di automazione — è la notizia più importante che ti possa dare.
Il valore umano si sposta. Non scompare.
Si sposta verso ciò che nessun algoritmo potrà mai replicare: l’autenticità.
Chi sei davvero.
Come pensi davvero.
Cosa senti davvero.
Stiamo andando verso un mondo in cui le macchine faranno le cose in modo impeccabile. E le persone che avranno impatto — nella professione, nelle relazioni, nella vita — saranno quelle che avranno il coraggio di essere profondamente, inconfondibilmente sé stesse.
L’unicità non è un lusso.
Diventerà la competenza più richiesta del futuro.
La domanda non è cosa sai fare.
È chi sei.
👇 Tu ci stai lavorando, sulla tua autenticità? Dimmelo nei commenti. futuro

28/04/2026

🍄 La psichiatria sta cambiando paradigma. E la svolta arriva da sostanze che la scienza aveva abbandonato per 50 anni.
Dopo decenni di proibizione, la ricerca sulle terapie psichedeliche è esplosa. E i risultati stanno scuotendo l’establishment psichiatrico.
Cosa sta succedendo?
Psilocibina (fungo psilocybe)
— Studi di Johns Hopkins e Imperial College London mostrano remissione della depressione resistente in oltre il 50% dei casi
— Efficace nell’ansia da fine vita nei pazienti oncologici
— Nel 2023 l’Australia l’ha approvata per uso terapeutico in setting clinici controllati
M**A-assisted therapy
— Risultati straordinari nel PTSD, anche in veterani di guerra con forme croniche resistenti
— La FDA ha valutato la richiesta di approvazione (iter ancora in corso)
— Non è “prendere M**A”: è un protocollo strutturato con preparazione, sessione e integrazione
Ketamina
— Già approvata in molti paesi per la depressione resistente (esketamina intranasale, brand Spravato)
— Effetto antidepressivo rapido, anche in pochi giorni
Come funzionano?
Queste sostanze sembrano aumentare temporaneamente la neuroplasticità e la connettività tra aree cerebrali normalmente poco comunicanti, creando una finestra di opportunità per il cambiamento terapeutico.
Importante: nulla di questo riguarda l’uso ricreativo. Sono protocolli clinici, con selezione dei pazienti, set e setting controllato, e integrazione psicoterapeutica.
La psichedelia torna in clinica. Con rigore. Con rispetto. E con risultati che non possiamo più ignorare.
Ne parlerò al convegno “Le terapie del futuro” — fine maggio. Seguimi. 👇
**A psicoterapia saluteamentale psichiatria terapiedeldomani depressione PTSD psicologia

27/04/2026

C’è una parte di te che cerchi di nascondere.
Jung la chiamava ombra.
È tutto ciò che hai escluso da te stesso nel corso della vita — la rabbia, l’invidia, il desiderio di potere, la paura, l’egoismo. Tutto quello che hai imparato a non mostrare, perché non sembrava abbastanza buono. Abbastanza accettabile. Abbastanza te.
Ma bene e male sono categorie morali. Non sono la realtà dell’essere umano.
La realtà è che siamo luce e ombra. Entrambe. Sempre.
Quando neghiamo la nostra ombra, non sparisce. Agisce nell’invisibile, muovendoci come un burattinaio nascosto — nelle scelte che non capiamo, nelle reazioni che ci sorprendono, nei pattern che si ripetono.
Riconoscere la propria ombra non significa diventare il peggio di sé.
Significa smettere di esserne vittima.
Significa diventare interi.
Carl Gustav Jung scriveva: “Non si diventa illuminati immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l’oscurità.”
La pienezza non è la perfezione.
È l’integrazione di tutto ciò che siamo.
Anche delle parti che non ci piacciono.
Soprattutto di quelle.
👇 Ti riconosci in questo? Scrivilo nei commenti.

27/02/2026

Viva la rivoluzione, viva l’inutile

26/02/2026